最近甲流高峰来袭，发热门诊人满为患。甲流的主要症状为发热、高温、肌肉酸痛、乏力等。

（图片截取于央视新闻）

但也别忽略一点：并不是所有发热都由病毒引起。某些潜在危险因素也可能戴上“发热”这层“伪装”，悄悄潜伏体内，其中就包括——被很多人忽视的血栓。那么，发热到底是病毒感染，还是血栓在“报警”？血管君带你看懂两者的差别。

如何区分“甲流热”和“血栓热”？

发热不一定都是感染！甲流、血栓都可能发热，但两者的“发热逻辑”完全不同。学会区分，能避免误判错过最佳治疗时机：

1、看发热特点

甲流发热来势急，体温短时间内升高，多数可达39℃以上，常伴寒战、咽痛、流涕等典型呼吸道症状。

（图片来源于AI作图）

血栓相关发热多为低热到中度热（约37.5～38.5℃），升温不如感染性发热明显，部分患者对退烧药的效果不理想，也可能在午后略有升高。

2、查伴随体征（最关键的区分点）

若发热同时出现以下任一情况，需尽快就医排查：

▷单侧下肢肿胀、疼痛、发硬，按压小腿后侧有明显压痛；

▷胸闷、胸痛、呼吸不畅，深呼吸时加重；

▷突发头晕、视物模糊或单侧肢体无力；

▷咳血或痰中带血丝。

3、算发病时间

甲流发热通常3–5天逐渐缓解。若发热超过5天仍不退，或退后再次升高，需要警惕继发感染、肺炎或血栓等并发症，应及时就医检查。

甲流季防血栓做好4点

甲流季要当心！坚持这4件事，既能防甲流闹“幺蛾子”，也能挡住血栓来敲门：

01、保持足够水分

发热、出汗和活动减少会让血液黏稠。建议分次少量喝水，以尿色淡黄为参考。发烧期可尽量每小时补充约100–150毫升温水或电解质饮料（有心肾病史者遵医嘱调整）。

（图片来源于AI作图）

02、常活动

◯能下床就下床：室内慢走3–4次/天，每次5–10分钟。

◯不能下床也可以动：每小时做踝泵（脚尖向上勾10秒、再向下伸10秒，重复数次）。

03、低盐、低糖、低脂饮食

饮食“三低”更稳当，高盐、高糖、高脂饮食会增加血液黏稠度、加重血管负担。甲流恢复期更要保持清淡饮食，减少油炸、甜食和重口味食物，有助于降低血栓发生风险，让身体更快恢复。

（图片来源于AI作图）

04、及时、规范治疗

出现发热和呼吸道症状，应尽快就医评估。确诊甲流后，按医生建议使用抗病毒药和对症治疗。控制病毒感染和全身炎症，是减少并发症（包括血栓）的重要环节。若发热同时出现血栓症状，应尽快就医并告知有甲流病史或近期发热，不要自行增加或停用处方药，应与专业医生沟通。

总而言之，引发发热的症状其实是很多的，不少血管疾病、流感也会导致发热症状的发生。多关注身体的状态，有血管疾病方面的问题可以下方评论或私信我，希望能够帮助到大家！