10月18日，刚刚在上海时装周“社恐”冲上热搜的沈月，出现在北京三里屯活动现场。

网友传出现场生图，可见沈月上身一件粉色羽绒服，下身巧克力色短裙，简单的马尾辫搭配浅蓝色发带，全身没有什么饰品，显得格外清新，好似一个高中生一般。

在现场的沈月，精神饱满，无时无刻都喜笑开颜，活脱脱一个好动小精灵。

她的侧脸也是一绝，完全无死角的轮廓，每个角度都展现着活力和精致。

而她也刚刚带起了一种美，叫做“娇羞美”！

指缝间偷瞄的眼神，通红到滴血的耳根，强忍笑意的嘴角——沈月在上海时装周的“社死现场”，带出了一种新的美，直接击中了多数人的心，这不就是大多数人的自然反应！

当男模走上T台，前排看秀的沈月像是触电般躲躲闪闪，看到她如此反应的男模反而提起了兴趣，故意走向她，不断跟她互动。

这沈月哪受得了，只见她眼神闪躲，耳朵脸颊通红，想笑又隐忍着，还不断从指缝偷看，这一系列娇羞的表情被镜头记录火遍网络。

这场发生在10月份的上海时装周的意外，让沈月瞬间冲上热搜，网友纷纷表示：没想到还有这么社恐的明星，这简直就是我们普通人的真实写照。

男模没来前，沈月是这样的。

这波真实的社恐表现，直接让她获得“内娱活人天花板”称号。

她与现场其他明星不同的表现，更贴近大众的感受，这些“不完美”的细节反而比精心设计过的表情和妆容更加圈粉。她的现场生图也是传遍社交媒体，就连坐姿都登上热搜。

沈月，1997年出生于湖南邵阳，毕业于湖南师范大学新闻与传播学院。

她并非表演科班出身，在学习期间主攻编导，业余爱好是摄影，这让她结识了许多摄影爱好者。

有一次活动中，因为模特无法赴约，沈月被迫充当了模特的角色，结果出人意料地表现出色，吸引了经纪人的注意，很快被签下。

2016年，她因参演科幻古装网剧《颤抖吧！阿部》而正式进入演艺圈。

《颤抖吧！阿部》沈月

2017年，沈月迎来事业转折点。她主演的青春校园网剧《致我们单纯的小美好》播出，在剧中饰演元气少女陈小希一角，成功打开知名度。

同年，她确认出演由柴智屏监制的青春言情偶像剧《流星花园》，饰演女主角杉菜。

两部作品的接连播出，让沈月从默默无闻的新人，一跃成为备受关注的新生代女演员。

走红后，沈月没有局限于单一戏路。2018年，她与陈都灵搭档主演情感剧《七月与安生》，饰演古灵精怪的安生。

2019年，她登上央视春节联欢晚会的舞台，与闫妮、周一围等共同表演了小品《办公室的故事》。

近年来，她继续保持高产，出演了《侍神令》《我亲爱的“小洁癖”》《机智的上半场》等多部作品。

自2021年开始，沈月和演员孙宁频频因为共同出行被拍，引发恋情猜测。

当年4月，媒体首次拍到沈月与合作过《致我们单纯的小美好》的男三号孙宁甜蜜出行。

游玩之后，两人手牵手走出场馆，画风十分甜蜜，一度被认为坐实了恋情。

当年6月，两人再度被拍到同框，孙宁骑着他熟悉的电瓶车带着沈月外出就餐，时不时的投喂沈月，完全是一个暖男的既视感。

2022年6月，距离两人初次被曝光恋情过去了一年，又有媒体拍到，孙宁在小区门口迎接刚刚结束工作的沈月。

在对方到达后，他熟练地接过女方的行李箱，两人有说有笑地返回住处。

尽管多次被拍到亲密同行，但沈月和孙宁始终未对恋情做出正面回应。

直到2023年2月，沈月在综艺节目中大方承认自己已经分手。

提及上段感情，沈月并未展现出落寞和伤感，而是坦然表示，恋爱谈到最后对双方都是消耗，和不谈恋爱没什么区别，还不如一别两宽。

从恋情曝光到宣布分手，沈月的第一段感情就这样在静悄悄中开始，又在平静中画上句号。

2023年10月，沈月因一张社交媒体图片意外卷入舆论风波。

她在微博上分享了一组九宫格日常照片，其中一张标有“狗狗YES小朋友NO”的图片格外醒目。

这一简单的图片迅速引发广泛争议，许多网友将其与当时的“为狗发声”事件联系起来，认为她在背后发表了一种立场。

在评论区，有人指责她试图引导舆论，认为她可以不喜欢小朋友，但攻击受伤的女童却是不道德的。

尽管粉丝解释说沈月的配图是宠物公园的标识牌，并没有表达观点，但这样的解释并没有平息舆论的愤怒。

沈月删除了配图，但未对争议发表任何解释。

但从她的社交平台可以看出，平时经常与小朋友互动，并没有不喜欢小孩一说。

近日沈月“社死”之所以引发全网共鸣，就是太真实，她从上至下，无不体现出自己真实的内心动态，这种“手足无措”呆呆的感觉很是可爱，有种邻家女孩即视感。

事后，沈月在采访里也不好意思说“当时太紧张了，怕自己表情太夸张”，网友更是被萌到了！

从《致我们单纯的小美好》中青涩的陈小希，到时装周上表情管理失败的“社死”现场，沈月的演艺和日常交织在一起，脱离不了真实的一面。

而事无巨细的包装，才是娱乐圈的常态，沈月看似平常的举动，在那其中就显得特别珍贵！

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