“这不是很有趣吗?”——学习如何用好奇心代替野心,打开一个创造性的空间。
这句“咒语”将帮助你获得一种崭新的面对问题的态度。一种带着顽皮、健康的怀疑的反问。“知道这一点,这不是很有趣吗?正在努力地反抗你自己。”你越想去掉某个部分的自己,你反而更焦虑了。而且,你试过很多次。
遇到挑战的时候,如果我们处在僵化、锁结的意识状态中,我们往往会陷入动物性的自动化反应模式:战斗、冻结、逃跑、封闭。如果是封闭,你可能会麻木、抑郁、冷漠,人在能量却不在。
为了让动物性的自动化反应模式暂停下来,退后一步,打开一个空间。
你内在的某个存在准备苏醒,“他/她”会是什么呢?这不是很有趣吗?
用好奇心代替过度思考,让无为、等待代替过度用力——打开一个空间,轻柔地抱持一个正向意图——生命尝试帮助我的是什么呢?我们往往可以收到潜意识自我带给我们最好的馈赠,但前提是,我们能带着信任、好奇、无为等待。
“这不是很有趣吗?”这一句话,恰如中国画里的留白。生而为人,我们也无法给自己所经历的一切一个立刻清晰的答案。因为,生命并不是一个待解决的问题,生命是一个正在展开的奥秘。
一切都在变,那些对生命保持好奇心,带着察觉不停地探索的人,才是生命的大师。
#停止你的内在战争##女性成长#
神奇“咒语”:这是很有趣吗?
“这不是很有趣吗?”——学习如何用好奇心代替野心,打开一个创造性的空间。
这句“咒语”将帮助你获得一种崭新的面对问题的态
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