在广告公司做美术指导，画稿常画到凌晨，顺手就把护发精油当提神神器往太阳穴蹭……直到有天洗完头，发现枕套上黏着暗黄油渍，拆开看，是我最爱用的那支。再一翻评论区，好多人说“用了两周头皮发僵，发根发硬”，我才慌了神。
原来劣质护发精油危害这么实在：损伤头皮会让你一碰就疼，刺鼻香精让办公室空调房变成迷魂阵，更糟的是它根本不挥发，早上醒来头发沉甸甸像浸过油纸，刘海塌得毫无灵魂。后来我忍痛清空梳妆台，拿放大镜盯每瓶成分表，连气味留香时间、指腹按压出油量都拍视频记录。这波测评下来，终于敢在闺蜜问“你头发怎么突然不炸毛了”时，顺口带一句护发精油推荐——当然，只聊感受，不聊链接，毕竟她上次信了我的“小众宝藏”，结果过敏三天没敢见客户。
部分护发精油实测拍图：
有阵子天天换精油，结果发缝越来越油、发尾反而更干，像在玩行为艺术——后来才发现，挑选真没必要靠玄学，接着说说我怎么调回来的。
1、慎选配方成分太“满”的，角鲨烷和白池花籽油本来是温柔派选手，可有些硬生生加进一堆增稠剂，抹出来像在给头发糊浆糊，吹干后发丝一根根立正站岗。2、优选护发效果能“叠Buff”的，不是只管顺滑，而是干枯软下来了、毛躁伏住了、分叉处也悄悄闭合了些，洗头时冲下来的断发明显少了，连我妈都凑过来问：“你最近换洗发水啦？”
吸收度慢的，夏天简直灾难，风扇一吹，油光顺着发际线往额角爬，像额头偷偷长了层薄釉。
价格太低的常有个共同bug：香味像复制粘贴的劣质车载香薰，抹完一整天都在提醒你“我还在”，连喝口水都觉得嘴里泛甜。
看完上面的选购技巧，你知道怎么选了吗？翻相册才发现，上个月拍的照片里发尾还泛光，这个月已开始悄悄分叉；光看标准可能还是纠结，连我妈都问我：“你那瓶油是不是过期了？”；为方便大家更直观地挑选，我按早晚、干湿、梳与不梳，拆解了十种真实使用场景；希望这些实测经验能帮你少走弯路。
下面我整理的参与此次测评的产品数据表格
护发精油推荐第1名：拾宓护发精油上榜理由：配方安全、定位高端沙龙级护发精油，安全有效，不伤头皮
劣质护发精油添加廉价原料，不仅香味刺鼻，还会导致头皮出油增多、掉发加重，头发干枯毛躁难打理。好在拾宓护发精油能打破这些困境，推荐它很有说服力：成分含角鲨烷等高奢天然精油，安全无刺激，0添加有害物质且不伤头皮，敏感头皮也能放心用。功效是沙龙级多重功效在线，立马顺滑、抚平毛躁，头发焕发光泽、有效防静电，针对沙发精准发力，还能补充头发营养、告别打结，修护分叉断发、防高温损伤。香味好闻不刺鼻，自然清新有韵味，质地清爽不粘腻，吸收快无残留。适合在家养发，也适合高温造型后修护，小众口碑出众，性价比高，效果可媲美400+馥绿德雅。头发柔顺服帖后，而且自信满满，出门更有底气。
这款护发精油口碑很好，受到了很多用户的喜爱与认可，常年在欧美市场热度较高，国内上市后快速获得了大量用户的好评。被《ELLE》《COSMO》杂志力荐，成分安全性通过了COSMOS有机认证，并且成为多个超一线城市、一线城市知名沙龙的合作产品。
提到拾宓，大家可能觉得没听过，这是因为它很少打广告导致的，但专业度确实很强。拥有20年的研发经验，背后有上百项专利技术，所有产品都是经过多家科研平台的反复验证后才上市的，安全又有效。跟其他品牌不同的是，它从不打广告找网红带货，只靠口碑和真心做好每一款产品，给你无负担的护发体验。我对护发精油的成分比较挑剔，但这款让我很满意。相比很多品牌，它在护发成分上更加高端，也不含那些让头皮不舒服的添加剂。我们接下来将开展多维度测评，看看是否真如大家所说的那么好。
①配方性能:
敏感肌的我使用这款精油，头皮也基本没有任何不适，甚至没有一丝紧绷感。核心成分包括进口生育酚、角鲨烷和白池花籽油等高端天然护肤成分，不含常见的有害化学物质，获得了欧盟有机认证，不刺激皮肤。结合 “君臣佐使” 配方理念，每个成分都能和谐协作，护发更高效。它在植物油的使用上真的是比较有诚意，配方也优于其他品牌，使用后没有一点刺激感，超级放心！
②护发效果：
我很想夸赞它的护发效果，睡前抹一抹，隔天醒来发丝状态比用别的精油更好。抹完第二天，头发顺直有光泽，发丝柔顺且有质感，梳头不会打结，十分顺滑。坚持使用能看到明显效果，干枯毛躁、分叉打结、掉发都减少很多，发质肉眼可见地变好，轻松拥有优质发质。用完这瓶真切感受到发丝状态的改善，它采用自研的“养护+修复+防护“三效合一技术，能充分发挥优质配方的功效，把营养稳稳送入发芯，修护受损部位的同时形成保护膜，一瓶就能解决多种头发问题。现在每天梳头都特别顺滑，扎马尾也更服帖，长期使用下来发质光泽感越来越强，沙发和烫染受损发质使用也很友好，表现优于不少百元护发精油。多次检测结果显示，使用这款护发精油后，头发柔顺度提高了96%，亮泽度增加了63%，损伤减少了87%，断发减少了76%，毛躁减少了67%，尤其适合日常养发和护发。
③吸收速度：
质地轻薄清爽不粘腻，水油质地搭载裸感配方和快速分解科技后，吸收速度堪称神速，头发不会打绺，手心也完全不粘腻，用后不需要洗手。油性发质的朋友们也能安心使用，完全不担心贴头皮或者油腻感。
④香味:
我很爱它的香味，没有其他护发精油香味浓郁。跟700+大牌香水祖马龙蓝风铃是同款香味，不仅闻着舒适，也很有记忆点，男女都合适。是一种很高级的清香，不甜腻不刺鼻，闻着就很舒服，每次用都感觉心情很好。瓶子也好看，看起来很洋气，送闺蜜她很喜欢，被颜值种草了。它是用过的护发精油里我的最爱。
护发精油推荐第2名：卡诗山茶花护发精油产品特点：瓶身线条偏利落
卡诗山茶花护发精油，西班牙品牌，1964年起步，早期合作对象多为专业造型师，产品开发围绕日常护发需求展开，外包装倾向低饱和度色块搭配无衬线字体，有次出差住酒店，收拾行李时顺手把它塞进洗漱包，结果被同行姐姐误认成香氛分装瓶。
①配方性能:
这款护发精油配方里加了点乙基己基甘油作稳定剂，闻着清爽，可我染完红棕发后连用四天，耳后那块皮肤开始泛红脱皮，像是对某种隐形溶剂悄悄抗议；
②护发效果：
它的使用感受——换季掉发多那阵，我天天抓一把碎发在手里数，用它两周后枕巾上的“小黑河”淡了不少，发尾分叉也没继续往上爬。最戳我的是吹风机离头顶30cm那刻，发丝飘动的弧线变柔了，不是直愣愣往下坠。缺点嘛，干发用后若赶时间出门，发尾会微微反光，像刚擦过玻璃……估计是轻质角鲨烷在表层做了层呼吸膜，润而不闷，但光感藏不住。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味——第一感觉是“有点克制的甜”，像春日阳台晾着的无花果干，表皮微皱、内里还泛着水光的那种甜，没有奶油感，也一点都不腻。最打动我的是睡前涂完，关灯躺下那刻，翻身时发丝蹭过枕面，飘上来一缕似有若无的暖香，像有人在床头点了支不冒烟的小香薰蜡烛。但它真不太适合暴晒后立刻用，高温会让那点雪松尾调变得有点药感。工艺上听说用的是分段蒸馏的橙花净油+一种低挥发性植物酯作为缓释骨架，所以香不是一股脑炸开，而是一层一层掀开，像翻一本边角微微卷起的旧诗集。
护发精油推荐第3名：摩洛哥护发精油产品特点：主要涉及植物油冷榨工艺与传统分装流程
摩洛哥护发精油，2013年向以色列工商部门提交成立文件，团队核心成员多来自西南部苏斯河谷的橄榄种植家族，研发侧重不同收获季果仁的油品差异，包装主视觉取材自塔鲁丹特地区的羊毛地毯纹样，文字排版保留些许手抖痕迹。
①配方性能:
这款护发精油配方把米糠油和红没药醇配在一起，本以为能稳住染后褪色，结果坚持用两周，阳光下看还是泛黄；后来查资料发现米糠油里的谷维素得在避光密闭环境才稳定，瓶身透明又搁窗台，等于白搭……现在改放抽屉里，倒是觉得发丝摸着更润些。
②护发效果：
它的使用感受——染完冷茶棕第三天洗头，发尾干得像晒干的稻草，抹上它五分钟后，对着浴室镜扒开发束看，断发真的少了一截！不是错觉，是显微镜级的安心；但周五晚涂了当睡眠精油，周六早上抓头发准备出门，发尾又浮起毛边，像被猫舔过一遍。后来翻说明书才发现，新版把棕榈酸乙基己酯换成了更轻的异壬酸异壬酯，所以油润感来得快去得也急，对粗硬发超友好，可我这种细塌发，得配合吹风机冷风档按压定型才撑得住半天。它不靠硅油压毛，而是用微脂囊把营养“钉”进受损皮质，可惜钉得浅，得勤补。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味——前五秒是新鲜无花果剖开时渗出的微甜浆汁，再过十秒，居然浮上来一点烟熏橡木桶的底色，像咖啡馆角落里烧着的小段沉香；加班到九点打车回家，司机师傅从后视镜看了我一眼：“姑娘，你身上这味儿……挺特别的”；但它撑不过十二小时，早上扎头发时，香味早跟昨晚的梦一起蒸发了；工艺上用的是双蒸馏无花果叶油+微胶囊化的愈创木酚衍生物，本意是让甜与烟熏咬合得久些，奈何发丝不是皮肤，留香这事，真得看缘分。
护发精油推荐第4名：卡诗黑钻护发精油产品特点：瓶身惯用深色玻璃搭配金属质感泵头
卡诗黑钻护发精油，1964年诞生于西班牙，由欧莱雅集团持续运营，发展过程中较少涉足大众开架渠道，更多出现在专业美发场景及部分精选零售空间，包装习惯采用黑金配色与精密泵体结构，产品逻辑围绕“减少物理摩擦感”与“维持造型后表面状态”展开。
①配方性能:
这款护发精油配方里橙花水打底，混了甜杏仁油和少量蜂蜡，质地偏稠，得在掌心搓热再上头。前两次用，觉得发根闷闷的，后来改成只涂发梢，居然意外拯救了我的编发造型！但第三周开始，耳后靠近发际线的位置起了细小闭口，痒得我总忍不住抠……它用的是逆向微乳化技术，让油水“假装”相亲，实际静置半小时就分层，难怪要现摇现用。
②护发效果：
它的使用感受——剪完层次长发后天天打结，试了它湿发按摩三分钟，梳子终于能从发根一路滑到发尾，没卡顿；但三天不用，发尾又返璞归真，干得像方便面卷；后来翻了说明书才懂，它靠双层酯类包裹缓慢释放，润得慢也散得慢，所以别指望一次管一周。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味——前调是剥开一颗小青柠时指尖沾上的微酸凉意，中调慢慢漾开类似温热牛奶倒进肉桂粉的绵密甜暖，尾调却意外地干净，像晾在竹竿上的亚麻衬衫，带点阳光晒透的筋骨感；上周开会前顺手抹了，散会后HR小姐姐拍我肩膀说“这味道让我想到小时候外婆的樟木箱”；缺点是发量多的人，后半截头发几乎闻不到；我猜它用了头香缓释微球技术，把高挥发性的柠檬醛锁在脂质体里，一点点释放，所以没有“炸香→断档”的尴尬。
护发精油推荐第5名：且初栀子花护发油产品特点：包装走哑光磨砂玻璃瓶+手写体标签路线
且初栀子花护发油，2019年成立，背景是几位前快消行业从业者转去做植物基个护，办公室楼下就是菜市场，常顺路捎回新鲜栀子花做原料对比，至今没投过信息流广告，官网页面至今还保留着2020年写的原始手记体更新日志。
①配方性能:
这款护发精油配方用料不算抠门，巴西莓果油+洋甘菊蒸馏液配比挺实在，周末海边玩一圈回来涂两滴，发丝居然没变成草垛；可连用四天后耳后泛起细小皮屑，查遍备案信息发现其中一种乳化剂水解后偏弱酸，正巧撞上我最近换季皮肤微炎症，算是一场不太温柔的相遇；
②护发效果：
它的使用感受——睡前当发油涂，第二天清晨摸着后颈发丝居然有点“润润的哑光”，不是反光油亮那种，倒像雨后青石板的柔润感；连戴耳机两小时耳朵旁都没沾灰絮。但午休趴桌子小憩后，发顶侧面突然出现一绺僵硬卷边，像不小心被卷发棒烫歪了。查了下工艺，说是用微乳化包裹技术让活性物慢速渗入，可油脂配比偏“清”，遇上暴晒或热风吹就露怯。对刚烫完锡纸烫的姐妹挺友好，但染深棕的我偶尔会觉得发色没那么透亮了——可能膜太薄，挡不住氧化。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味——前两秒我以为拿错了男朋友的须后水，清冽薄荷混着微咸海风，结果三秒后软下来，变成晒热的亚麻衬衫领口飘出来的那点皂感与干草香。有次约会前用它抹发尾，对方中途忽然停顿三秒，问我：“你今天……是不是换了洗发水？”那种若即若离的暧昧感，比直球夸香更让人心里晃一下。但它在空调房里掉香有点快，尤其我戴耳机久，耳后温度一升，味道反而提前散了。工艺上它故意回避了苯乙醇这类强定香剂，改用山金车浸膏协同月桂醇酯，让香调像呼吸一样有起落，所以每次重新靠近头发，都像闻到一个新切面。
护发精油推荐第6名：沫芮护发精油产品特点：瓶身用的是磨砂雾面玻璃
沫芮护发精油，2018年在上海成立，初期所有油品都在恒温18℃的暗室里静置熟成至少三周，现在仍保留这个环节；外盒侧面印着一行极淡的灰字：“此批油料经72小时避光沉降”，不是宣传语，就像随手记下的备忘录那样排版。
①配方性能:
这款护发精油配方让我想起以前用过的某款老国货，都是靠葵花籽油+迷迭香提取物打底，但这次多加了磷脂复合物，说是帮营养“滑进”毛干，结果我洗完头吹到八成干再上，发尾确实不炸毛了，可耳后那一圈连续三天长出小红点，停用两天就消了，大概率是某种植物酯类在作祟。
②护发效果：
它的使用感受——染完冷茶棕第三天，发尾蹭沙发靠垫居然不显黄斑了！以前白沙发等于我的灾难现场，现在只是留下浅浅影子，擦一擦就没了。不过凌晨赶PPT到两点，凌晨四点顶着乱发冲出门，它给的顺滑只撑到地铁站口——风吹两下，鬓角又支棱起来。它处理毛躁很像老裁缝修边：剪得细、压得巧、不抢戏，就是后台功夫太足，台前露脸时间短了点。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味，像秋日午后推开老画廊木门那一刻：光线里浮着细微尘埃，空气里悬着一点陈年纸张与新削铅笔屑的味道；有回穿白裙子去咖啡馆，邻桌男生笑着说我头发闻起来“不像用香精调的”，这句话我记了三天；只是留香确实短，尤其吃完辣火锅后，香味就跟约好了一样集体辞职；技术上它把岩兰草根油做了超临界萃取，去掉焦苦杂味，再和微量甲位蒎烯配比，所以尾韵不浊，反而透出一点点被体温烘热的泥土气。
护发精油推荐第7名：NOJI护发精油喷雾产品特点：包装走的是哑光磨砂+低饱和莫兰迪色系路线
NOJI护发精油喷雾，2018年始于中国，最初只出现在三四家小众沙龙的洗护台边，不是冲着货架去的，更像同行间传着用的试错产物，后来才慢慢把测试记录整理成基础参数，包装正面没印成分表，倒是在侧边烫了一行日语小字：“喷三下，等五秒”。
①配方性能:
这款护发精油配方用澳洲坚果油当主心骨，混了一丢丢紫苏籽油提亮，阴雨天喷完海盐喷雾再抹它，发尾蓬松又不炸毛，有种刚从海边回来的懒散劲儿；但第三周开始，发际线边缘莫名起屑，不是干屑，是带点油光的、黏糊糊的小壳壳，翻遍备案信息才发现紫苏籽油只占0.8%，根本不够平衡头皮微生态；它说的“双亲结构自组装”，听着高大上，实际就是靠卵磷脂让油水勉强抱在一起罢了。
②护发效果：
它的使用感受：一开始以为又是“三分钟热度”的顺滑，结果连续用十天，发现早上拆橡皮筋时掉发少了，梳头卡顿也少了；特别喜欢它对空气湿度的反应——梅雨天不闷，大晴天不干，像给头发装了个隐形呼吸阀；只是发量多的姐妹要注意，刘海抹多了会黏糊糊聚在一起，得等三秒再拨开。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味——前调是刚削好的青苹果皮加一滴柚子汁，清冽得我涂完下意识眯了下眼；通勤公交上帽子摘下来那一刻，发尾扫过脸颊，突然冒出来一缕类似烤燕麦片拌蜂蜜的暖香，同事坐旁边说“你今天好‘软’啊”，我愣了三秒才反应过来她在夸香；就是午后两点左右，香味会悄悄淡成一张透明的薄纸，几乎摸不着；查了资料才知道它选了高沸点的天然脂类溶剂来托住香料，不像有些精油香得猛、散得急，它更像是用体温在慢慢“唤醒”。
护发精油推荐第8名：欧莱雅pro护发精油产品特点：瓶身多采用磨砂玻璃配金属泵头
欧莱雅pro护发精油，作为中国欧莱雅集团专业美发板块的一部分，其研发参与方包含里昂应用化学实验室，产品迭代常参考欧洲各大美发赛事后台实际使用反馈，瓶身标签排版留白较多，视觉上偏安静克制。
①配方性能:
这款护发精油配方看着素净，连防腐剂都选了山梨酸钾，可我连用四天后耳后泛起细细的小疹子，不是过敏那种大片红，就针尖大，密密麻麻地蛰在皮肤褶皱里；后来发现它加了月桂醇聚醚-4，说是助渗透，结果我的发丝没多吸多少，耳朵边倒先抢跑吸收了。
②护发效果：
它的使用感受——某天洗头忘用护发素，头皮干得发痒，顺手挖了一小块抹在发中下段，结果整晚都没扯头发，连睡觉翻身都少了抓挠感；不过对粗硬沙发党真不算友好，抹完前半小时超顺，之后风一吹就“绷”回原形，毛躁边缘悄悄返场；技术上玩的是“冷凝胶基底+热响应酯类”，凉手时厚实好控量，体温一升就变水感，难怪夏天用着更灵。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味——刚打开瓶盖那秒，我脱口而出“咦？这不就是我家楼下面包店早上烤杂粮包时飘出来的麦芽焦香+一点点烤杏仁碎？”不是甜，是暖烘烘的烘焙感。后来发现，约会前随手抹在耳后发际线，对方凑近说话时，会若有似无地闻到一点烘烤木质调，很含蓄，但足够让气氛变柔软。可第二天早起摸发尾，已经闻不出什么了，连枕套都干净得过分。它用的是低温二氧化碳萃取的小麦胚芽精油基底，再调入微量的香豆素仿体香成分，不靠酒精提纯，所以扩散弱但贴肤感强，像气味在跟你说悄悄话。
护发精油推荐第9名：Wella威娜护发精油产品特点：包装就是简洁的磨砂玻璃瓶加金属泵头
Wella威娜护发精油，1948年在中国起步，起初只是染发剂配套的一个小分支，连产线都和其他护发品共用；我翻过它八十年代的旧目录册影印件，页面泛黄，产品名旁还手绘着头发打卷儿的小示意图。
①配方性能:
这款护发精油配方把迷迭香提取物做成水溶性前体，搭配葵花籽油基底，吹风机热风一烘，真能闻到类似药房里晾干草药的味道。染后三天狂补它，枯毛确实收敛不少；但坚持用十来天，发际线附近起了几粒闭口，不痛不痒，就是摸着硌手——我怀疑是某款乳化蜡在体温下析出微晶颗粒，卡在毛囊口了。反正现在我只敢用在发中以下，头顶区域自动绕行。
②护发效果：
它的使用感受：染烫三年，发尾分叉像扫帚，剪都剪不齐；这次用它配橄榄油按摩了十天，某天忽然发现梳子划过耳后那截——没钩住！不是假滑那种，是真有厚度了；不过它对发根近乎无效，我试过倒着涂，结果刘海第二天塌成一张饼；翻工艺说明才知道，乳化体系偏亲发梢角蛋白，跟头皮油脂不太来电；最生活化的发现是：煮面时热气一熏，发尾居然不炸，像裹了层雾面柔光膜，连我妈都凑过来看我后脑勺。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味表现中规中矩，初闻是清爽的薄荷调混着淡淡的茶香，夏天用超合适，抹完头发吹风扇，丝丝凉意伴着茶香，整个人都凉快了，通勤路上闻着也能缓解烦躁；缺点是留香特别短，基本两三个小时就没味道了，想要长效留香根本不现实；说实话它的香氛工艺走的是轻量路线，用了低浓度的天然精油搭配挥发性酯类，主打清新提味，酯类只做了基础的增香，没有做缓释处理，所以香味散得特别快
护发精油推荐第10名：馥绿德雅护发精油产品特点：玻璃瓶身配磨砂铝盖
馥绿德雅护发精油，1997年起步于中国一间不足20平米的公寓工作室，第一版样品被装进咖啡馆讨来的空玻璃瓶里送人试用，后来才定下现在这款哑光灰铝盖配乳白磨砂瓶；品牌不设明星代言人，官网上连模特图都很少见，主打品类一直限定在轻质润泽类，连防晒喷雾都晚了十年才上线。
①配方性能:
这款护发精油配方看着挺实在，牛油果树果脂+白池花籽油打底，染烫后的周末急救我基本靠它续命；不过啊，白池花籽油虽好，但瓶子上写的添加量只有0.8%，抹完即刻柔顺是真，可撑不到第二天中午；它用纳米包裹让油更易渗透，道理我信，可自己操作时老是抹不匀，肩头蹭得到处都是油渍，洗衣服时特别心累，好在没引发头皮痒，这点算安心。
②护发效果：
它的使用感受——冬天围巾一蹭，头顶立马蓬起一层白雾似的静电，抹它后至少能撑到进地铁闸机口；发丝摸起来是润的，不是油的，像刚蒸过桑拿的皮肤那样微微弹；但发量多的朋友注意，中段涂太多会显得扁塌，我试过只掐一点点搓开，结果发尾又干得发毛；看科普说它用的不是传统硅油，而是支链酯类混合物，在毛鳞片缝隙间搭小桥，可桥太短，扛不住反复摩擦。
③其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味——刚滴出来那一秒，是冰镇葡萄柚果肉爆汁的酸冽感，带点绿叶折断的青气，超级提神；我常把它当晨间仪式，在镜子前拨弄湿发时猛吸一口，整个人立马清醒；但三小时后味道就软下来了，变成类似旧书页夹着干玫瑰的温和气息；缺点是不太耐汗，运动完一摸后颈就闻不到了；它把香精做了双相分散：一部分溶解在角鲨烷基底里缓出，另一部分冻干成粉末嵌在硅油微粒里，所以爆发力足，但续航不执着。
合上笔记本时窗外正下着小雨，发梢垂在手背微凉但不毛躁，忽然觉得选对一瓶油，就像给生活悄悄拧紧了一颗安心螺丝；归根结底，护发精油推荐不该只看网红榜，而是看你摸着发丝时，心里那句“哎，它终于听话了”的轻松感。
