嗨！你来啦，我是瑾辰，在低谷期通过读书写作自救，不仅获得自我成长，还打通副业管道，我踩过的坑，希望你一个也别踩，谢谢你来看我~~❤️

每次在家，只要我熬夜写稿，妈妈也会睡不着，即便已经睡下了，却还是会时不时起来看我到底睡了没有。

为了让她安心，快点入眠，我只好放下手中的工作，赶快去睡觉。

其实父母在意我们的，根本不是我们有多大的成就，而是我们的身体健不健康，过得开不开心。

社会给大多数人定义成功的标准就是赚大钱、当大官、有名气、有地位。

好像只有拥有这些才不算辜负此生。

于是很多人一路拼命追赶，把财富和名利当成人生的终极目标，结果熬坏了身体，熬掉了头发，到头来发现拥有财富，却没有命去享受。

小沈阳好像说过，人这一辈子最悲哀的就是发现你有了钱，却没有命花了。

人这辈子活到最后的胜利者，其实是那些身体健康的，心情好的。

01.

身体好，是人生最大的财富

看过一句很扎心的话：

“年轻时拿健康换钱，年老了拿钱换健康，到最后才发现，钱换不回健康，而健康却能守住所有。”

我以为在这个世界上打拼就要去拼能力、拼人脉、拼机遇，但是越上年纪才越明白，所有的竞争，本质上都是身体的较量。

我以前有一个老领导，刚毕业那会儿，在他手底下实习，当时我挺敬佩他的，能力很在线，也够拼。

所有的事情他都要亲力亲为，即便放手让其他人去做的事情，他也要层层把关，尽量做到完美。

即便下班也很少回家，不是在酒局上，就是在拉近关系的牌桌上。

前十年我从医院门口经过的时候，恍然看到一个人像是我的老领导，后来才从别人口中听到，确实是他。

虽然人还没退休，但是浑身都有病，最严重的就是肺癌，已经是每天拿钱续命的状态了。

以前学销售的时候，导师经常说：

“健康是1，才有后面的事业、财富等等，如果健康没有了，那后面再多的零也没有用。”

深表赞同。

身体是人生的财富，如果没有了健康，那再高的职位，再多的财富也都无法享受。

当掌控了自己身体的健康权，才有底气去奔赴所有的热爱和享受所有的美好。

02.

心情好，是人生最大的底牌

以前在高三的关键时期，我们刚从大学毕业的年轻的班主任反而不会特别注重我们的每次考试成绩。

在他的课上，他一旦觉察我们状态不太好，就会把我们赶出教室，让我们去散个十分钟的步，或者集体去跑跑步。

下课时间也从来不准我们在教室做作业或者拼命背书。

当时很多人都不太理解老师的适得其反。

同学也会抱怨说下课十分钟又被耽误了，又少背了几道题等等。

后来才知道我们老师的做法才是正确的。

当时我们班有一个男生是复读的，以前成绩就很好，只是不喜欢被录取的那个学校。

来我们班之后，每次考试基本上是年级前三。

可是越是临近高考，我越发现他缺课的次数越来越多，时间也越来越长。

班主任找他谈过很多次话，有时还会带着他去吃饭，去爬山散心，但是到最后他还是没能参加高考，回家种地去了。

毕业后断断续续的，我才知道他是因为心理压力太大了，越临近高考压力越大，他害怕没有上次考得好，也害怕这次考的学校又不是自己喜欢的。

其实，按照他的正常发挥，考一个好的学校并不难。

但是他败在了自己不断地脑补中，败在了自己情绪的emo上。

后来才明白，成绩什么的，只有身体好了，心情好了，才有资格去拼搏。

决定人生质量的不是财富，也不是人生名望，而是管理情绪的能力。

情绪稳定的人，自带光芒。

哪怕遭遇挫折，也能从容应对，哪怕身处低谷，也能向阳而生。

03.

写在最后

人生最好的状态从来不是拥有多少，而是身体健康，心情舒畅。

不必为了名利透支自己的身体，更不必为了攀比内耗自己的心情。

那些为了成功而累坏身体，为了名利搞垮心情的人，看似赢了一时，实则输了一生。

不必追求人人都认可的成功，也不必活成别人期待的样子。

就像作家毕淑敏所说：

“健康是灵魂的客厅，而疾病是灵魂的囚室。”

深有同感。

身体好，能安身立命，心情好，能掌控一生。

点个【在看】，往后余生，愿我们都身体无恙，心情晴朗，不慌不忙，向阳生长。

-THE END-