今天（11月8日）白天，山西、河北、山东、辽宁等地出现降雪，内蒙古、山东、四川、贵州等地出现明显降温。预计寒潮天气将继续影响我国中东部地区，带来剧烈降温，南方地区有降水，东部和南部海域有大风。

大风+寒潮双预警！

今夜起南方局地降温达14℃以上

■ 寒潮蓝色预警

中央气象台预计，受寒潮影响，8日20时至10日8时，西北地区东南部、黄淮大部、江淮、江汉、江南、西南地区南部、华南等地将降温6～10℃，其中，湖北东部、安徽中南部、江苏北部和西南部、浙江、江西、福建西部和北部、四川西南部、云南东部和北部、广东、广西东部等地的部分地区降温10～12℃，局地降温可达14℃以上；10日早晨，最低温度0℃线将南压至陕西南部到华北南部至黄淮东南部一带。

叠加雨雪，寒潮带来的降温效果非常明显，此轮气温的最低点会集中在明后天（下周一、周二）的早晨，最低温度0℃线将南压至陕西南部到黄淮东南部一带。

城市中，像辽宁沈阳，明早最低气温将低至-10℃以下，山东济南、北京都会跌破冰点；安徽合肥后天早晨最低气温1℃。

■ 大风蓝色预警

中央气象台预计，8日20时至9日20时，新疆东部、甘肃北部、内蒙古中西部、山东半岛、江苏东部、安徽中部、湖南北部、江西中部、云南东部、广西中部和南部、广东南部、西藏中部等地的部分地区有5~6级风，阵风7~8级。

预计9日20时至10日20时，新疆东部、甘肃北部、内蒙古中西部、西藏中部、广西南部等地的部分地区有5~6级风，阵风7~8级。

江苏：48小时最低气温降幅可达12℃

北方较强冷空气正自北向南影响江苏。江苏省气象台发布的寒潮黄色预警和海区大风黄色预警持续生效中。受其影响，48小时内长江以北和苏南西部地区最低气温将下降8～10℃，淮北地区降幅达10～12℃，南北方多地气温可能创下下半年来新低。与此同时，全省降水自北向南逐渐停歇，明后天大部地区将受干冷气团控制，晴或多云天气上线，寒意却愈发浓重，体感由湿冷转为晴冷。

今天白天，全省出现降水，其中江淮之间东部部分地区雨量中等。14时，受冷空气南下影响，我省西北部地区率先降温，气温仅7～8℃，其他地区在12～16℃之间。与昨天同一时间相比，全省气温均有不同程度下降。今天全省最低气温，西北部地区6～9℃，南部地区14℃左右，其他地区11～13℃。最高气温方面，常州溧阳、无锡宜兴和苏州吴中为14.5℃，徐州丰县最低，仅6.7℃。

随着冷空气主体南下，降温还将继续加码。10日至11日早晨，全省最低气温将集体跌入个位数。其中沿淮和淮北地区仅有1～2℃，有霜或霜冻；本省东南部地区6～8℃，其他地区4～5℃。淮北北部地区9日最低气温在3℃左右。晴冷模式下昼夜温差拉大，早晚出行寒意明显，市民早起上班、送学需格外注意添衣保暖，农户也应提前做好蔬菜、在地作物的防霜防冻工作，减轻冻害损失。

降温之外，大风同样来势汹汹。8日夜里至9日白天，陆上最大阵风可达7～8级，江河湖库及沿海海面阵风8～10级，全省偏北风5～6级、阵风7～8级。9日夜间起风力逐步减弱，本省东南部地区4～5级、阵风6级，其他地区4级左右；10日之后全省风力进一步回落至3～4级。大风天气期间，高空作业、水上交通和户外设施需做好防风加固，市民出行注意远离广告牌、临时搭建物，谨防高空坠物。

具体来看，8日20时至9日8时，本省中东部地区阴有小雨，西北部地区阴转多云，其他地区阴有时有零星小雨。9日8时至20时，淮河以南东部地区阴转多云，其他地区多云到晴。9日白天最高气温，沿淮和淮北地区10～11℃，其他地区12～13℃。9日20时至10日，全省多云到晴，最高气温13～15℃。10日至11日全省维持多云到晴，最高气温逐步回升至15～18℃，最低气温仍在低位徘徊。

面对“断崖式”降温，穿衣颇有讲究。洋葱式叠穿法最为实用，内搭透气排汗的棉质打底，中层套上毛衣、抓绒等保暖衣物，外层备好防风外套，便于室内外随时增减。围巾、帽子、手套不可少，重点护住头颈、手脚等末梢部位。老人、儿童及慢性病患者尽量减少晨间户外活动，锻炼可调整至午后气温回升时段。饮食上可适当增加优质蛋白和温热食物，多喝热水，睡前温水泡脚，由内而外抵御寒潮。

来源：央视新闻、江苏气象