董卿说：男人最好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，枕边人忠与不忠，身为男人，你要明白一件事情，婚姻并不是人生的全部，下半辈子拼的并不是老婆，而是你自己。 拼一个健康的身体，拼一个开心的余生。 作为男人最好的状态就是眼里写满了故事，脸上却不见风霜。 每天要打理好自己，穿上自己喜欢的衣服，不羡慕谁，不嘲笑谁，更不依赖谁。 悄悄的爱自己，悄悄的努力，吞下了委屈，喂大了格局。 咱改变不了别人，咱就改变自己。 董卿的话道尽男人最好的活法，婚姻从不是人生的全部依托，后半程稳稳扎根自己，才是最踏实的通透。 日子里总有太多难遂心意，婚姻未必都能圆满长久，身边人也未必始终同心同行。 有人困在感情的纠葛里内耗，为枕边人的态度辗转难眠，把日子过得拧巴又疲惫； 也有人把婚姻的好坏当成人生的全部评判，顺时得意张扬，逆时萎靡消沉，渐渐弄丢了自己的节奏。 男人这一生，婚姻是同行的风景，却不是唯一的归途，过分执着于他人的态度、关系的冷暖，只会被外界牵着走，忘了自己才是人生的主角。 下半辈子的较量，从来不在伴侣身上，而在自己的身心与格局里。 拼一副硬朗的身子骨，不用被病痛缠扰，能自在奔赴想去的地方、做想做的事； 拼一份安稳的心境，不被琐事搅乱心神，日子过得从容舒展。 晨起好好收拾自己，穿上合心意的衣服，精神利落出门； 遇事不慌不怨，受了委屈不沉溺抱怨，悄悄消化情绪，把戾气换成底气。 不盲目羡慕别人的光鲜，每个人都有藏在背后的难处； 不轻易嘲笑他人的窘迫，各有各的路要走；更不事事依赖旁人，靠自己撑起来的日子，才最有安全感。 苏轼曾说“一蓑烟雨任平生”，人生本就风雨无常，能守住自己的节奏，方能行稳致远。 改变别人是徒劳，调整自己才是智慧，心态顺了，日子自然就顺了； 格局大了，眼前的坎坷便都成了沿途的风景。 眼里藏着走过的路、经受过的事，沉淀下故事与通透，脸上却不见风霜与戾气，只剩平和与从容，这便是男人最动人的状态。 悄悄爱自己，慢慢攒力量，不慌不忙走好每一步，把生活过成自己想要的模样。 人生下半场，靠山山会倒，靠人人会走，唯有靠自己，方能风雨无惧。 守住身心康健，稳住内心节奏，以自持笃定前行，余生自会满是底气与欢喜。 #创作训练营开营啦#