冬季咳嗽发烧，到底是需要警惕的流感，还是普通的感冒？一字之差，严重性和应对方法天差地别。这份快速指南，让你一分钟学会初步判断，关键时刻不耽误。（宜昌长航医院东院 www.ycchdy.com）

普通感冒是上呼吸道的 “局部骚扰”，而流感是全身免疫系统的 “闪电战”。

一句话自查：如果你感觉只是 “鼻子不舒服” ，大概率是感冒；如果感觉 “整个人被掏空，骨头都疼” ，流感可能性极大。

感冒：由鼻病毒、冠状病毒等多种常见病毒引起，传染性较弱。

流感：由流感病毒（甲型、乙型等）引起，传染性极强，容易在人群聚集处快速爆发。

流感对以下人群威胁更大，一旦怀疑，应及早就医：

5岁以下儿童（尤其是2岁以下）

65岁以上老人

孕妇

有慢性基础疾病者（如心肺疾病、糖尿病、免疫低下等）

第一步：判断与应对

症状轻，像感冒：多休息、多喝水、对症处理（如缓解鼻塞、止咳）即可，通常自愈。

症状重，疑似流感，尤其是高危人群：

请立即就医。医生可通过鼻咽拭子快速检测确诊。

在医生指导下，早期（发病48小时内）使用抗流感病毒药物效果最好。

务必居家隔离，戴口罩，勤洗手，避免传染他人。

第二步：科学预防（最关键的防线）

接种流感疫苗：这是预防流感最有效、最经济的手段，建议每年秋季接种。

做好个人防护：勤洗手、戴口罩、少去人多拥挤的密闭场所。

增强抵抗力：规律作息、均衡营养、适度锻炼。

本文仅供参考，不能替代专业医疗诊断与治疗。如有不适，请及时就医。