杨绛先生曾说，健康不是第一，而是唯一。健康不是一切，没有健康却没有一切。

“鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破，你笑我，他笑我，一把扇儿破。”大家都知道济公吧，他破帽破扇垢衲衣，貌似疯癫，实则却是一位行善积德，除暴安良，扶危济困的得道高僧。但是，济公之所以能够潇潇洒洒行游四方，息人之诤，救人之命，是有身体健康作为基石。

很多人总是觉得疾病或者死亡，离自己很远，可是实际上，人不是只有老了才会死，而是随时都会。前段时间，有个40多岁的同事，打篮球的时候，突然倒地不起，送到医院没有救回来，让人唏嘘不已，感慨世事无常。

健康，真的不只是说说而已。很多人对健康的底层认知是错误的，平时看起来没事儿一样，其实，身体里头早已经埋下了病根。

那么，健康的本质是什么呢？

有人说，健康是坐在轮椅上时，怀念自己曾经可以自由行走的日子；是躺在病床上时，怀念曾经远离病房，随处溜达的时光；是感受到病痛的折磨，怀念那些无病无痛，快快乐乐的每一个瞬间。

健康时，好像这个世界里的一切美好都是属于你的，而当你失去健康时，一切就都跟你没关系了！

事实上，健康是一种先天的平衡态，是负能量和正能量的平衡，也是中医里的邪气和正气的平衡。《黄帝内经》里有一句话，“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。”表明了，人体维持健康过程中，正气和邪气的关系。

放眼望去，地球上的一切生灵，一诞生出来，都是健康的。

人也同样如此。每一个人自生下来就是健康的，健康是肉体你和意识你之间，自诞生开始就做好的约定。只有健康，肉体才能最大限度地体验物质世界的丰盛，意识才能最大限度地获得美妙刺激快乐的体验。

只是随着各种负面的意识能量不断地滋生，导致正气与邪气失衡，从而使身体修复能力下降，出现疾病。

说白了，一切的身病，都是来自心病，意念病，一切的疾病，都是你的负面意识能量带来的。

因为，人的一切，都是意识能量向宇宙下达指令显化出来的。你的每一个念头，都会决定你的意识能量，而你的意识能量，又必然作用于天地宇宙。最终，天地宇宙会把对应的一切事物显化在你的身体上，你的生命中，以及你的命运里。

那些平时不注意管理自己念头的人，任凭自己负面情绪，负面念头随意生长，最终这些负面意识能量，会潜移默化对身体产生影响。

不要小看自己的念头的能量，一念成魔，一念也成佛，每一个念头不是在拉低你的能量状态，就是在提高你的能量状态。而那些负面念头，必然会拉低你的能量状态，虽然暂时看不出什么对身体的影响，但是天长日久，就会以疾病的形式在身体上显化出来。

如果你能够做到一个星期内，清空一切负面的念头，也就是说调整你的意识能量状态，你的身体很快就能恢复到一种神奇的状态，充满活力，生机勃勃。

一个人不必想着要如何去锻炼身体，如何去吃点什么东西，保持健康。健康从来不是“吃草撸铁”，而是让好习惯自然长进生活的褶皱里。只要他懂得控制自己的念头，让正向的意识能量增强，身体就已经处在恢复健康的路上了。

总之，宇宙中的一切都是一种平衡态，决定这个平衡态的关键是你的意识能量。你的身体，你的一切，都是跟着你的意识能量走的。健康是一种平衡态，你拥有的财富、好运和幸福也是一种平衡态，你有怎样强大的意识能量，就能对应拥有多少财富，怎样的健康状态。这一点是很多人还没有意识到的。

每一分每一秒，天地宇宙都在通过感应能量的变化，精确地维持万事万物的平衡运转。每一次起心动念，宇宙天地会立即收到你的意识能量传递的指令，把对应的健康状态，财富，幸福，好运匹配给你！放心好了，如果你养成了凡事往好处想的习惯，随时保持好的念头，你的身体，你的人生，你的一切一定会被宇宙温暖慈悲美好的光辉所照耀！