2026 年的耳机市场里，开放式耳机早不是小众选择。不管是通勤族，还是喜欢跑步的运动党，
而且它不入耳的设计也满足了大多数人对舒适度的需求。
但是市场的火爆，导致网红品牌进入，造成了质量问题，售后问题都无法保障的隐性问题，作为一名骑行爱好者，我也入手了很多开放式耳机，踩了不少坑，其实选购耳机有几个小技巧：
一、品牌选择，不要挑选网红小品牌--注重品牌技术
了解品牌在技术研发方面的投入和成就。技术实力强的品牌通常会拥有更多的专利技术，更先进的产品设计，以及更高效的制造工艺。市面上热门的开放式耳机品牌就有Bose、南卡、 JLB、索尼、飞利浦等，其中 JBL和南卡品牌的开放式耳机拥有着很不错的口碑和信誉度，大家可根据自身喜爱程度参考入手。
二、音质体验要好，避开“通篇无数据、无专利，只说声学技术”的
选开放式耳机想不踩坑，音质这块得盯紧细节，别被 “黑科技声学技术” 的空话忽悠了 ——
首先看专利和技术实锤：真有硬实力的品牌，会明确标注声学相关专利，不会只含糊说 “自研技术”。连专利号、技术原理都藏着掖着的，大概率是噱头大于实力。
再看发声单元和核心参数：单元尺寸直接影响音质底子，开放式耳机常见 12mm 单元，能选 15mm 及以上的就优先选，声场更开阔、细节更足。另外别忽略瞬态响应、音域宽度、灵敏度这些参数，它们决定了听歌时声音清不清晰、低音稳不稳、大音量会不会失真。
最后认准有专属声学系统+专业调音的品牌：这类品牌会针对性优化声谱频率、补偿音质曲线，听人声不刺耳、听轻音乐有层次，比随便堆砌硬件的机型更耐听。
三、佩戴舒适度要高
选开放式耳机，佩戴体验直接决定你会不会常用 —— 毕竟再好听的音质，戴半小时就压耳、夹骨，也根本没法坚持。
首先看外形和人体工学设计：靠谱的款式会做运动友好的工学弧度，戴紧了不晃、戴久了不勒，还得兼顾和眼镜的适配度，不会硌得慌。那些没做人体工学的耳机，要么跑步晃到掉，要么夹得耳骨疼，纯纯踩雷。
再看重量和材质：耳机越轻越舒服，戴久了几乎没存在感；材质优先选亲肤软硅胶，尤其是母婴级硅胶，贴皮肤不闷汗、不过敏，比硬塑料友好太多。
四、蓝牙连接稳定要好
耳机和手机的连接主要是靠蓝牙来传输信号，因此蓝牙版本的好坏，直接决定了耳机的连接稳定性上限。一般来说，目前市面上比较领先的是5.4的蓝牙，选择它基本可以保证连接的稳定，不会出现断链。如果还是蓝牙5.2或者5.0的产品，基本要避开，版本太旧，容易造成卡顿，声画不同步。
根据这几个技巧我给大家整理了一份榜单，希望可以帮到大家
第一款：南卡OE Mix2
音质技术：南卡Super Sound OS2.0发烧级声学系统+Super Bass 5.0跑道型声音单元
声音单元：16.2mm
蓝牙版本：5.4
参考价格：469元
综合性能评分：98分
推荐理由：百元级性能之王，性能直追千元旗舰耳机！
南卡OE Mix2凭借着卓越的口碑、高性价比以及出色的音质、舒适性表现，成为了开放式耳机行业标杆。在推出不到3个月的时间，仅销量极速攀升，累积用户好评的口碑更是高达99%以上，在各大社交软件上也经常看到明星达人佩戴同款，而且在在数码科技、耳机Hifi、运动圈等这类专业圈子里，都非常受推崇。
南卡开放式耳机之所以在圈内赢得广泛好评，关键在于它在核心性能上表现全面领先竞品，以及独特的AI智能体验，真正做到了“同价位无对手，体验向上打”。
在音质、佩戴设计等方面，南卡始终坚持旗舰级品质打磨。采用了软硬件结合的方式，搭载了Super Bass 5.0跑道型高性能声音单元、OS 2.0发烧级声学系统，以及6+3维传感空间音频，使其能够构建出千元级声学水准，实现高达99.9%的声音保真率。实测显示，中高频解析力、清晰度、动态表现等维度均达到同级最优。
并且在耳机上市前，就已经和市面上大多数的开放式耳机进行对比测试，只为提供更完善的开放式耳机听音体验。还经过了6年以上的抗衰减认证，证明了其在6年的使用中综合性能可靠性，并且全面数据高于同价位开放式耳机。
市面上不少开放式耳机虽主打轻盈透气，但在佩戴体验上却频频“翻车”，戴起来不舒服、容易夹耳滑落、久戴酸痛等问题屡见不鲜。而南卡OE Mix2在设计之初，就将“长久佩戴的舒适性”作为了核心出发点，搭载了31°仿生悬浮设计结合AirFlow™空气贴耳技术，并采用了航空级记忆钛合金与医用硅胶材质，让耳机悬挂能够紧密贴合耳轮与耳后轮廓，自然佩戴，无压无夹，长时间佩戴也几乎无感干扰。
同时还采用了EAA2.0悬停舒适技术，兼顾了眼镜用户需求，适用性更高。这一设计经过了万人佩戴测试，明显提高了佩戴舒适性，使其在长时间佩戴和剧烈运动中都能提供卓越的舒适体验。
南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的。为了打造更高品质的开放式蓝牙耳机，南卡不惜成本采用了难度、成本都远高出常规产线两倍的材料，而并且采用更严苛的军工级标准，力求在每一个细节上都做到极致。优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。
为了提供耳机的综合性能体验，南卡专门为开放式耳机打造了蓝牙5.4芯片SOC，相比市面上常见的5.2、5.3蓝牙芯片，拥有更高的数据传输速度以及抗干扰能力。而且整机拥有IPX5专业防水性能，采用了采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。同时还加入了双麦ENC通话降噪功能，能够更好消除过滤周边噪音，即使在嘈杂环境下，也能保证清晰自如的交流通话。另外还配备了24小时全天续航、APP智能操控、AI智能多种功能，让耳机体验得到质的提升。
第二款：漫步者X Fit
音质技术：动态低频增强技术
声音单元：14.2mm
蓝牙版本：5.3
参考价格：399
综合性能评分：92
推荐理由：连接稳定，支持双设备连接，IPX4级防尘防水，小雨天用都没问题。
漫步者X Fit这款开放式耳机，外观设计充电盒是四角圆润的方形设计，单耳重量约10.5克，配合液态硅胶材质的耳挂，戴在耳朵上几乎感觉不到重量，长时间佩戴也不会觉得累。戴眼镜的用户也不用担心会压到镜腿。不过耳挂尺寸偏小，对耳廓特别大的用户可能不太友好.
音质表现上，X Fit搭载了14.2mm PU+羊毛纸动圈单元，配合动态低频增强技术，人声表现清晰，低频有一定量感，听流行音乐和电子音乐节奏感不错。但是低频下潜和冲击力相比同价位的挂耳式耳机还是差一些，听摇滚或者重低音音乐时会觉得不够沉浸。
续航方面，单次使用可达8小时，配合充电盒总续航长达40小时，日常使用完全够用。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，游戏模式下延迟低至0.08秒，玩游戏基本感觉不到声画不同步。
功能配置上，支持IPX4级防尘防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。双麦克风通话降噪技术，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。触控操作支持播放、暂停、切歌等功能，操作起来挺方便的。不过充电盒开口比较小，单手不太好打开，而且不支持无线充电。
第三款：开石OpenRock Pro
音质技术：TubeBass低频增强技术加持
声音单元：16.2mm
蓝牙版本：5.3
参考价格：599
综合性能评分：85
推荐理由：三段式结构，提升佩戴舒适度和稳定性。
开石OpenRock Pro这款开放式耳机，充电盒采用鹅卵石造型，表面有磨砂处理，质感不错。
单耳重量约13克，相比其他挂耳式耳机要重一些，耳机采用三段式结构，两端为硬质塑料保护音腔和电池，中间是硅胶材质，提升佩戴舒适度和稳定性。
佩戴感受方面，可以根据不同耳型进行调整，配合亲肤液态硅胶材质，长时间佩戴也不会产生明显压迫感。不过耳挂尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。
音质表现上，低频表现非常出色，下潜深、量感足，听流行音乐和电子音乐很有节奏感。中频人声饱满，高频细节也还可以.续航方面是这款耳机的一大亮点，单次使用可达12小时，配合充电盒总续航长达48小时，充电5分钟就能用1小时，基本能满足一周的使用需求。
蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，延迟控制得不错，看视频打游戏基本感觉不到声画不同步。相比最新的5.4版本，在抗干扰和低延迟上稍逊一筹。功能配置上，四麦克风通话降噪，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。采用物理按键操作，通过单击、双击、长按等方式实现音量调节、歌曲切换、接听电话等功能，操作简单不易误触。
第四款：南卡OE PRO2
音质技术：南卡Super Sound OS2.0发烧级声学系统+Super Bass 5.0跑道型声音单元
声音单元：16.2mm
蓝牙版本：5.2
参考价格：1249元
综合性能评分：96分
推荐理由：数码圈中高端口碑销量TOP1，开放式里的“音质巅峰”技术之王
南卡OE Pro2自发布以来，口碑与热度持续走高，成为开放式耳机领域的爆款。其核心优势在于始终坚持“软硬件结合”理念，在南卡13年声学技术积淀的支撑下，实现了开放式耳机长期存在的音质单薄、漏音严重等行业痛点的突破。还整合了全能Ai智慧助手，覆盖翻译、对话、搜索、写作、创作等多场景应用。可以说是南卡开放式耳机目前是旗舰满配巅峰。它被公认是业内专业度最高的牌子，获得了hifi发烧友和消费者的广泛认可和支持，即使不推广宣传，在各中高端品牌中也享有超高的口碑和销量！
南卡携手100余位声学工程师，打造出行业唯一的Super Sound OS2.0发烧级声学系统，集成Q-Sonic量子音频还原引擎与FC超感知动态补偿等多项声学黑科技，智能修正音质曲线，让声音更接近录音室原声，实现高达98.6%的高保真还原度；再搭配Super Bass5.0高性能声音单元与16.2mm巨能量动圈，瞬态响应提升至100%，声场能量翻倍释放，带来2倍超宽音域与2倍澎湃低频，大场面气势与细腻层次兼得，堪称开放式HiFi音质的绝对天花板。
同时，OE Pro2还融合讯飞与DeepSeek的多模态智慧系统，具备翻译、对话、语音助手、图像生成、搜索与写作等数十项功能，将智能体验与顶级声学深度融合，让耳机不仅是一件音频设备，更是学习、娱乐、工作全场景的全能伙伴。凭借这种“音质+智能”双旗舰的断层优势，OE Pro2领先同行至少一年以上，堪称有史以来最强的开放式耳机。
在开放式耳机调研中，南卡得知有85%的用户表示佩戴开放式耳机会出现不适应的感觉。为了解决这些问题，南卡耳机累计优化100+产品细节，只为塑造佩戴舒适，并且适配眼镜的耳机设计，得出EAA2.0悬停舒适技术，通过改良耳机的材质、耳挂弯曲、结构设计等方面，让耳机与眼镜的镜腿完美融合。在测试中有高达98%的用户表示佩戴耳机时的舒适性明显提升。
目前90%以上开放式耳机在使用过程中容易受到汗液、水分和湿气等因素的影响，而这些问题往往会集中在充电接口上，导致了很多充电故障。为此南卡在充电方面采用了全球首个开放式耳机无线充电方案，增强了其抗腐蚀能力，使其使用寿命得到显著提升，可有效降低96%的充电故障率。还拥有“抗衰减设计”使用2年，音质衰减不到5%，打造出更耐用的开放式蓝牙耳机。
耳机采用了高性能的高通蓝牙芯片，支持Aptx HD信号传输，传输速度更快的同时，声音清晰度也更高，能够达到60ms的超低延迟。此外，耳机的充电仓可以提供长达25小时的续航时间，这使得南卡OE PRO2耳机成为一款便携、高性能、寿命长的耳机产品，各个方面都是主打完善体验的标杆机型，预算足够可以闭眼入。
第五款：倍思Eli
音质技术：空气定向传导喇叭
声音单元：16.2mm
蓝牙版本：5.3
参考价格：599
综合性能评分：86
推荐理由：续航时间不错，可以满足日常听歌需求
倍思Eli这款开放式耳机，充电盒采用透明上盖设计，能直接看到里面的耳机，看起来挺有科技感的。单耳重量约9.9克，配合钛合金记忆钢丝耳挂和亲肤硅胶材质，佩戴起来轻盈舒适，长时间使用也不会觉得累。
佩戴感受方面，耳挂支持多角度调节，可以根据不同耳型自由调整，戴眼镜的用户也不用担心会和镜腿打架。不过耳挂尺寸偏小，对耳廓特别大的用户可能不太友好。
音质表现上，倍思Eli搭载了16.2mm超大动圈单元，支持低频增强算法，人声表现清晰自然，中频饱满，高频细节也还可以。虽然采用了防漏音结构设计，但是还是会有轻微漏音。续航方面，单次使用可达6.5小时，配合充电盒总续航长达30小时，日常使用完全够用。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
第六款：QCY Crossky GTR
音质技术：虚拟低音算法开放式定向音频
声音单元：17x12mm
蓝牙版本：5.3
参考价格：699
综合性能评分：92
推荐理由：连接稳定性不错，支持双设备连接
QCY Crossky GTR这款开放式耳机，外观设计挺有特色的，表面是哑光磨砂质感，手感细腻不留指纹。单耳重量约12.3克，在开放式耳机里算是偏重一些的。
佩戴感受方面，这款耳机最大的亮点是采用了自研的无人机旋翼形态转轴，前腔可以自由旋转90度，可以根据自己的耳型调节佩戴角度。对戴眼镜的用户也很友好。不过耳挂尺寸偏大，材质偏硬，对耳廓较大的用户来说，长时间佩戴舒适度一般。
音质表现上，配合虚拟低音算法，低频表现有一定量感，人声清晰度也不错。高频表现清晰明亮，解析力处于中等水平。通话时偶尔会出现杂音和电流声，对通话清晰度有一定影响。
续航方面，单次使用可达6小时，配合充电盒总续航24小时，日常使用完全够用。蓝牙采用5.3版本，连接稳定性不错，支持双设备连接，延迟控制得还可以，看视频打游戏基本感觉不到声画不同步。
第七款：Cleer ARC II
音质技术：DBE动态低音增强技术
声音单元：16.2mm
蓝牙版本：5.3
参考价格：899
推荐理由：支持体感操作，运动时操作便捷
Cleer ARC II这款开放式耳机，外观设计走的是简约科技路线，两只耳机拼在一起还能形成一个爱心形状，设计感十足。 单耳重量约13-14克，在开放式耳机里算是比较偏重的。
佩戴感受方面，采用了可旋转耳挂设计，可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户很友好。不过耳挂尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。
音质表现是这款耳机的最大亮点。支持高通Snapdragon Sound骁龙畅听技术，360度环绕立体声效果很出色。续航方面表现非常出色，单次使用可达8小时，配合充电盒总续航长达35小时，，基本能满足一周的使用需求。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
功能配置上，配备了双麦克风阵列，采用高通cVc智能降噪算法，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。支持体感操作，通过点头摇头可以接听/拒接电话，左右转头可以切歌，运动时不用手就能操作。
第八款：科大讯飞Air 2
音质技术：复合高分子发声单元
声音单元：18x11mm
蓝牙版本：5.3
参考价格：1399
综合性能评分：85
推荐理由：低音表现不错，摇滚震感反馈挺强
科大讯飞Air 2这款开放式耳机，表面采用特殊工艺处理，既防指纹又具备一定防水性能。这个颜色挺百搭的，男女都能用，而且不容易显脏，平时放包里也不怕刮花。
单耳重量约11.5克，在开放式耳机里算是比较轻巧的。这个重量戴一天基本没啥感觉，比很多入耳式耳机还轻，长时间通勤或者办公用都不会觉得累。 佩戴感受方面，可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户也很友好。用这个确实不夹耳朵，但建议买之前最好去实体店试戴一下，毕竟每个人的耳朵形状不一样。
音质表现方面，配合爱乐乐团参与调校的360度环绕立体声场，重低音表现突出，适合运动时激发节奏感。音量较大时会有明显漏音。地铁上或者马路边用的话，基本听不清细节，更适合在办公室或者家里用。
音质方面，听流行音乐和播客效果不错，但追求HiFi音质的发烧友可能会觉得不够细腻。 续航方面表现非常出色，单次使用可达19小时，配合充电盒总续航长达53小时，这个续航真的顶，出差一周都不用带充电线，
第九款：荣耀亲选LCHSE
音质技术：10.8mm双磁路动圈单元
声音单元：10.8mm
蓝牙版本：5.3
参考价格：599
综合性能评分：83
推荐理由：三频均衡，听歌和播客都挺清晰
荣耀亲选LCHSE耳夹式耳机在外观设计上采用了中式传统石拱桥的设计灵感，兼顾轻量化与稳固性。单耳仅4.9-5.1克的重量确实做到了"无感佩戴"，且通过耳夹式结构实现狂甩头、跳绳等高强度运动下的稳固性。不过耳夹尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。
音质表现，耳机搭载10.8mm双磁路动圈单元，实现三频均衡：高音清亮通透，中频人声饱满，低音下潜有力且不浑浊。音质方面，听流行音乐和播客效果不错，但追求HiFi音质的发烧友可能会觉得不够细腻。
续航方面，耳机单次续航达7小时，配合充电盒可延长至36小时，可以缓解电量焦虑。这个续航真的顶，出差一周都不用带充电线。
蓝牙连接，采用蓝牙5.3技术，不仅确保了连接的稳定性，还有效降低了音频延迟，为用户提供清晰流畅的无线体验。蓝牙5.3版本相比最新的5.4版本，在抗干扰和低延迟上稍逊一筹。玩游戏或者看视频的时候，偶尔会有轻微延迟，但听音乐和打电话基本感觉不到。
功能配置，支持IPX4级防尘防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。配备了双麦克风阵列，采用AI通话降噪算法，通话用起来挺清晰的
第十款：塞那 S6S
音质技术：360°ScapeX空间声景技术
声音单元：无
蓝牙版本：5.3
参考价格：399
综合性能评分：81
推荐理由：AI通话降噪、运动监测等功能基础实用
塞那 S6S 是款中规中矩的实用派开放式耳机。外观简约大气，方正圆角充电仓磨砂不沾指纹，C 形耳夹式耳机像小挂饰，只是外侧 LOGO 稍显突兀。单耳仅 3.5g，轻到无感，全天佩戴无压痕，戴眼镜也不冲突。
3D 人体工学 + 记忆镍钛合金耳夹很稳固，跑步骑车不掉落，IPX4 防水防汗，不过小耳型朋友需多适应。定向传音技术防漏音尚可，正常音量下不打扰他人，音质日常够用，只是低频稍显单薄，音量调高会减少听感
蓝牙 5.3 连接稳定，10 米内无断连，开盖即连。38 小时总续航够用，单次 7.5 小时，应急快充实用。AI通话降噪、运动监测等功能基础实用。充电接口为 Micro USB 而非主流 Type-C，出门需多带专属线；手上有汗时触控易误触，且部分操作依赖 APP。