提到双相情感障碍，不少人觉得是一会儿开心一会儿难过，其实没这么简单 —— 它更像情绪的过山车，会在情绪特别高和情绪特别低之间剧烈波动，还会影响正常生活，今天就跟大家讲清楚。

　　它有两个极端表现

　　情绪高的时候(躁期)：可能突然精力特别足，熬夜刷手机、做计划到凌晨也不困，说话变快，停不下来，还爱说要干大事，有的会花钱没节制，事后又后悔，甚至觉得自己很厉害，听不进别人劝。

　　情绪低的时候(郁期)：跟上面完全相反，会突然没力气，起床都要熬半天，以前喜欢的事全不想做，吃饭没胃口，要么瘦很多，要么忍不住吃太多，还总琢磨活着没意思，不想说话，连跟家人相处都觉得累。

　　这两种状态不会无缝切换，可能高情绪持续几天到几周，突然就掉到低情绪，也可能反过来，中间偶尔有情绪平稳的时候。

　　它不是矫情、装的

　　很多人会觉得想开点就好了，其实双相是需要重视的健康问题，不是靠忍或调节心态就能缓解的，就像感冒会发烧一样，它是大脑神经调节出了问题，出现症状时，当事人也控制不住自己。

　　如果身边人出现这种，持续超过 2 周，影响到上班、上学或交友，可以提醒他找专业医生聊聊，早关注、早调整，能少受很多苦。