到了2025年底，《小城大事》拍完以后，赵丽颖没有接新的戏，也没有发微博，这是她进入这个行业十九年来头一回主动停下来，连她的工作室也没给出解释，有人猜测她和前夫复婚了，有人说她怀了第二个孩子，还有人说她已经彻底离开演艺圈，这些说法在社交平台上越传越让人觉得是真的，其实赵丽颖就在家里带孩子、看书，有时候去咖啡馆坐一坐，身边没人跟着，也不拍照片。

到了2026年3月，谣言传得越来越没边了，团队那边终于行动起来，先是发了律师函，接着又正式立了案，几个造谣的账号被逼着删号跑路，事情这才慢慢平息下来，这段时间她一直没露面，也没出来解释什么，可大家反而更惦记她了，等到7月15日那天，她突然以某个品牌代言人的身份出现在一场线下活动里，没化妆，留着短发，穿了件普通的T恤，现场没人举着手机疯狂拍照，但视频一流传出去，热搜直接就爆了。

有粉丝在咖啡馆里碰到过她，说她一个人坐了两个小时，面前放着一杯美式咖啡，手里翻着书，时不时笑一笑，样子很放松，跟普通人没什么两样，她没有躲开镜头，也没有特意摆姿势，就那样安静地待着，这种不做作的状态，反而让人觉得她是真的回来了，而且是在按照自己的步调生活。

这些年赵丽颖演的角色变化挺大，最早《陆贞传奇》出来时很多人说圆脸演不了女主，她硬是把陆贞这个角色演活了，后来《花千骨》火了，她没有趁热打铁接一堆仙侠剧，反而挑了宅斗戏《知否》，结果靠演技稳住了口碑，2018年赵丽颖结婚生子暂停工作两年，再回来时直接演了《幸福到万家》里的农村姑娘，接着是《风吹半夏》里的女老板，再到《第二十条》里那个几乎没台词的聋哑母亲，张艺谋说赵丽颖不是过去的赵丽颖了，这话听着轻其实分量很重。

她曾提起在澳洲拍摄《女汉子真爱公式》的经历，杀青后却完全想不起那里的样子，不是因为记性差，而是当时太忙了，一部戏拍完立刻投入下一部，整个人被角色推着走，连自己早上几点起床都弄不清楚。经过半年休整，她开始思考如果自己不是演员还能做什么，学着记住孩子喜欢的颜色、几点醒来、会不会自己穿鞋，这些小事以前根本没空去想。

2026年那次露面，她没有准备通稿，也没提前放出消息，连工作室都没发预告，她站在台上只讲了一句，希望大家活出自己的人生，拥有自己的主宰权，这话听起来平常，但放在她身上就有点不一样，她没有提到作品，没有谈论规划，也没有回应任何八卦，只是说了一件最基础的事，人得自己说了算。

关于冯绍峰的事，她没有刻意回避，但也不愿多谈，两人只是共同照顾孩子，除此之外再无其他交集，离婚后他们从未公开争执，也未曾借机炒作，连同时露面的次数都极少，网上常有复婚的传言出现，实际上根本没有这回事，她如今的工作节奏明显放缓，接戏变得更加谨慎，周期也拉得更长，不像从前那样一年赶拍三四部戏，有人觉得她似乎落后了，但她自己看起来并不着急。

王伊瑶在直播时讲了一句话，她说姐姐很好，正在好好生活，这句话没加滤镜，也没配音乐，就那样轻轻说出来，结果转发了几十万次，人们不是想看明星有多风光，是想确认她是不是真的能不被流量控制，还能过得踏实一点。

她最近在《小城大事》里扮演一个基层女干部，管修路、搞农业、跑项目，不是那种苦情角色，也不是爽文大女主，就是普通人踏实做事情的样子，这个角色和她以前演过的都不一样，但好像她一直就在等这一天，她不喊口号，也不刻意立什么人设，只是把戏拍完，然后停下来喘口气，再继续往前走。