根系是蔬菜生长的根本所在，基本上每一位农户在种植蔬菜的时候，都会想尽各种办法来促进蔬菜长根系，甚至会用各种各样的生根剂，但是很多时候都是适得其反，蔬菜根系没长好不说，蔬菜苗也长得不好。

那么，应该如何促进根系生长呢？其实对于这个促进蔬菜根系生长，办法是很简单的，只要我们掌握蔬菜的根系的生长所需，做好对应的工作，蔬菜根系自然就会长旺了。

对于蔬菜根系生长所需无非就三个方面，一个是氧气，因为蔬菜的根系也是需要呼吸的，如若根系接触不到空气，就会闷根；一个是养分，根系想要生长，就需要根系中的细胞不断分裂，而细胞的分裂是需要营养支撑的，没有营养，细胞根本无法分裂，根系就会停滞生长；最后一个就是水，水是生物之源，是蔬菜生长的源泉所在，没有水，蔬菜根本长不起来，更不用说蔬菜的根系了。

知道蔬菜根系生长所需的东西，那么管理起来就简单了，我们只需要做好三个工作就好。

1、松土

一说到松土，大家第一反应是不是用锄头钩松菜地中的泥土？其实这只是其中一方面而已，其实松土有两个方面，一个方面是种植前松土，另一个方面是蔬菜生长期间松土。

种植前松土，其实就是给菜地施底肥，底肥中含有很多粗纤维、有机质、腐殖质、有益菌，粗纤维混到土壤中，能够改变土壤的结构，增加土壤中的空隙，使得空气更容易进入到土壤中；有益菌可以补充土壤中流失的菌体，有机质、腐殖质可以为土壤中的有益菌提供食粮，通过有益菌在土壤中不断活跃，土壤就会变成活土，空隙更多，进入的空气也就更多。

蔬菜生长期间松土，这应该很好理解，经过风吹日晒雨淋，时间一久，土壤就容易板结起来，尤其是表层的泥土，可能几天就会板结，让土表形成一层壳，减少空气的进入量，时间越长，土壤板结会越严重。所以，我们必须要定期对菜地泥土进行钩松处理，避免土壤板结到下方。

2、定期施肥

施肥主要分两部分，一部分是种植前施肥，另外一部分是蔬菜生长期间施肥。

种植前施肥，那叫做种肥，作用就是给幼苗生长提供养分，同时也作为长期养分的来源。种肥一般会用杂合肥料，就是堆肥和化肥混合起来的肥料，就撒施在种沟底部，覆盖上一两公分厚的泥土，种子就撒施在种肥上方，待种子出苗之后，幼苗的根系就会循着肥料生长，深扎到土壤下方，有助于蔬菜根系生长。

蔬菜生长期间施肥，种肥是满足不了蔬菜生长的，根系没有足够的养分支撑，生长也会慢下来，因此，在蔬菜长到一定程度之后，需要进行施肥。比如白菜，在长到4片真叶之后，就开始进行追肥了，直接在蔬菜幼苗旁边10公分左右的地方挖一个坑，淋粪水即可，或者撒施尿素和氮磷钾复合肥的混合肥料。

3、定期淋水

在蔬菜长出真叶之前，必须要坚持淋水，保持土壤从土表到土里都湿润，因为这个时期的蔬菜幼苗的根系是非常弱的，吸收的水分很少，如果不能持续不断提供水分，蔬菜幼苗体内的水分就不能及时补充，很容易被太阳晒伤。

在蔬菜幼苗长出两片真叶之后，这个时候就开始蹲苗。所谓的蹲苗，就是不用天天淋水，只需要等菜地土表干了之后再进行淋水，这样可以刺激蔬菜幼苗的根系往下方和四周生长，能使根系更粗壮。

要使蔬菜根系长得粗壮，就抓住这三点，进行适量松土、施肥和淋水，蔬菜根系就能生长非常好，大家不妨试一下。