说起明星保养，可能很多人会想到医美。

但香港女星们却用数十年如一日的自律，诠释了什么是真正的“抗老”。

今天就来看看香港娱乐圈的8位“不老卷王”，看看谁的状态最让你惊艳！

叶倩文

说起保养界的“大魔王”，非64岁的叶倩文莫属！

在前几天的巡回演唱会上，她全开麦唱跳，扭腰踢腿气势如虹。

这体力跟20多岁的年轻人有什么区别？

唱到满头大汗的她，忍不住褪去厚重外套，露出里面的黑色透视背心，让全场观众不禁惊呼。

林子祥都开玩笑说“我都好久没看过了”。

叶倩文则害羞地笑喊：“真的太不好意思，你不要看。”

谁能相信这是一个花甲之年的状态？

身材好到爆，纤细窈窕的身形和紧致的手臂线条，完全不像年过60岁的老人。

叶倩文能保持这样的状态，可不是天生的。

从38岁开始，她就迷上了羽毛球，每周七天从不间断。

除了羽毛球，她还迷恋上跳拉丁舞，连老师都佩服她的毅力。

她的饮食也非常注意，保持均衡的饮食结构，减少高糖、高油食物的摄入。

64岁的她证明了，年龄真的只是一个数字！

莫文蔚

54岁的莫文蔚，和叶倩文一样，年龄越大，反而越来越优雅。

莫文蔚的颜值，兼具东方的婉约与西方的立体，五官清晰，线条分明。

眼睛深邃而明亮，仿佛藏着故事。

鼻梁高挺，令整张脸更显骨肉分明的轮廓。

她的身材亦非单纯的瘦削，高挑的身材，曲线自如是一种健康与力量并存的美。

在舞台上的每一个动作，都显出自信的控制与协调的美感。

上个月在微博音乐盛典里，一头大波浪，穿着黑色开叉长裙，50多岁的她依然熠熠生辉！

小时候看她长这个样子，没想到，现在正儿八经一点没变。

薛凯琪

44岁的薛凯琪，依然是那个甜美可人的“甜心教主”。

出道多年，凭借甜美外形与出众气质在娱乐圈独树一帜。

五官精致如画，标准的鹅蛋脸型配上饱满的苹果肌，笑起来眼睛弯成月牙，充满感染力。

那双会说话的大眼睛尤其迷人，清澈透亮中带着几分俏皮。

皮肤状态令人艳羡，白皙透亮中透着健康的红润。

最难得的是，薛凯琪的身材管理始终如一。

出道至今，她从未出现过明显的发福期。

44岁的她，依然是很多人心中的“甜心教主”！

陈慧琳

作为“乐坛小公主”的陈慧琳，最近也在积极开巡演。

儿子都已经被传谈恋爱了，但52岁的她，外形却似乎没多大变化。

前不久澳门举行的演唱会，陈慧琳发布了一段后台花絮。

可以看到她的皮肤依然保持紧致，轮廓分明，下巴线条清晰，状态令人惊艳。

许多粉丝也表示，陈慧琳现况变化实在不大。

甚至认为与她三十几岁时相比，几乎看不出差异，这令不少人十分羡慕。

出道30多年的她，颜值几十年如一日，不愧是港乐坛的“冻龄天后”。

佘诗曼

同样是40多岁，蒋欣都已经在《小巷人家》里当妈，佘诗曼却用职场女性迎来了事业的“第二春”。

一部《新闻女王》瞬时让她在内地爆红。

观众在感叹佘诗曼演技再上一层楼时，才后知后觉发现，姐姐已经50岁了。

但无论是看她的精气神，还是身材，哪里有50岁的样子。

纤细的腰肢、修长的美腿，整个人又瘦又有气质，穿什么都好看。

脸部轮廓依然紧致，完全没有松弛下垂的迹象，更难得的是，眼神依旧清澈。

上妆状态自然完美，哪怕素颜下也依然不见一丝老态。

舒淇

舒淇，堪称"慵懒系美人"的巅峰代表。

她和莫文蔚一样都是骨相美人，经得起岁月的考验。

饱满的额头、略宽的眼距、丰润的嘴唇，这些独具特色的五官组合在一起，成就了她独一无二的辨识度。

并且随着年龄的增长，而越发有魅力。

不同于靠医美维持的紧绷感，她的脸部肌肉走势自然流畅，做任何表情都毫无僵硬痕迹。

笑起来时眼角会泛起细密的鱼尾纹，她却从不刻意遮掩。

反而让这些岁月痕迹，成为她慵懒风情的点缀。

下颌线依旧清晰利落，侧脸轮廓在光影间依然能打。

纤秾合度的体态既不会过于骨感，又不失成熟女性的丰韵。

郑秀文

说起郑秀文，可能很多人都只记得她瘦骨嶙峋的样子。

但近几年，郑秀文已经慢慢开始增肥。

53岁的她，染着黄色的头发，担任林家谦红馆演唱会嘉宾，看起来状态着实不错。

脸蛋圆润的样子显得很健康，一点点的肉感，反而让她看起来气血足气色好，简直用回春来形容。

整个人也不是一阵风就能吹跑的样子了，脸上一点疲态都看不到。

53岁的她证明了，上了年龄的女人不能太瘦，要微胖一点才更好看！

朱茵

同样印证这句话的，还有53岁的朱茵。

她的五官精致得恰到好处，标准的鹅蛋脸上，一双会说话的大眼睛最为动人。

朱茵中秋近照

上个月，她和蔡少芬一起出席《风华背后》的开机仪式。

一胖一瘦，一高一矮的两人，形成鲜明的对比，但从脸部来看，还是朱茵的也没输太多。

结语

在保养上，香港女星确实有自己的一套：长期严格的身材管理、健康的生活习惯和积极乐观的心态。

这份自律和敬业，本身就值得一个大大的赞。

即使年龄上去了，但眼神仍清澈明亮如少女，这才是最难得的。

谁才是你心中最强的“明星保养教科书”呢？评论区聊聊吧！