赵露思在访谈里说过一段让我记忆深刻的话：最难过的时候，我试过把自己关在房间里，可天亮之后还是要面对镜头，没有谁能帮你，只有自渡才是真渡。
不仅仅是她，我们不都是这样吗，加班到深夜时想起被否定的项目，聚会时碰到前任的那一瞬间，因为工作或其他原因没能见到最后一面的人，那些没翻过去的篇章, 就像卡在鞋里的沙子，每走一步就会硌一下。
我们为什么会被困住不是因为不够勇敢，而是人性里惯性太重，有人沉浸在过去的伤痛里，被爱人或朋友背叛的那种刺痛感，被上司当众批评的那种难堪, 这些画面就像电影一样在脑海里反复播放，消耗着现在的力气。
有的人总是惦记着以前的那些荣耀，以前的奖杯、掌声、被人依靠的时刻, 已经变成当下的束缚，“我过去那么厉害，怎么现在变成这样子了”。还有人在没有结果的是非里纠结不断，和前任的对与错，跟同事的矛盾，明明知道争也争不出个结果，却偏要在回忆里反复较劲，直到疲惫不堪。
翻过那一页不是忘记，是和过去和解的仪式李诞在一场直播说过：时间是没办法倒着走的，向前是唯一的方向，我非常赞同。翻过那一页不是强行把记忆抹去, 而是给过去找一个合适的位置，就像把旧衣服叠好放进衣柜最上层，不是扔掉，而是明白它已经完成在你生命里的任务了。
《了凡四训》里“从前种种，譬如昨日死”，这并不是消极的放弃，而是主动挑选跟过去“离别”的勇气，就像春天的树不会为冬天的落叶而难过，它清楚那些掉落的，终究会变成滋养新叶的营养。
翻过一页是一种生命的分量对荣耀翻过一页, 就是运动员走下领奖台时的那种空杯子心态，曾经的奖牌再醒目，也照不亮明日的赛场。对苦难翻过一页，就是地震幸存者在废墟上重建家园的坚强，伤口会留疤，但不会始终流血。
对遗憾翻过一页，就是错过的人结婚的时候，你在朋友圈点的那个赞，不是在祝福别人，而是在放过自己。对是非翻过一页，就是和曾经针锋相对的人擦肩而过时，轻轻扬起嘴角，不是在原谅对方，而是不愿再用别人犯的错来处罚自己，翻过那一页之后，是更为宽阔的自己。
翻过篇章并不是失去, 而是放下包袱之后变得轻松，就像人民日报所说：“腾出双手，才能够抱住当下和未来”，那些曾经觉得跨不过去的坎，之后就变成了脚下走的路，那些以为忘不了的人，接着就成了生命里的过路人。
黑暗就是你的蜡烛, 你的界限就是你追寻的开始，希望你有翻过篇章的胆量，并非是否定过去，而是对自己仁慈些，并非急着跑到下一站，而是带着所有的经历，更加从容地往前走。
（完）
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