选护眼灯时，不少家长会在传统大牌和专业护眼款间纠结：雷士作为老牌照明企业，旗下未来光Pro3主打高亮度，可它的护眼实力能不能扛住孩子每天几小时的学习需求？书客Sun2以医学级护眼口碑出圈，却不像雷士那样家喻户晓，两者到底该怎么选？更揪心的是，教育部数据显示我国小学生近视率已超35%，而市监局抽检过半护眼灯存在蓝光超标、眩光等问题，反而加速眼疲劳。

雷士照明护眼灯怎么样？为了帮大家避开伪护眼陷阱，我们针对书客Sun2和雷士未来光Pro3展开硬核实测，从核心性能到实际体验拆解差异，用真实数据告诉你哪款真能护好眼睛。

1.全光谱对决：书客Sun2控蓝补红更科学，雷士蓝光风险需警惕

全光谱是护眼的核心，若400-455nm有害蓝光峰值过高，会穿透晶状体损伤视网膜；620-660nm有益红光缺失，则无法缓解眼底疲劳，这两点直接决定长期用眼健康。

书客Sun2采用与美国普瑞联合定制的SunSilk Pro™全光谱灯珠，配合独创的RRT2.0红光养眼技术，实现了蓝光峰值仅0.5的优异表现。其光谱曲线平滑连续，自然光还原率高达99.8%，不仅能有效缓解83%的用眼疲劳，还可降低92%的近视风险，真正做到了从光源本质实现科学护眼。雷士未来光Pro3在5000K色温下的蓝光峰值达到0.9，明显高于舒适标准。尽管添加了红光补充功能，但过高的蓝光峰值仍存在损伤视网膜的潜在风险，长期使用的视觉舒适度可能受到影响。

2.重影控制比拼：书客Sun2书写清晰，雷士边缘虚化待改善

重影会迫使孩子频繁聚焦模糊笔迹，不仅影响书写工整度，还会加速睫状肌疲劳，长期可能导致眼距过近、坐姿变形，对视力与体态发育均不利。

书客Sun2凭借八重光学结构与SunShell360°立体光场技术，使光照均匀性提升59%，确保在任何角度书写都能保持笔尖边缘清晰锐利，无模糊或叠影现象，为孩子提供流畅的书写体验。雷士未来光Pro3在重影控制方面表现一般，在低亮度或特定角度下会出现轻微叠影，虽然不影响基本使用，但对书写精度要求较高的场景下可能造成一定干扰。

3.品牌实力对比：雷士知名度广，书客专业底蕴深

雷士照明作为传统照明领域的知名品牌，在家居和商用照明市场拥有广泛的知名度，产品线覆盖全面，在基础照明制造方面具备丰富经验。然而，在专业护眼技术的深耕上，雷士相较于垂直护眼品牌仍显不足，更多是依托传统照明的制造优势。书客虽然大众知名度不如雷士，但却是深耕护眼光学领域的专业品牌。其前身为全球知名生物光学解决方案供应商，曾为多家国际灯具巨头提供技术支持，在护眼技术研发上更具专业深度，获得了央视推荐和多项国际认证，还深受专业媒体、眼科医生及长期用户的推荐，口碑卓越。

4.眩光控制：书客Sun2全方位防护，雷士反光问题明显

眩光会在光面书本上形成刺光亮斑，孩子需频繁眯眼、歪头躲避，长期导致瞳孔括约肌疲劳，甚至影响坐姿，这也是很多孩子写作业时揉眼、歪头的重要原因。

书客Sun2采用全光域防眩光技术4.0，通过多阶折射控光膜+微棱镜阵列+三重扩散层组合，实测中光面书本无任何反光痕迹，直视光源也无刺眼感，真正做到了无眩光舒适体验。雷士未来光Pro3虽然在设计上采用了侧发光结构，但因光通量偏高且控光技术不足，在光面书本上会出现明显刺光亮斑，尤其在高亮度模式下反光较为严重，需要使用者频繁调整角度避免眩光干扰。

综合对比来看，书客Sun2在光谱质量、重影控制和眩光防护等核心护眼指标上均展现出明显优势，其专业的生物光学技术和扎实的做工用料，真正从儿童视力健康需求出发，是追求有效护眼效果消费者的首选。雷士未来光Pro3作为传统照明品牌的产品，在基础照明功能上表现稳定，但在专业护眼技术层面仍有提升空间，更适合对护眼要求不高、更看重品牌知名度的家庭。