在医院工作几十年了。每年春节后，医院总是格外忙碌——不少心脏病患者因为过年时大意，导致病情加重，甚至酿成悲剧。看着本可以避免的遗憾，我特别想跟各位病友和家属叮嘱几句。
说到心脏病，很多人觉得很可怕。其实说白了，心脏就像咱们身体的"水泵"，每天不停地把血液输送到全身。心脏病就是这个"水泵"出了问题：可能是血管堵塞，心肌无力、心跳不规律。
快过年了，家家户户张灯结彩，但心脏病朋友们请记住，这5件事千万别做：
第一件事：管住嘴才能保住心过年最不缺的就是美食，但心脏病患者一定要管住嘴。大鱼大肉、高盐高糖的食物会让血液变得黏稠，增加心脏负担。特别是油炸食品、动物内脏、腌制腊肉，更要少吃。记住口诀：饭吃七分饱，盐少油少清淡好，蔬菜水果不能少。如果实在嘴馋，吃一小口解解馋就行，千万别吃到肚子撑。酒精更是一大忌，尤其不能和药物一起吃，可能诱发心律失常。
第二件事：规律作息胜过灵丹妙药春节联欢晚会精彩，亲戚牌局热闹，但请记住：熬夜是心脏病患者的"隐形杀手"。睡眠不足会让血压升高，心跳加快，大大增加发病风险。我建议您，该睡觉就睡觉，能午休就午休。千万别打通宵麻将。规律作息，按时服药，比什么都强。
第三件事：情绪稳定心脏才安稳过年家人团聚，高兴是正常的；打牌输赢，激动也难免。但心脏病患者的血管就像老化的橡皮管，经不起剧烈情绪冲击。大喜大悲、生气激动都会导致血压飙升，诱发心绞痛甚至心梗。
我遇到过一位患者，因为打麻将和牌太激动，当场就倒下了。所以，保持平和心态，输赢看淡，家人和睦最重要。
第四件事：坚持用药才能保平安有些患者觉得"过年吃药不吉利"，或者出门拜年忘了带药，偷偷停药几天——这是最危险的行为！
心脏病药物是您的"护身符"，突然停药可能引发严重后果。不管多忙，不管去哪里，药必须按时吃。建议提前备好足够药量，定好手机闹钟，让家人提醒。记住：药不能停，命才能保。
第五件事：身体求救信号别忽视过节期间，很多患者不愿意去医院，觉得"不吉利"，难受也硬撑着。这是非常危险的！如果出现胸闷、胸痛、呼吸困难、心慌、头晕等症状，千万不要忍，立即停下所有活动，坐下休息。如果5-10分钟不缓解，马上拨打120，千万别自己开车去医院。早一分钟得到救治，就多一分生的希望。医院春节不放假，我们医生24小时都在。
饮食清淡七分饱，作息规律药别停，情绪平稳不舒服马上找医生。做到这三点，您就能安安心心过大年！