章若楠的演技，充满争议与认可，这苦乐交织的成长之路。

章若楠作为非科班出身的95后演员，其演技在业内与观众群体中呈现出鲜明的两极评价，既有被肯定的闪光时刻，也难逃能力短板的争议，折射出年轻演员在转型与突破中的典型困境。

业内对其演技的认可，集中于她对特定类型角色的精准诠释与天然共情力。《悲伤逆流成河》中的顾森湘、《你的婚礼》中的尤咏慈等“清纯小白花”角色，让她凭借自然真实的表演风格崭露头角，这种“非职业感”被《时尚芭莎》评价为“清新自然、真实感人”。《难哄》成为她演技口碑的重要转折点，剧中“得知桑延受伤”的递进式哭戏，从出租车内的隐忍担忧到医院里的怨怼心疼，情绪层次清晰，被观众称为“破碎感教科书”。导演瞿友宁更是直接认可其“天才型演员”特质，称赞她虽本性飒爽，却能精准贴合敏感破碎的角色，走戏时便会因强大共情力落泪。

然而，争议与批评在业内同样突出。最受诟病的是表演的程式化与情感爆发力不足，《难哄》中职场性骚扰戏份被指“表情僵硬、眼神空洞”，《半熟男女》的表演更被嘲讽为“PPT里的JPG动态模板”。台词功底薄弱成为明显短板，不仅存在“涅槃重生”念错字音的问题，更因“棒读式”表达被调侃“像背课文”，与配音演员的配合也常显生硬。角色同质化进一步限制了评价，出道至今多饰演“穿校服等初恋、穿婚纱等分手”的治愈系角色，面对王劲松等老戏骨时，气场与表演深度的差距被无限放大。

值得注意的是，业内对其潜力仍有期待。从网红模特转型演员后，她在《你也有今天》等作品中逐渐摆脱“本色出演”标签，尝试职场女性角色并获得《时尚COSMO》肯定。尽管豆瓣等平台仍有“演技木木的”“差魅力”等评价，但《难哄》单剧涨粉700万的数据，印证了其在生活化表演领域的受众基础。

总体而言，章若楠的演技处于“特质鲜明但短板明显”的阶段：在贴合自身气质的角色中能展现共情力与感染力，却在复杂角色驾驭、表演技巧打磨上仍需精进。业内对她的评价，本质是对“颜值型演员”能否突破舒适区的持续观望。