醋溜丸子外酥里嫩,酸甜开胃,是一道深受大众喜爱的家常菜。以下是详细的制作步骤,从食材准备到烹饪技巧,助你轻松复刻这道经典美味。
一、食材准备
•主料:猪前腿肉300克(肥瘦比例3:7,口感更鲜嫩)、鹌鹑蛋10个(或鸡蛋2个,增加丸子蓬松度)、淀粉80克(玉米淀粉与土豆淀粉按1:1混合,兼顾酥脆与软糯)。
•配料:生姜1小块(切末)、大蒜3瓣(切末)、葱花适量、青椒1个(切块,增加清爽口感)、胡萝卜1小段(切丁,配色提味)。
•调料:香醋30毫升(关键调料,选酿造香醋风味更浓郁)、生抽15毫升、白糖20克(中和酸味,调出酸甜平衡)、盐3克、料酒10毫升、食用油适量、清水50毫升。
二、制作步骤
1.处理肉馅:将猪前腿肉洗净,剁成细腻的肉末(或用料理机打成泥),放入大碗中。加入1个鸡蛋、30克淀粉、姜末、5毫升料酒、2克盐,朝一个方向搅拌至肉馅上劲,静置10分钟让肉馅入味。
2.炸鹌鹑蛋(可选):鹌鹑蛋冷水下锅,水开后煮5分钟,捞出过凉水剥壳。锅中倒油,油温六成热时放入鹌鹑蛋,炸至表面金黄酥脆,捞出备用(若用鸡蛋,可将鸡蛋煎成蛋片再切块)。
3.搓制肉丸:双手沾少许清水,取适量肉馅揉成直径约2厘米的丸子,放入盘中备用。注意丸子大小要均匀,避免炸制时受热不均。
4.炸制肉丸:锅中倒油,油温烧至五成热(用筷子放入油中,周围冒细小气泡),逐个放入肉丸,小火慢炸3分钟,至丸子表面定型呈浅黄色,捞出控油。待油温升至七成热(油面微微冒烟),再次放入丸子复炸1分钟,至表面金黄酥脆,捞出控油(复炸能让丸子更酥脆,减少油腻感)。
5.调制糖醋汁:碗中放入香醋30毫升、生抽15毫升、白糖20克、1克盐、50毫升清水、20克淀粉,搅拌均匀至白糖融化,制成糖醋汁备用。
6.翻炒配菜与收汁:锅中留少许底油,放入蒜末爆香,加入青椒块、胡萝卜丁翻炒30秒,至配菜断生。倒入调好的糖醋汁,中小火煮至汤汁浓稠冒泡。放入炸好的肉丸和鹌鹑蛋,翻炒均匀,让每颗丸子都均匀裹上糖醋汁。最后撒上葱花,翻炒两下即可关火出锅。
三、烹饪技巧
•肉馅选择肥瘦相间的猪前腿肉,口感比纯瘦肉更鲜嫩;若喜欢素食,可用豆腐、香菇、胡萝卜等食材制作素丸子。
•炸丸子时,第一次炸定型,第二次复炸增香酥脆,注意控制油温,避免炸糊。
•糖醋汁的比例可根据个人口味调整,喜欢酸口可增加香醋用量,喜欢甜口可适当加白糖。
•配菜可根据季节变化调整,如春季用春笋,冬季用木耳、洋葱等,丰富口感和营养。
按照以上步骤制作,一道外酥里嫩、酸甜可口的醋溜丸子就完成了,无论是配米饭还是馒头,都十分下饭。
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