长久待在一成不变的办公环境,每日重复相似的工作,安静压抑的氛围让人慢慢心生枯燥,烦躁感时常涌上心头,很难拥有舒展放松的状态。今天特意把家里的音响搬到办公室,本是随手的小安排,却意外收获满屋欢喜。
音乐一响起,同事们瞬间活跃起来,十分热情地轮流点歌,每个人都分享自己偏爱的曲调,房间里歌声不绝,轻快的氛围包裹着每一个人。平日里埋头忙碌、少有闲谈的同事,借着音乐轻松闲聊,紧绷的神情渐渐柔和,疲惫感消散大半。

慢慢体会音乐带来的改变,才明白情绪需要温柔的调剂。没有旋律相伴时,枯燥无限放大,琐碎工作极易让人浮躁焦虑;悦耳的歌声入耳,紧绷的神经得以舒缓,缠绕心头的烦闷慢慢散去,内心归于平和。
职场生活少有随心所欲的放松,而音乐可以随时治愈坏心情,不用抽身远行,不必花费过多,一段旋律就能冲淡压抑,调整整个人的状态。
看着满室轻松热闹的景象,心里也格外温暖。往后枯燥烦闷的工作日,有音乐相伴,消解疲惫、抚平焦躁,让日复一日的琐碎工作,多一份治愈的温柔。