01
孩子一表现出“烦学习”，父母最容易直接下结论。
不少家长都会这样说：
“他现在一提学习就不耐烦。”
“作业还没写几行，就开始唉声叹气。”
“是不是开始厌学了？”
于是家长的焦虑立刻升级：
是不是态度出问题了？
是不是得赶紧抓一抓？
是不是不能再松了？
但我想请你先冷静地想一想：孩子是真的不想学，还是在“还没开始学之前，情绪就已经累了”？
02
很多孩子的“烦”，并不是从学习开始的。
我辅导过一个孩子，叫赵子衿（化名）。
妈妈描述他时，说过一句很典型的话：
“他不是不会，就是一坐下就烦。”
我问孩子一句话：
“你什么时候开始觉得学习烦的？”
他想了想，说：
“不是写作业的时候，是写作业之前。”
这句话，非常关键。
后来我们一点点往前推，
发现孩子在学习前，
已经经历了很多“消耗”：
在学校被批评；
被比较成绩；
被否定表现；
一路被催回家；
等真正坐到书桌前时，
孩子的情绪，其实已经所剩无几。
这时候你再要求他
“专注、认真、效率高”，
对他来说，
已经是强撑。
03
志向教育告诉我：情绪耗尽时，学习一定会变成负担。
在志向教育六阶体系里，
情绪层永远排在最前面。
如果孩子内心是：
委屈没被消化；
压力没被释放；
情绪没被看见；
那学习就很容易被大脑判定为：
“我已经很累了，别再往我身上加东西了。”
所以你看到的是“烦、逃、躲”，
但孩子真实的状态是：我已经没有力气了。
这不是厌学，
是情绪透支。
04
在《赢在志向·父母班》里，我们会先处理一件事：学习前的情绪。
在《赢在志向·父母班》的课堂上，
很多父母一开始都会忽略一个点：学习之前，孩子的状态是什么。
我们会让父母做一个很小的调整：
在学习前，
先用 5—10 分钟
做一件“和学习无关的事”。
不讲成绩；
不提作业；
不分析问题。
只是陪孩子坐一会儿，
聊点轻松的；
或者安静地待一会儿。
很多家长反馈说：
当孩子的情绪被“接住”之后，
学习反而顺了。
不是因为方法变了，而是孩子终于不是带着一身情绪上桌的。
05
当情绪先被放松，学习才有可能重新开始。
后来赵子衿的妈妈，
试着在写作业前做了一个改变。
不再一回家就催：
“赶紧写作业。”
而是先说一句：“你先歇一会儿，我们等下再开始。”
十分钟后，
孩子自己坐到了书桌前。
不是奇迹，
而是因为那十分钟，让孩子从“被推着走”，回到了“我可以开始”。
学习，不再是压倒他的最后一根稻草。
06
给家长三个今晚就能用的小建议。
学习前先放松，
比学习中再催有效得多。
2、观察孩子“烦”的时间点，而不是只看结果。找对源头，
才能真正缓解。
3、把“你怎么又烦了”，换成“你是不是有点累了”。这句话，
会让孩子的防御立刻降下来。
07
写在最后：孩子不是不爱学习，是不想再被消耗。
当孩子的情绪，
长期得不到修复，
学习就会变成一种负担。
当你愿意先帮孩子
把情绪放一放、缓一缓，
学习反而更容易重新走上正轨。
请你记住一句话：情绪先被照顾好，学习才有可能走得远。
我想听听你家的情况。
你有没有发现，
孩子最容易在哪个时间点开始“烦学习”？
是放学后？
还是一坐到书桌前？
如果你愿意说一说你家的真实情况，我会在评论区亲自回复你。
很多时候，愿意说，本身就是在往前走。