“旧雪未及消，新雪又拥户”,2026年1月20日我们将迎来“大寒”节气，作为二十四节气里的最后一站，大寒的天文位置在黄经300度。《授时通考·天时》有述：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大，寒气之逆极，故谓大寒。”古时历法将每月分为一节一气，大寒恰为腊月的中气。其寒承自小寒，初时寒意尚浅，至月中则达至顶峰，因而得名：“大寒”。

在我国民间，大寒这天有吃糯米饭的习俗。 性温，补身子。糯米，在寒冷的大寒节气吃一碗热腾腾的糯米饭，不仅能补中益气，还能健脾暖胃。

一、 今年大寒60年难遇

第一，它是“青蛇年”的大寒。

今年大寒时节，正逢农历乙巳年，在我国传统的干支纪年体系中，这被称为“青蛇年”。干支纪年以十天干与十二地支依次相配，形成六十组不同的组合，每一年对应其一，周而复始，绵延记载着岁月的流转。

尽管公历已进入2026年，但大寒节气仍处于农历乙巳年的范畴内。天干“乙”在五行中属木，对应青色；地支“巳”则与生肖蛇相配，因此今年素有“青蛇年”之称。这样的年份相逢大寒，实属难得，下一次相同的重逢，要待到六十年后的2085年

第二，它是“早大寒”。

大寒交节的阳历日子差不多固定在1月20或21日，但农历日子却年年变。这主要是因为农历有闰月，把时间给错开了。

如果大寒赶在农历十二月（腊月）上旬，那就是“早大寒”；赶在下旬就是“晚大寒”。今年1月20日大寒，对应的农历是腊月初二，妥妥的上旬，所以是“早大寒”。

好消息一：春天马上就到！

大寒虽然冷得让人哆嗦，但它是冬天的“压轴戏”。一共就15天，这15天一过，立春就来了。所谓“大寒到顶点，日后天渐暖”。哪怕现在外面冰天雪地，其实阳气已经在地下悄悄萌动了。对于盼着春暖花开的人来说，这绝对是最大的好消息。

好消息二：2026年春节大概率不冷！

民间有句老话叫“大寒来得早，春节不穿袄”。意思是说，如果大寒交节的时间早（也就是早大寒），那么到了春节的时候，天气往往比较暖和，适合走亲访友。

今年是早大寒，按老话推测，2026年的春节我们们可能不用裹着大棉袄拜年了，这对于要出门旅游或者串亲戚的朋友来说，确实是个让人心里乐开花的消息。

坏消息一：大寒可能暖和

农谚说：“上午大寒冬雪少，下午大寒冬雪多”。今年大寒交节的具体时间是1月20日的上午09时44分39秒，属于“上午大寒”。

这预示着啥？预示着今年大寒节气期间，雨雪可能比较少，也就是咱们常说的“暖冬”。

对于我们城里人，暖冬好像挺舒服，少受冻。但对于种地的农民伯伯来说，这可不是好事。冬天不冷，地里的害虫冻不死，来年春天虫子就多，庄稼容易减产。而且冬天太暖，地里的水分蒸发快，容易春旱。所以，这“该冷不冷”，其实是个农业上的隐患。

坏消息二：早晚温差大，千万别大意

正因为大家都说今年大寒可能偏暖，很多人就容易掉以轻心，觉得“反正不冷，少穿件毛衣没事”。

这里必须泼盆冷水：大寒毕竟是大寒，再暖也是冬天！哪怕大晴天，中午太阳照着有点热，但早晚的寒气是很重的。这时候如果穿得太单薄，寒气很容易顺着毛孔钻进身体。特别是老人和小孩，体质弱，一不留神就感冒发烧。我们千万别被“暖冬”的传言给忽悠了，该穿的秋裤、羽绒服，一样都不能少，这叫“防患于未然”。

老祖宗的谚语是经验的总结，也是一种提醒。你觉得今年冬天会冷吗？欢迎留言。