大家好

我是筹公，一名心理咨询师，有着十年家庭教育咨询实战经验。通过这个账号，我将把这十年的咨询案例分享给关注家庭教育以及想学习家庭教育的家长朋友们！

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我将持续更新哦！

先谢谢啦！

我没先问霸凌的细节，反而问她：“娃第一次跟你说有人对他不友好的时候，你是怎么说的？”

这位妈妈愣了愣，斩钉截铁的道：“没有！从来没和我说过他被人欺负！”

我笑了笑没说话，单独约谈了她儿子。当我咨询后把咨询录像给他妈妈看时，同样的问题，孩子的回答把这位母亲惊得说不出话。这个孩子说：“大概是去年吧，我同学总骂我笨猪。和妈妈说，妈妈就说了句‘别理他不就行了？你要是学习好点，人家能说你？’”

很多家长都踩过这个坑：孩子遭遇霸凌，第一反应是“解决问题”，找老师、找对方家长、教孩子还手，但偏偏忘了最关键的一步！先接住孩子的信任。

说真的，霸凌从来不是突然发生的。没有哪个霸凌者会一上来就动手，一上来就捅你刀子，这是精神病才会做的事。正常人，都是从“试探”开始的。

可能是上课故意撞掉孩子的笔，看他敢不敢怒；可能是课间嘲笑他的书包旧，看他会不会反驳；也可能是组队孤立他，看他有没有人撑腰。

这个过程短则几个月，长则一两年。霸凌者一点点测试你孩子的底线，更在测试孩子背后有没有人。

而最让人揪心的是，这个期间孩子其实一直在给家长“发信号”。

但这些信号都太不起眼了！不起眼到家长就算听见看见，也只会当是孩子的小脾气、小矫情，压根不会往霸凌上想。

比如孩子放学回家，扒拉两口饭就说没胃口；比如他回到家情绪低落，你催他快点写作业，他嘟囔一句“同桌总烦我！”，你以为是他想偷懒找借口，其实是同桌总趁老师不注意，撕他的作业本、藏他的橡皮；比如孩子突然易怒，你觉得他是性格不好必须纠正，实际上其实是他受到委屈无处发泄。

这些细碎的、带着委屈的小抱怨、小反常，都是孩子在小心翼翼地求救：“爸妈，我有点难，能不能帮帮我？”

但大多数时候，家长的反应都是轻描淡写地把这些信号掐灭：“没胃口就别吃了，饿一顿正好”、“同桌烦你，你不会离他远点？专心写作业！”、“你这孩子会不会好好说话！在家里喊什么喊！”

没有一次倾听，没有一句关心，全是指责和不耐烦。孩子慢慢就懂了：我说了也没用，他们根本听不懂我的话，甚至会骂我。那不如闭嘴，自己扛着。

可孩子的安全感是刚需啊，他总得找个靠山！这就是为什么有些女孩子会被街上的“小黄毛”哄走，有些男孩子会跟着“社会人”混在一起。不是他们学坏了，是他们太需要依赖感了。

那些“外人”！哪怕只是说一句“以后我罩着你，谁欺负你跟我说”，哪怕只是给买一瓶冰可乐、替他出一次头，孩子都会觉得“他比爸妈靠谱”。毕竟在他最无助、最想找人撑腰的时候，是这些人接住了他的求救信号。

所以真的，孩子被霸凌，讨说法、心理辅导都是次要中的次要。重要的是第一句话千万别是质问，而是要学会捕捉那些藏在日常里的小信号，然后让他知道：“爸妈跟你站在一起。”

如果孩子跟你说“没胃口”、“同桌烦我”、“不想出门”，别急着骂他。蹲下来，多问一句：“是不是发生什么事了？跟爸妈说说，不管怎么样，我们都在。”

先接住他的情绪，再耐心听他把话说完，最后帮助他想办法。哪怕你暂时想不到解决办法也没关系，你只要让孩子明确感受到“我不是一个人在战斗”，就赢了一半。而且，这个时候也不要自作主张的给他强出头！你要引导他自己想出解决办法，然后接下来你要做的就只是无条件支持他的行动。

我见过太多被霸凌的孩子，最后能走出来，靠的从来都不是打回去的勇气，而是爸妈那句“我们信你，我们帮你”。当孩子知道背后有靠山，他才敢在下次被欺负时说不，甚至慢慢赢得同学的尊重。

毕竟对孩子来说，霸凌者的拳头再硬，也硬不过爸妈的信任。

如果今天这篇文章让你有感触，不妨转给身边的家长。愿每个孩子的求救信号，都能被爸妈及时接住；愿每个孩子都能知道：无论发生什么，爸妈永远是你的底气。