“双手掌根重叠，手臂要伸直，用上半身的力量垂直向下压……”3月20日上午，桓台县新城中学多媒体教室里气氛热烈，新城镇中心卫生院医务科主任张艳、主治医师王云勃，正在为60余名师生带来一堂干货满满的急救技能培训课。

张艳先从理论知识讲起，用通俗易懂的语言向师生们解释了心脏骤停后的“黄金4分钟”有多重要。“如果身边有人突然倒地，你该怎么办？”一个问题抛出，瞬间抓住了学生们的注意力。她从判断意识到呼救，从胸外按压到人工呼吸，一步步讲解心肺复苏的操作要领。

旁边的王云勃也没闲着，他带来了人体模型，一边讲解一边演示。“按压深度至少5厘米，频率要保持在每分钟100到120次，大家跟着我的节奏来数——1001、1002、1003……”标准的动作示范引来学生们纷纷探头观看。

到了实操环节，现场更热闹了。学生们争先恐后举手，都想上前练练手。初二二班张一格第一个上场，在王云勃手把手的指导下，顺利完成了一组按压。“看着挺简单，自己一做才知道，既要力气又要技巧，医生们真不容易。”他擦了擦额头的汗说。

除了心肺复苏，两位医务人员还带来了日常生活中常见的气道异物梗阻急救法和创伤包扎教学。“吃饭被噎着了怎么办？”“流鼻血了是该仰头还是低头？”张艳用这些贴近生活的问题切入，教大家掌握海姆立克急救法的“剪刀石头布”口诀，以及不同部位受伤时的包扎技巧。

“以前总觉得急救是医生的事，今天才知道，我们普通人学会了，关键时刻真能救命。”初二一班同学王舒雅表示，这样的培训太实用了，希望以后能多办几次。

张艳介绍，全民急救技能普及行动是淄博市2026年重大民生实事项目之一，目标是全年开展急救普及培训800场次，培训5万名持证救护员，建立一支不少于2000人的急救志愿者队伍。作为基层医疗卫生机构，新城镇中心卫生院已经把急救技能普及作为常态化工作来抓，让更多人从“不会救”到“敢于救” 。

“进学校只是第一步，接下来我们还要进社区、进企业、进农村。”张艳说，急救技能普及不是走过场，是要让市民真正掌握这门硬本事。“我们希望每个人都成为守护生命的‘第一响应人’，当意外发生时，在专业救护人员到达前，敢于出手、正确施救。”