我研习相术四十余载，方知其中深意——好形象不在皮相光鲜，而在气运通畅。

一、相由心生：五脏开窍于面

《黄帝内经》讲五脏对应五官，这不是玄学，是医理。

肝开窍于目：眼常昏浊者，多是肝气不舒。我见一人眼神涣散，建议他每日卯时（5-7点）面东而立，闭目调息九次。因卯时肝经当令，东方属木，正是养肝时辰。三个月后重逢，他双目清亮如洗，人都说他“换了双眼睛”。

肺开窍于鼻：鼻梁有暗青，多是肺气不畅。我曾教一位总觉呼吸不顺的读书人，每日子时（23-1点）轻揉鼻翼两侧“迎香穴”四十九下。子时一阳生，正是调理气机最佳时刻。不过百日，鼻梁青暗消退，他说连思维都清明许多。

二、五行显形：找准你的本命色

许多人穿衣配色全凭喜好，实则大有讲究。

辨明日主五行：

- 甲木日主（如甲子、甲戌等）宜青绿，忌过白

- 丙火日主宜红紫，忌过黑

- 戊土日主宜黄褐，忌过青

- 庚金日主宜白灰，忌过红

- 壬水日主宜黑蓝，忌过黄

这不是要你穿得单调，而是主色调合于本命。我观一位庚金日主的女士，常穿大红，虽艳丽却总给人压迫感。建议她改以白色为底，红为点缀，不过旬月，周围人皆说她“变得温润可亲”。

三、动静有法：举止里的风水

你的站坐行走，都在无形中影响气运。

坐姿看时运：正在行火运者（如丙午大运），当坐姿挺拔，背靠实墙（南方为佳）；行水运者（如壬子大运），坐姿可稍放松，宜近水景。这不是刻板规矩，是借天地之气助己身之势。

步法藏玄机：春夏季生人，步宜稍急，如木火生长之势；秋冬季生人，步宜沉稳，似金水收藏之态。一位冬至出生的商人，走路总显急躁，我教他将步速放慢三成。半年后他来说，不仅客户觉得他更可信，连谈成的生意都多了两成。

四、修容九日法（实用简方）

1. 第一日观额：晨起对镜，观额头是否光洁。若有暗沉，当日宜静思少言。

2. 第三日察眉：眉为兄弟宫，若见眉间有乱纹，当日当主动问候亲友。

3. 第五日审鼻：鼻为财帛宫，鼻头若有脱皮，未来三日谨防破财。

4. 第七日观唇：唇色暗紫者，当日宜食红枣三颗；苍白者，饮红糖水一杯。

5. 第九日望全貌：站镜前三步，观整体气色是否比九日前清明。若是，此法可续；若否，当调整作息。

五、改运先改心

真正的好形象，是心相的外现。

我曾遇一人，五官端正却总觉“面目可憎”。观其八字，伤官见官，说话常带锋芒。教他每日晨起念三遍《清静经》首段，不过四十九日，眉目渐生柔和。他说现在去菜场，连摊主都愿多给他一把葱。

最后送诸位四句真言：

面上五行各自安，

动静合时运自宽。

修容不在妆色重，

心气平和是金丹。

好形象不是一朝一夕之功，而是日积月累的自我观照。从今日起，每日对镜时，不只照容貌，更照心性。待你眉间舒展、眼神清正时，自然会有贵人觉得你“面善”，机会觉得你“可信”。这才是修容改运的真谛。