上期分享了智力是一个做加法的过程，我们累积的思想知识越多，智力也就越高，我们解决问题的能力也就越强，自然也就更容易获得外在的成功。但是我们人是由外在和内在所构成，如果只有外在的成功，没有内在的安宁和谐，我们的人生也就是不完整的。

内在的安宁和谐，是指我们的心灵要没有思想杂念的扰乱，但是思想杂念是不会受我们自己所控制的，只要有了思想的存在，这些思想也就会不由自主的出现，我们累积的思想越多，心灵上的扰乱也就会越多，这也就是智力越高的人，越难安分守己的原因。就像诸葛亮，在未出山以前，从表面看是平静的，在耕读为生，但实际上却心系天下，随时都在关注着天下大事，内在也就是不平静的。所以像诸葛亮这样智力超群的人，不出山不会有安宁，出山了照样不会有安宁，大半辈子劳心劳力，最终还累死在了岗位上。

所以智力越高的人，也就越难拥有内在的安宁和谐，当然并不是说我们就不需要智力，那就太荒谬了，智力是我们生存的基础，我们外在的物质需求必须依靠智力来获得，如果没有智力上的发展，也就不会有科学上的进步。但是如果我们光发展智力，那么智力同样又会给我们带来毁灭，战争就是属于智力带来的大的毁灭。而那些为了累积更多的知识和财富，最终因压力过大而抑郁离开的人，就是属于个体的毁灭，这些毁灭就都是智力所带来的。

我们要更好的生存，仅仅停留在做加法的智力层面显然是不够的，当我们有足够的能力去获得物质保障时，我们再继续做加法，继续累积思想，我们也就是在增加自己的烦恼内耗，因为我们累积的思想越多，带给我们心灵上的扰乱也就会越多。

所以要拥有内在的安宁和和谐，本质上是要去放下我们的思想杂念，也就是要去做减法，我们放下的思想越多，我们的安宁和谐也就越多。但是要去放下思想杂念，我们也就要去了解每个思想背后的本质，就像我要赚钱这个思想，如果我不去了解自己产生这个思想的动机，以及要如何才能赚到钱，赚钱的目的又是什么等背后的本质，那么有关赚钱的这个想法就会经常出现，我也就会失去安宁和谐。

只有当我看清了想赚钱这个思想背后的本质，我也就会有正确的行动，这个思想也就不会反复的出现，我也就多了一分安宁。这种能看清思想背后本质的能力，也就我个人所定义的智慧，所以智慧本质上是在做减法的一个过程，和智力正好相反。

当我们减掉的思想越多，我们感知力也就越强，我们感知到的事物就又会越多，但是如果我们把感知的事物又继续记忆累积下来，则就又成了智力，也就脱离了智慧的范畴。所以智慧的人也就是只是单纯的感知而不去累积感知的人，对这样的人来说每天就都是新的，是活着当下的。而智力高的人，则是不停地累积自己感知的人，这样的人有了一定了智力后，他们也就会完全活在自己的思想里，从而会失去对当下的感知，也就失去了安宁和谐。

简单说就是智力只是智慧的一部分，有智慧的人一定有智力，而有智力的人却不一定有智慧，完整的人也就由智力到智慧的一个过程，我们要先做加法，去提高智力，接着又要去做减法，去拥有智慧。但是遗憾的是，多数人就只懂得加法的重要，却不懂得减法更重要，只有懂得做减法的人才会真正的一直在加。