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当孩子说“我不行”:挫折教育的正确打开方式

“我不行”这三个字,是孩子面对挑战时脆弱的信号,也是进行挫折教育的关键时刻。父母此刻的回应,如同导航仪,将引导孩子学会如

“我不行”这三个字,是孩子面对挑战时脆弱的信号,也是进行挫折教育的关键时刻。父母此刻的回应,如同导航仪,将引导孩子学会如何看待困难,是选择退缩,还是鼓起勇气再次尝试。

首先,共情先于说教。不要急于否定孩子的感受,或用“你可以的”简单带过。蹲下来,抱住他,说出他的情绪:“这个积木塔总是倒,让你感到很挫败,对吗?” 情绪的接纳能让孩子感到被理解,紧绷的神经会放松下来,这是重建信心的第一步。

接着,帮助孩子分解任务,将“大山”变成“小土坡”。和他一起分析:“你觉得最难的是哪一步?是底部不稳,还是往上搭的时候手抖?” 然后从最简单的步骤开始,引导他完成一小部分,并及时给予具体肯定:“看,你这块积木放得很正,底部稳多了!” 通过创造微小的成功体验,让孩子亲眼看到“我能行”的进展。

然后,分享你或名人的失败故事。让孩子明白,失败是每个人成长路上的必经之地,并非他独有。可以讲爱迪生发明灯泡前的无数次尝试,或者你自己学骑车时摔跤的经历。重点在于强调故事中人物坚持的态度和从失败中学到的东西,而不是最终的成功。

最后,重塑对“成功”的定义。引导孩子看到,成功不仅仅是“把塔搭完”,更是“你尝试了三种不同的方法”、“你倒塌后没有大哭而是思考原因”、“你比上次多坚持了五分钟”。将评价标准从结果转向努力、策略和进步,孩子才能建立起不怕失败的成长型思维,真正学会在“我不行”之后,加上“但我可以再试试”。