1953年，龚雪出生于上海一个艺术世家。父亲是美术工作者，母亲是摄影师。1970年作为知青下乡时，龚雪因清秀容貌被选入文艺宣传队，1973年成为文艺兵，1974年入中国人民解放军总政治部话剧团。

命运的转折发生在1979年。长春电影制片厂拍摄影片《祭红》，龚雪通过推荐获得出演女主角的机会，并在影片中一人分饰程莹童母女两个角色，正式开启了自己的演艺生涯。

龚雪《祭红》剧照

1980年代属于龚雪。她先后出演《快乐的单身汉》《张衡》《好事多磨》等影片，清新脱俗的气质让她迅速成为“封面女神”。

当时流传着“南龚雪、北朱琳”的说法，更有媒体称她为“中国的山口百惠”和“中国的奥黛丽赫本”。

1984年，她迎来事业最高光时刻——在电影《大桥下面》中饰演未婚母亲秦楠。这部作品让她同时斩获第4届中国电影金鸡奖最佳女主角奖和第7届百花奖最佳女演员奖，成为名副其实的“双料影后”。

龚雪《大桥下面》剧照

真正让“龚雪”二字与“美人”深度绑定的，是80年代的挂历热潮。那时没有流量明星，她的肖像却承包了全国半数挂历。

据统计，印有她形象的挂历累计发行量超200万份，“家家户户墙上都有龚雪”成了时代印记，“80年代中国第一美人”的称号，就此从民间口碑化作公认标签。

1986年，正当龚雪的事业如日中天，一场无妄之灾悄然降临。彼时上海某“流氓案”引发热议，因涉案人员中有同姓者，谣言毫无征兆地将她牵连其中。

尽管律师迅速出具澄清声明，尽管圈内好友纷纷站台力证她的清白，可在信息不发达的年代，谣言像野草般疯长，甚至有人编造“她涉案被捕”的虚假消息。

面对铺天盖地的恶意揣测，龚雪选择了最决绝的方式——退出影坛。那时她刚受邀主演中日友好剧集《不知其名》，本是走向国际的好机会，却因谣言带来的精神压力，不得不放弃所有工作。

1986年底，她悄然远赴美国留学，临走前只对好友说：“不想再被流言裹挟，只想找个安静的地方生活。”这一去，便是二十年，也让80年代的银幕，永远失去了这位“颜值与演技双绝”的女神。

从巅峰到退场，不过短短三年，龚雪因此成为了中国电影史最快跌落的“双料影后”，有观众感叹：“一个时代的女神最终还是昙花一现。”

在美国，龚雪结识北大博士张讯，婚后专注家庭，将女儿张遐抚养长大。2006年，她随家人回上海定居，偶尔重返银幕——2010年在《8090向前冲》中饰演母亲角色，演技仍获好评。