焦虑症患者戒烟可能会面临额外的挑战，因为焦虑和吸烟之间存在复杂的相互作用。不过，有一些策略可以帮助焦虑症患者更有效地戒烟：

1. 专业咨询：寻求专业的心理治疗师或精神科医生的帮助是非常重要的。他们可以提供个性化的建议和支持，并可能推荐认知行为疗法（CBT）等治疗方法，这些方法对于处理焦虑和戒烟都非常有效。

2. 药物辅助：在医生的指导下使用戒烟辅助药物，如尼古丁替代疗法（NRT）、安非他酮或瓦伦尼克林（Champix）。这些药物能够帮助缓解戒断症状和减少对尼古丁的渴望，同时对于一些人来说也可能有助于减轻焦虑症状。

3. 学习应对技巧：练习放松技巧，比如深呼吸、渐进性肌肉放松、正念冥想和瑜伽等，可以帮助管理焦虑情绪，使戒烟过程更加顺利。

4. 建立支持系统：与家人、朋友分享你的戒烟计划，获得他们的理解和支持。参加戒烟支持小组也是一个好主意，在那里你可以遇到经历相似挑战的人，彼此鼓励和支持。

5. 健康生活方式：保持规律的身体活动，改善饮食习惯，确保充足的睡眠。这些都有助于提高你的情绪状态，减少焦虑感，从而更容易戒烟。

6. 设定现实目标：为自己设定短期和长期的戒烟目标，并庆祝每一个小成就。这有助于增强信心，维持动力。

7. 避免触发因素：识别并尽量避开那些会让你想要吸烟的情境或情绪，比如压力大的环境或是特定的朋友聚会。

记住，每个人的情况都是独特的，所以找到最适合自己的戒烟方法非常重要。如果你是焦虑症患者并且正在考虑戒烟，最好先与医疗专业人士讨论你的具体情况和需求。他们可以根据你的健康状况和个人偏好来制定一个有效的戒烟计划。