自我对话千杯少

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今天的数据：

4:24-5:59复盘4.21日志，1142字-7520字=6378字。

昨天的数据：

9：10-19：15朋友来访，会面10小时。

19:29上床睡觉。

有句话叫，酒逢知己千杯少，话不投机半句多。当我们想说话的时候，有说不完的话。但是，当我们不想说话的时候，真的是可以一句话不说的。事实上，我们无论多么想说话，跟人说的话，都是不够彻底，不够本底的。所以，我们如果想说话，就试着跟自己说话，说着说着，我们就会发现，面对人的时候，我们真的没有那么多的话要说了。很多时候，说话是为了解决自己的某个问题，而事实上，几乎所有的问题，我们都可以通过自己解决，而不需要通过别人解决。甚至于通过别人解决的事情，不仅没有降低成本，反而增加了成本。我之前没有进行自我对话的时候，都特别期待有个理解我的人，能够跟我沟通。而当我实现了自我对话，几乎没有遇到当天解决不了的问题。而对于关系来说，我就更淡然了。