孩子骨龄提前会引发家长的焦虑，但其实在现代社会中很多孩子都会面临这种情况，因此家长在重视孩子生长发育情况的同时，需要定期做骨龄检测，如果发现问题可以咨询医师并依照其建议进行干预，避免潜在的健康问题。

骨龄是什么？如何测骨龄？

骨龄即骨骼年龄，骨龄是通过拍摄儿童手掌、尺桡骨、腕骨，观察指骨、掌骨、腕骨及尺桡骨骨化中心的发育程度，通过骨骺计算方式计算骨骺发育程度，来得到骨骼年龄。骨龄测定技术现已在生物学、预防医学、体育科学、临床医学以及司法等领域得到大量运用。

骨龄提前和骨龄延迟的概念及影响

人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄（日历年龄）和生物年龄（骨龄）。生活年龄和骨骼年龄的差值不超过1岁的称为发育正常；生活年龄的差值大于1岁的称为骨龄提前；生活年龄的差值小于-1岁的称为骨龄延迟。青春期提前启动或进展快速的孩子，骨龄常会比生活年龄大，如果骨骺提前闭合，就会对成年后的身高造成影响；先天性发育迟缓、营养不良，可能会造成骨龄滞后，比同龄人矮小的孩子，常常会产生对身高不满的心理，容易自尊心受挫。

骨龄提前、提早发育的原因有哪些？

1.摄入过多含有性激素的食物：如人参、燕窝、蜂王浆、虫草等；食用过多高热量食物：如快餐、甜食等。

2.性早熟：孩子过早地进入青春期，会引起骨骼的生长速度加快。

3.遗传因素：一些孩子的父母会有早熟基因，也会使孩子出现骨龄提前的情况。

4.疾病可能：患有甲亢、肾上腺皮质功能亢进、Alreb-ert综合征、卵巢颗粒细胞瘤等疾病。

骨龄延迟、发育迟缓的原因有哪些？

缺乏锻炼、营养不良、遗传因素可能会造成孩子发育迟缓，同时患有生长激素缺乏、甲减等疾病的孩子，骨龄也会落后于生活年龄。

如何让孩子长到理想身高？

1.提供健康的饮食，减少高油高糖食物的摄入；

2.安排孩子进行适当的体育活动，保障充足的睡眠；

3.无论是骨龄发育提前还是滞后都要让孩子找到自己的兴趣爱好，并保持积极的生活态度。

骨龄提前和骨龄延迟并没有单纯的好坏之分，在儿童和青少年期，个体间的生长速度和骨骼发育的时间本身就有所不同，需要在测量骨龄之后由医师结合个体的情况综合进行考虑。