书房用明基吸顶灯看平板，核心要平衡两个需求：屏幕清晰度、环境光舒适度。

平板阅读属于"屏幕作业"，照明要求包括：

环境照度充足，避免屏幕与环境亮度差过大

眩光控制严格，UGR应≤19（WELL V2健康建筑标准限值）

色温适中，通常建议4000K左右

从Aora的模式设计看：

休闲模式：3000K色温，适合放松

阅读模式：5300K色温，适合纸张阅读

全灯模式：4000K色温，适合一般活动

对于平板阅读这类"介于纸张阅读和放松之间"的场景，优先推荐全灯模式，或在阅读模式基础上适当降低亮度。