小区里常能见到这样的场景：孩子摔了一跤坐在地上哭，家长立刻冲过去哄：“别哭别哭，妈妈给你买糖吃”；玩具被抢了眼圈发红，大人赶紧转移注意力：“我们去玩滑梯，比这个好玩多啦”。好像孩子的眼泪是洪水猛兽，必须立刻掐灭在萌芽里。

但其实，哭从来不是坏事，而是孩子情绪的出口。三岁的朵朵因为妈妈要去上班哭闹不止，外婆抱着她不停说“妈妈很快就回来，不许哭了”，结果朵朵哭得上气不接下气，反而更黏人。后来妈妈换了方式，蹲下来抱着她说：“妈妈知道你舍不得，想哭就哭一会儿，妈妈陪着你”。出乎意料，朵朵哭了几分钟就主动松开妈妈的手，还挥着小手说“妈妈再见”。

孩子的世界很简单，他们不会像成年人一样掩饰情绪。考试没考好、和小伙伴闹矛盾、甚至只是觉得天气不好，都可能让他们难过。这些情绪就像装在小瓶子里的水，越压抑越满，总有一天会溢出来。而哭，就是最直接的释放方式。你以为让他马上笑是为他好，其实是在告诉他：你的难过不重要，不许表现出来。

允许孩子哭，是教会他接纳自己的情绪。当孩子知道“难过的时候可以哭”，他会明白情绪没有对错，不用为自己的感受羞耻。有个朋友从小被要求“不许哭，要坚强”，长大后遇到挫折总是憋在心里，明明委屈到极致，却连流泪都觉得是懦弱。她不想让孩子重蹈覆辙，所以女儿哭的时候，她总会递上纸巾，安静地陪着。如今小姑娘性格开朗，遇到不开心会直接说“我现在有点难过，想哭一会儿”，哭完就又能开开心心地去玩。

别急着用零食、玩具打断孩子的哭声，也别指责他“这点小事有什么好哭的”。你要做的，只是给他一个安全的环境，让他知道“你可以哭，我会陪着你”。就像下雨的时候，不用急着驱散乌云，等雨下透了，阳光自然会出来。孩子哭够了，情绪平复了，你再和他慢慢沟通，他反而更容易听进去。

我们都希望孩子快乐，但快乐不是没有悲伤，而是能坦然面对悲伤。让孩子学会和自己的负面情绪相处，比让他强装笑脸更重要。

你家孩子难过哭闹时，你是会立刻哄他笑，还是愿意陪他哭一会儿？欢迎在评论区分享你的育儿小经验。