刘大婶和王大婶是邻居，经常相约一起去公园散步、跳舞。可是最近一段时间，她们两人没有一起去公园，主要是因为王大婶的腿关节疼痛，需要在家休息。

刘大婶挺关心她的病情，给她推荐了一款氨糖，让她按照上面的介绍服用，看能不能缓解疼痛。没想到王大婶才服用了几次，腿疼的情况就有所好转。可是当她将这个好消息告诉女儿后，女儿却劝自己及时断药，不要一直服用这种药物，这种只是安慰剂而已。

说到这里，有的人肯定会觉得好奇，为什么王大婶明明吃了氨糖有效，却被女儿称作安慰剂？氨糖到底是什么？想要知道问题的答案，请继续往下看。

氨糖属于一种单糖成分，其全称为D-氨基葡萄糖。氨糖是一种亲水性较强的蛋白多糖的重要组成部分，它主要通过蟹虾壳萃取，也是形成软骨细胞的一种重要的营养元素。此外，氨糖还是软骨基质以及关节液的基本成分，对骨关节疾病的预防以及治疗有一定的效果。

氨糖并非中西药，它是从螃蟹壳、虾壳、贝壳等海洋生物体里面提取出来的一种天然物质，对人体没有毒副作用。当人体的氨糖量不足，关节软骨面得不到润滑，受到的磨损加重，再加上关节软骨和滑膜的代谢平衡失调，灵活度下降，就会引发关节僵硬、红肿、疼痛。

通过服用氨糖，可以刺激软骨细胞，使人体中的胶原蛋白以及透明质酸得到合成，帮助被磨损的关节软骨进行修复，并且在局部形成新的关节软骨以及滑膜，使关节部位的正常生理结构得到改善。

不仅如此，有的人因为关节疼痛，长时间服用消炎镇痛的药物，导致关节软骨细胞受到损害，在服用了氨糖之后也可以促进关节软骨的修复。在一定程度上可以说，氨糖属于关节腔中的“清道夫”，能够消炎止痛，同时帮助关节腔清除有害的酶类，使关节的免疫力增强。

临床认为，关节发炎后，首先可以通过补充氨糖来帮助关节提高免疫力，同时消除关节的炎症。尤其是关节病变较为轻微的情况下，服用氨糖的疗效比较明显。因此，氨糖实属挽救关节的一种良药。

不过，也有些人认为氨糖是一无是处的安慰剂。这种说法主要源于一些关节病变比较严重的患者，尤其是半月板损伤比较严重的情况下，经常出现关节疼痛以及僵硬症状，单纯依靠服用氨糖，虽然可以止痛，但是并不能起到明显的治疗效果。

而且，一些患者的软骨已经明显破坏或者脱落、关节变得畸形，使用氨糖之后，治疗效果也不算明显，因此才被人们称为安慰剂。

建议关节病变较为严重的患者及时到医院配合医生接受血常规、彩超等方面的检查，明确病因对症用药。此外，就算关节病变不算严重，也不一定适合服用氨糖。

大家都知道，氨糖是营养、润滑软骨的药物。但是，并不是所有患者都适合服用氨糖。

首先，对氨糖过敏的人群要避免服用氨糖。氨糖进入了体内，如果引起机体发生异常免疫反应，就会使肥大细胞释放组胺、肝素以及血小板凝集因子等成分，使人出现皮肤发痒、红肿、腹痛、腹泻等不适症状。

另外，因为氨糖属于糖类物质中的一种，所以糖尿病患者需避免服用氨糖，以免引起血液里面的葡萄糖成分升高，糖尿病病情进一步加重。尤其是糖尿病患者本身已经出现并发症或者急性发作期间，更要避免口服氨糖。

此外，哺乳期以及妊娠期的妇女需避免服用氨糖。其中哺乳期的女性服用氨糖之后也会导致血糖水平升高，糖分进入乳汁中，使乳汁的质量受到影响。婴儿喝了乳汁后，可能会出现身体不适或者发育异常等情况。

女性在妊娠期服用氨糖，身体摄入葡萄糖、谷氨酰胺所合成的多糖类物质，有可能会导致体内的酶发生变化。这些成分通过脐带进入子宫，有可能会对胎儿的发育造成影响。

最后，肝肾功能异常的人也要避免服用氨糖。因为氨糖进入体内，需要通过肝脏、肾脏代谢和分解，因此增加肝肾的负担。如果本身就存在肝肾功能异常的情况，服用氨糖后过度刺激肝肾，就会使病情进一步加重，甚至还有可能引起肝肾功能衰竭。

因此，建议大家不要盲目服用氨糖，即使需要服用氨糖，也需要先咨询医生，在医生的指导下正确服用。

氨糖可以促进软骨的修复，对人体的关节有一定的保护效果。为了让药效更充分的发挥，需要掌握正确的服用方法。

1、按时按量服用

氨糖作为一种药物，需要在医生的指导下应用。正常来讲，患者每天需要服用的氨糖在1g以上，才能让身体充分吸收其成分，更好地帮助软骨修复、再生。

值得一提的是，氨糖并非任意时候都可以服用的。即便氨糖中含有大量的糖分，也不适合空腹服用，因为这样做会对胃肠造成刺激，增加胃肠的负担。建议患者在两餐之间或者饭后半小时服用氨糖，可以避免伤害肠胃，同时也能有效吸收其成分。

2、用药期间，关注身体的变化

氨糖可以消炎止痛，若是关节部位存在轻度炎症、伴有轻度疼痛，可能在用药后能明显起到止痛的效果。但是，也有一些患者在服药后并没有立即见效，因为修复软骨需要一定的时间，所以需要根据医嘱服用2-3个月，才能看到病情的改善。

在服用氨糖期间，需多关注身体的变化。如果用药1-2个月后没有改善关节不适的症状，又或者出现了恶心、食欲不振等情况，就需要及时就医和停药。

3、用药期间，注意饮食清淡

氨糖的吸收率并不高，所以需要每天服用足够的量，才有利于病情的改善。如果在用药期间，经常吃大鱼大肉、过于辛辣、油腻的食物，导致胃肠的消化负担增加，会使氨糖的吸收率下降，无法发挥其正常作用。

因此，建议服用氨糖期间，要吃得清淡一些，同时合理搭配蔬菜、肉食以及蛋类，使身体的营养保持均衡。不仅如此，还要做到不喝酒，以免酒精和氨糖发生反应、刺激肠道黏膜，使氨糖的吸收率降低。

氨糖对于关节病变不算严重的患者来讲，属于挽救关节的良药。如果病情比较严重，就无法起到理想的治疗效果，因此也被当作一无是处的安慰剂。建议大家根据自身的情况，在医生的指导下正确服用氨糖，使关节的情况好转。

各位看官们，你们有没有出现关节不适的情况？有没有使用过氨糖呢？如果您对氨糖还有其他的认识，可以在下方留言，和我们一起分享关于氨糖的常识哦。

参考文献

【1】.《氨糖的功效和使用》.朱静华;丛林.田径.2022-01-01

【2】.《治疗骨关节炎的氨糖，该怎么选》.石君;刘治军.大众健康.2021-01-15