所谓出血性中风，就是脑内的血管破裂，血液流进脑组织或脑表面的间隙里所引起的疾病。它与血管堵塞引起的缺血性中风不同，往往发病更急、来势更凶，常在几分钟到几小时内就发展到严重的地步。

出血性中风大致可分为以下两种。

①脑出血：因为长期血压偏高，脑内细小的动脉壁逐渐变薄变脆，失去弹性，到某一时刻承受不住压力而破裂所致。流出的血液在脑内积聚成块，压迫周围的脑组织，使其失去正常的功能。

②蛛网膜下腔出血：多因脑表面的血管上长有像小气球一样向外膨出的部分，或血管先天发育异常所致。这些薄弱之处一旦破裂，血液便迅速流进包裹大脑的间隙之中，刺激脑膜，引起剧烈的反应。

至于发病的诱因，有时是情绪激动，有时是用力过猛，也有一部分人是在安静休息中突然发病的。所以，对于本身有血管隐患的人来说，任何时候都不能太大意。

出血性中风的主要信号

出血性中风发作时，身体往往会发出一些明显的警报。以下的表现尤其需要注意。

①突然出现剧烈头痛（许多人形容为"这辈子从未有过的痛"，像头被重重击打一般）。

②恶心、呕吐，且呕吐常呈喷射状（这是脑内压力突然升高的缘故）。

③一侧手脚无力或麻木，拿不住东西，走路拖步甚至跌倒。

④口角歪斜，说话含糊不清，或听不懂别人说话。

⑤脖子发硬，低头困难（多见于蛛网膜下腔出血）。

⑥意识模糊，反应迟钝，嗜睡，严重时很快陷入昏迷。

⑦眼前发黑，看东西重影，或一侧视野缺损。

这些症状不一定同时出现，但只要突然发生其中一两项，特别是头痛与肢体无力一起出现时，就应高度怀疑是出血性中风。

易患出血性中风的人

出血性中风并非毫无来由，以下的人较易发生。

①长期血压偏高而又控制不好的人（这是最常见、最重要的原因）。

②血压忽高忽低、波动很大的人（血管反复受到冲击，更容易受损）。

③长期大量饮酒的人（酒精会使血压升高，并损害血管壁）。

④吸烟的人（烟草中的有害成分会加速血管老化）。

⑤脑血管有先天异常，或家族中有人发生过类似疾病的人。

⑥性情急躁、容易激动发怒的人（情绪激动时血压会骤然上升）。

⑦经常熬夜、过度劳累的人。

⑧习惯大便时用力屏气的人（用力排便时腹压与血压同时升高，常成为发病的导火索）。

发病时家人应当怎样做

出血性中风一旦发生，抢救时间极为宝贵。家人在慌乱之中容易做错事，下面具体介绍一下应注意之处。

首先，应立即拨打急救电话，说明患者的症状和发病时间。发病时间对医生判断病情十分重要，应尽量记清楚。

其次，让患者就地平躺，不要随意搬动，更不要用力摇晃、拍打，以免加重出血。如果患者有呕吐，应将头偏向一侧，及时清除口中的呕吐物，防止堵塞气道而引起窒息。

再者，解开患者的衣领和腰带，保持呼吸通畅，室内注意通风。在医护人员到来之前，不要给患者喂水喂食，也不要自作主张服用任何东西，因为此时患者吞咽功能可能已受影响，容易呛咳。

所以，遇到这种情况，切忌以为"躺一躺就好了"而在家中观望，应及时送往有条件的医院，越早处理，留下后遗症的可能就越小。

平日的预防

预防出血性中风，关键在于保护血管。

经常测量血压，发现偏高时应在医生指导下长期规律地控制，不能凭自我感觉时管时不管。饮食宜清淡，少吃过咸过油的食物，多吃蔬菜水果。戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

遇事要心平气和，尽量避免大喜大怒。天气骤冷时注意保暖，因为寒冷会使血管收缩，血压升高。此外，平日应多摄取水分和富含纤维的食物，保持大便通畅，排便时不要过分用力。

总之，出血性中风虽然来得突然，却并非无迹可寻。平日留心身体的变化，养成良好的生活习惯，一旦出现剧烈头痛、肢体无力等信号时能够及时识别、及时就医，就能把危害降到最低。