各位家长朋友们，大家好！我是专注于育儿话题的[你的名字/昵称]。今天，我们来聊聊一个在育儿中极易被混淆，却对孩子成长至关重要的概念——鼓励与表扬的区别。

很多家长习惯说“你真棒！”“你太聪明了！”，这叫表扬。而我们今天要说的，是比表扬更能滋养孩子内心、更能持久推动他前进的——鼓励。

表扬是给“结果”的奖赏，鼓励是给“过程”的加油

“你考了100分，真聪明！”这是表扬，关注的是结果和天赋。一旦孩子下次没考好，他可能会觉得自己“不聪明了”，从而产生挫败感。

而鼓励关注的是努力、态度、过程和进步。“爸爸看到你这次为准备考试付出了很多努力，特别是那道难题，你反复琢磨了好几遍，这种钻研精神真棒！” 这句话，肯定的是他的努力过程。即使结果不完美，他的努力依然有价值。

为什么鼓励比表扬更重要？

培养“成长型思维”：鼓励让孩子明白，能力是可以通过努力提升的，而不是靠天生的“聪明”。他会更愿意迎接挑战，因为他知道“努力”是通往成功的钥匙。

建立稳定的自信心：表扬带来的自信是脆弱的，依赖于外部评价和完美结果。而鼓励带来的自信源于内心，源于对自己努力的认可，更稳定、更持久。

增强抗挫力：当孩子习惯被鼓励，他会把失败看作是“我还需要在哪些方面再努力”，而不是“我这个人不行”。这种心态，是他面对未来风雨的铠甲。

关注内在价值：鼓励引导孩子关注自己内在的成长和进步，而不是为了得到别人的夸奖而做事。

怎么把“表扬”变成“鼓励”？

其实很简单，把目光从“你真棒”转移到“我看到了什么”和“你感觉到了什么”。

把“你画得真好看！”变成“我看到你在这幅画上用了好多鲜艳的颜色，画这棵树时你好像特别用心，能跟我讲讲你的想法吗？”(描述你看到的细节，激发孩子表达)

把“你真是个好孩子！”变成“谢谢你帮妈妈把垃圾扔了，这让我轻松了不少。” (具体描述孩子的行为和带来的积极影响)

把“你太聪明了！”变成“这道题很难，但我看到你没有放弃，尝试了好几种方法，最后终于做出来了，你一定很有成就感吧？” (肯定努力的过程和坚持的态度，引导孩子感受自己的成就)

鼓励，就像给孩子的心灵种下一颗种子，这颗种子叫做“我能行”。它需要我们用具体的描述、真诚的态度和对过程的关注来浇灌。

从今天开始，试着多一点鼓励，少一点笼统的表扬。你会发现，那个被鼓励长大的孩子，眼神里会多一份笃定，内心会多一份力量，面对未来，会多一份“我可以试试”的勇气。

让我们用鼓励，为孩子的成长注入源源不断的内在动力！