拿到确诊结果的那一刻

很少有人能真正平静

震惊、害怕、后悔、自责

……

医生可能还在说话

你却已经听不太清了

我是不是完了？

我还能活多久？

以后怎么办

问

我是不是完了？

不是。确诊HIV不等于人生被判了“死刑”，也不等于马上进入艾滋病期。今天，HIV已经可以通过抗病毒治疗得到长期控制。规范治疗、保持良好依从性，感染者可以拥有长期、健康的生活。所以，先别急着给自己的人生下结论。确诊改变的是你的健康管理方式，不是你是谁。

问

我还能活多久？

感染者刚确诊后时，第一反应往往是偷偷在网上搜索“艾滋病寿命”。

但真正决定未来的，与其说是今天这张报告，不如说是接下来有没有及时治疗、有没有好好服药和随访。

现代抗病毒治疗已经发生了很大变化，对及时诊断并接受有效治疗的人来说，完全有机会长期保持健康状态。

你依然可以计划明年，也可以计划十年以后。未来不是从今天开始缩短，而是从今天开始需要更认真地照顾自己。

问

我是不是很快就会变成“艾滋病病人”？

答案是：不一定，而且通过规范治疗，可以大大降低疾病进展的风险。“HIV感染”和“艾滋病期”并不是同一个概念。

HIV会攻击免疫系统，如果长期不治疗，部分感染者可能逐渐出现严重免疫功能受损。

但现在最重要的意义就在于：我们有药，而且应该尽早用药。

中国目前明确要求对新报告感染者尽早启动治疗，《国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册（2023年版）》提出，诊断后应在30天内尽快启动抗病毒治疗。

问

我什么感觉都没有，也要吃药吗？

要。没有症状，不代表病毒没有在活动。不少HIV感染者在很长一段时间里都没有明显的不舒服，这也是为什么有人会觉得：“我身体挺好的，能不能先等等？”不要自己等。

越早通过规范治疗把病毒控制下来，越有利于保护免疫系统。你不需要自己研究几十种药，更不要照着别人的方案买药。

问

每天都要吃药会不会有很大副作用？

目前，HIV抗病毒治疗需要长期坚持。但“长期治疗”不等于“这一辈子只能吃同一种药”。

现在的治疗方案越来越成熟，如果出现不良反应、合并其他疾病或有其他特殊情况，医生可以根据具体情况进行评估和调整。

真正需要避免的是：自己停药、漏药，或者觉得病毒降下来了就擅自不吃了。