胃痛、反酸、嗳气、胸口烧灼感反反复复，很多人第一反应是“胃酸太多”，于是靠苏打水、饼干先顶一顶。可你会发现：熬夜一多、三餐一乱、情绪一紧张，症状就卷土重来；甚至空腹也疼，吃一点又胀。其实不少“老胃病”的关键，不只在酸本身，而在胃黏膜这层“屏障”受了伤——本该把胃酸和消化酶挡在外面，却被磨薄、被撕开，刺激一来就疼。

健康的胃并不是一片“裸露的肉”。黏膜表面有黏液、碳酸氢盐等防线，再加上局部血流和自身修复能力，让胃酸能消化食物，却不至于把胃“消化掉”。当防线被打乱，哪怕胃酸水平没有明显升高，也可能出现反酸、灼痛、胃胀、早饱、恶心。常见的导火索包括：幽门螺杆菌感染、抽烟饮酒、长期精神压力、暴饮暴食、爱吃过烫过辣，以及长期或频繁服用某些止痛药等。

所以，面对“老反复”，思路要从“只压酸”拓展到“保护与修复”。症状持续、影响进食或睡眠时，建议到正规医疗机构评估是否合并胃炎、胃溃疡或反流性食管炎，是否需要检测幽门螺杆菌。抑酸药能减轻酸相关刺激；但若黏膜已经受损，配合胃黏膜保护剂往往更贴合问题本身：先把“屏障”补起来，让创面少受二次伤害，修复才跟得上。

多司马酯片属于胃黏膜保护剂。它在胃内可以形成保护膜，像给受损黏膜加了一层“临时护垫”，从而阻隔胃酸和胃蛋白酶对黏膜的进一步损伤；同时还能促进前列腺素和生长因子等修复相关因素发挥作用，帮助修复受损黏膜。需要强调的是，药物选择与疗程应结合病因和严重程度：比如是否合并反流、是否有溃疡、是否正在使用伤胃药物等。把药当“万能钥匙”，而不调整诱因，往往仍会反复。

日常上，想让黏膜真正安稳下来，常常要做几件“笨功夫”。尽量规律进餐，别长期空腹，也别一顿吃到撑；夜宵能免则免。修复期减少刺激：酒精、烟草、过烫食物、辛辣重油、浓咖啡浓茶，都是“绊脚石”。睡眠和情绪也别忽视，长期紧绷会影响胃酸分泌和胃动力；哪怕把睡前刷手机换成热水泡脚、慢走一会儿，都可能让胃更“听话”。如果必须长期用止痛药、阿司匹林等药物，务必和医生沟通是否需要胃保护方案，不要自行叠加或随意加量。

另外，别只盯着“哪里疼”，也要观察“什么时候更明显”。有的人一躺下就反酸、嗓子发紧，夜里更重；有的人饭后顶胀、打嗝多。这些细节往往提示除了“酸”，还可能有反流或胃动力问题，能帮助医生更快把方向找准。

如果反复超过2—4周仍明显，或本身年龄偏大、既往有溃疡史，医生往往会建议做胃镜等检查，排除溃疡、出血风险，并判断是否需要根除幽门螺杆菌。治疗常是“先控症状、再稳屏障、再巩固”的组合：别今天好点就立刻停药，明天又加倍补回来，忽停忽用更容易反复。建议把近一周的饮食、作息和症状简单记下来，复诊时很有用。

也要把就医边界记牢：出现急性严重腹痛、呕血、黑便、原因未明的消化道出血，不要在家硬扛，应先就医明确原因。孕期、哺乳期人群，以及需要长期用药者，应在医生指导下使用。

以上内容用于健康科普与日常管理参考，不能替代面诊诊断；如需用药或调整方案，请结合自身情况在医生或药师指导下进行。