好的心态其实挺难做到的，所以各位不要觉得听了我今天说的，你就能立马调整你们的心态，一个好的心态是需要你在成长的过程中，经历的事情多了，你的心才会更加稳固的。

小鱼说挽回

我们举个很简单的例子，一个被分手十次的人，肯定比被分手一次的人，看待分手问题更清晰透彻的，也更能平稳对待的。

你跟这个被分手一次的人谈心态，你会发现特别的难以沟通，特别的容易情绪反复。

当然我这里并不是让你们多经历，我只是想告诉大家，如果你觉得情绪特别难以控制了，可能并不是分手这件事情在你心中多么的重要，而是你在感情中的经历太少了，经历的少也就意味着你考虑的时候站的角度不够高，所以才这么难过的。

如果你不想经历那么多段恋爱，你只是单纯的想要知道怎么让心态稳定，我今天也给大家提供一点思路，就是直面你的内心，刨根问底的对待自己的情绪。

比方说，你觉得你是爱前任的，所以你想要挽回。

那你可以这么考虑，这段感情真的值得你去挽回吗？你是真的想要挽回吗？

这个问题我之前也有反复提到过，很多人的挽回仅仅是不甘心，或者说舍不得自己的付出。很多人在刚分手的时候，觉得天都塌了，但时间一过，还是该吃吃该喝喝。回想自己当初这么下定决心说要挽回，是不是特别的可笑。

所以你如果想要心态平稳，你可以问问自己，到底是什么原因，让你对前任念念不忘，想的越清楚，你就越对执念看得开了。

小鱼说挽回

这样想之所以会对你的思路有帮助，那是因为你跳出了你的情绪牢笼，你开始客观的看待问题了，哪怕一时半会不能让你的情绪稳定下来，但你坚持这么思考，会让你看问题越来越本质。

大家感兴趣的朋友，可以按我说的思考路线去尝试，我们再来说说，如果你确定对方值得你挽回了，那你需要保持怎样的心态，才有助于你挽回成功。

第一点你要明白，就是你要挽回的是这段感情，而不是前任这个人；

这是个什么意思呢，就是让你站在整段感情的角度来考虑这个问题，你知道了你们感情中的问题，然后你去解决感情中的问题。

如果你单纯的想挽回这个人，你可能就会因为这个人的种种行为，而让你的情绪受到波动，但你觉得你要挽回的是这段感情，那这个人的种种行为也是因为感情问题引起的，你正确的归因了，你才能正确的处理。

第二点你要知道，你不会因为要挽回一个人，而失去了自己的生活；

这个心态就是你自己明白了，你的感情只是你生活的一部分，能挽回对方固然好，不能挽回对方也不会停止自己对生活的渴望。

当你有这种心态的时候，你是为自己而活，你不是为感情而活，你自然不会局限在感情的情绪中了。

小鱼说挽回

第三点你要懂得，即使你是挽回的那个人，你也绝不是靠卑微求和来挽回，而是靠你自己的优秀让对方觉得值得回头的。

靠卑微求和，就相当于把结果的主动权交给前任了，那么前任的一举一动都是在影响着结果，自然也就影响了你的心态。但如果靠你自己的优秀来吸引对方，主动权在你自己手中，你就不会被对方的行为干扰，你自然心态就平稳了。

心态就说到这里，大家如果能把我说的这三点心态吃透了，单就挽回这件事情来说，你已经处于不败之地了。