33岁的琼熏语气中带着一丝与年龄不符的局促:「老师,我总觉得自己的身体里好像住着一个警察,只要先生一靠近,它就会吹哨子让我全身紧绷。」。结婚五年,她与丈夫感情深厚,却始终无法完成那份最深刻的连结。
从小在传统观念中长大的她,被教导要顺从、要端庄,却从未有人告诉她如何探索与接纳自己的欲望。这种隐秘的痛——VGM障碍,成了她心头沉重的枷锁。「这不是妳的错。」我轻声安抚她,「这份紧绷,其实是妳的身体在用另一种方式保护妳。我们现在要做的,是告诉身体:『现在很安全,妳可以放假了。』」

我看见她眼中的光闪烁了一下,那是渴望幸福却又害怕失败的挣扎。在后续的课程中,我们像是在荆棘路上跋涉。从最基础的呼吸放松,到针对身体屏障的专项行为训练,每一次尝试,都是琼熏在与内心深处的恐惧搏斗。
有一次练习遇到瓶颈,琼熏沮丧地对我说:「老师,我是不是好不了?为什么别人看起来那么自然的事,我却要练习这么久?」我握住她的手,专注地听完她的挫败,随后温柔地回应:「这不是竞技比赛,这是一场自我解放的旅程。妳每跨出一小步,都是在打破过去三十多年来的旧模具。妳看,妳今天已经能平稳地呼吸了,这就是进步。」

幸运的是,丈夫的理解成了她最强大的后盾。在我的引导下,他们学会了如何在互动中找到平衡,不再把「成功与否」当作唯一指标,而是专注于当下的情感流动。
随着训练深入,琼熏渐渐学会信任自己的身体。她发现,当她与内心的创伤和解,那道曾经巍峨的山峰竟慢慢消融。最终,她彻底拆除了阻碍亲密的最后一道墙。
当琼熏再次来到咨询室,她身边紧牵着丈夫的手。她看向丈夫的笑容,如同春日绽放的花朵,明媚而灿烂。她不再是那个被恐惧囚禁的小女孩,而是一个充满自信、找回身体主控权的成熟女性。这场胜利,不只是婚姻的完整,更是她与自己身体的盛大重逢。