刘欢老师离开才一个多月，很多歌迷还沉浸在惋惜当中，乐坛又传来杨坤的消息，看完访谈内容，不少网友心里揪了起来，大家最担心的事情，还是被他亲口说了出来。

一个唱“无所谓”的人，身体替他喊了二十年疼

杨坤在11月4日的访谈里，说了很多自己发病期间的真实感受。 他说病情最重的那段时间，只要电话铃声响起，他的身体会直接出现惊恐反应。

不是普通人被突然的声音吓到，是整个人不受控制，没有办法稳住自己的状态。

电话铃声只是一个很普通的声音，每天都会频繁出现，但是在他发病的时候，这个声音会直接触发强烈的不适。

我认为很多没有经历过这类心理疾病的人，很难理解这种感受。

大家会觉得只是一个普通的铃声，自己控制情绪就可以，没必要反应这么大。但这种反应，不是靠主观想法就能控制住的。

杨坤今年54岁，他说从2005年开始，他就需要每天吃药，中间没有中断过。

很多人会有一个固定认知，生病之后去医院做检查，只要检查报告没有异常，就代表身体没有问题。杨坤也有过这个经历。

他发病的时候，会出现手臂没有力气，举杠铃的时候器械直接滑落；胸口有压迫感，呼吸不通畅；视线没有办法集中，看东西模糊。

后来他多次到医院做全套身体检查，所有器质性相关的检查结果，全部在正常范围里面。

拿到这份正常报告之后，不管是身边的亲友，还是他自己，一开始都会松一口气。

大家会觉得，既然检查没有查出问题，就代表没有严重的疾病，不舒服只是暂时的情绪问题。 这也是很多心理疾病患者都会遇到的困境。

而且国内有相关研究提到，很多人因为胸闷、心慌、气短这类症状，去心内科、呼吸科、消化科反复就诊。

做完所有检查之后，医生告知没有器质性病变，很多人到这里就结束了诊疗。 “没有器质性问题”这句话，很多人当成一句安慰。

但对于患者来说，身体难受的感觉是真实存在的，只是现有的常规检查项目，没有办法找到对应的病变位置。

而杨坤身上出现的这些难受表现，属于心理疾病带来的躯体化症状。简单来说就是心理层面的问题，会转化成各种各样身体上的不适感。

这种症状不是当事人自己想出来的，也不是矫情，是神经系统出现异常之后产生的真实反应。单纯劝说当事人想开一点，没有办法缓解这些症状。

我认为杨坤这次愿意公开讲自己的经历，最有价值的地方，不是明星分享患病这件事。现在娱乐圈里面，不少艺人都公开说过自己有心理方面的困扰。

更重要的是，他把很多容易被误会的表现，明确归到心理疾病的范畴里。 很长一段时间里，躯体化带来的各类不适，都会被外人理解成心态不好、抗压能力差。

所以说大家不会意识到，这属于疾病带来的症状。

舞台跑调事件，当初大家的判断出现了偏差

访谈里面，杨坤主动提起早年参加《歌手》节目，舞台演唱跑调这件事。

当年这段视频流传到网上之后，大部分网友给出的评价是他年纪变大，唱功退步，舞台发挥翻车。 杨坤这次解释了当时的情况。

他说上台之前，他收到消息，自己的父亲意外全身骨折，消息传来之后，他直接出现急性惊恐发作。登上舞台之后，身体不受自己控制，才出现演唱失误。

不是他没有好好练习，也不是唱功下滑，是发病影响了正常发挥。 我知道很多人看到这个解释，第一反应会觉得，这只是事后找的借口。

站在观众的角度，花钱看演出，大家自然希望看到稳定、完整的舞台表演，观众有权利对舞台效果提出自己的看法，这个想法是合理的。

但是我们可以换一个角度思考这件事。

当一个人因为疾病，在重要场合没有办法正常发挥的时候，外界第一时间默认是业务能力出问题，而不会考虑是身体疾病的影响。

之所以会这样，是因为大家更容易理解看得见的伤病。如果是嗓子发炎、腿部受伤这类可以直接看到的伤病，大家会包容。

但是心理疾病带来的躯体反应，没有办法用片子、化验报告证明，很难得到同等的理解。 杨坤自己追溯发病的源头，和早年北漂的经历有关系。

那个阶段他没有稳定住处，收入没有保障，每天都要为生计发愁，长期处在不安稳的状态里面。

后来他的事业慢慢变好，生活条件改善，但是当年长期应激形成的身体状态，没有跟着调整过来。直到现在，他偶尔还会梦到当年漂泊的日子。

我认为这一点很值得大家了解。长期的紧张和不安，会在神经系统留下印记。就算之后生活环境变好，当年形成的应激反应，依旧有可能被触发。

这里我再说明一下，刘欢老师当年确诊的是股骨头坏死，属于器质性疾病，通过拍片可以明确看到骨骼病变，治疗方案也很清晰。

和杨坤的抑郁症躯体化症状，属于完全不同的两类疾病，发病原理、风险、治疗方式都不一样，二者没有可比性，不要混在一起看待。

刘欢老师患病之后，一直忍受腿部疼痛，依旧坚持登台演出。很多人会称赞这种带病坚持工作的行为。

但是这类容易被看见的病痛，和心理疾病这种看不见的病痛，大家的包容度差别很大。

很多心理疾病患者，在身体持续难受的时候，依旧要正常工作、正常社交。

他们的难受没有办法被检查报告证实，一旦状态不好，就容易被评价为不够专业、心理素质差。 我认为不管是哪个行业，都更容易接纳有明确影像证据的伤病。

对于没有办法直观检查出来的心理疾病，大众的认知还不够充足。这类看不见的病痛，往往会拖更久，患者承受的压力也会更大。

杨坤隔了这么多年，才把当年舞台失误背后的真实原因讲出来，也能说明这个问题。在大家普遍不了解躯体化症状的环境里，说出原因，很容易被当成找借口。

行业普遍推崇硬撑，心理疾病更容易被忽视

演艺行业里面一直有一种看法，带病坚持工作代表敬业，硬扛压力是职业素养。我认为不能完全否定这种想法。

遇到特殊情况，需要完成工作任务的时候，坚持完成是负责任的表现。但是长期要求所有人不管身体状态如何，都必须硬撑，就会带来很多隐患。

很多人习惯了硬扛，身体出现不舒服的信号之后，选择忽略。器质性的病痛，发展到一定程度很难继续隐瞒。

但是心理相关的不适，患者可以表面维持正常的状态，独自承受难受的感觉。 杨坤这二十年，一直就是这样。

出现惊恐发作、浑身无力、胸闷难受的时候，他自己扛过去，调整好状态继续登台演出，在镜头面前维持大家熟悉的样子。

他说这个病目前没有办法彻底根治，只能依靠长期吃药稳定状态。他没有说自己已经战胜疾病这类话，只是客观说明现状。我觉得这种态度很实在。

我认为杨坤这次分享经历，让人有所感触的核心原因，不是他描述的症状有多吓人。而是很多普通人也有类似的体验。

不少人都有硬扛压力的经历，也有人反复体检全部正常，但是身体持续有不舒服的感觉，只是大家没有往心理疾病这个方向考虑。

普通人没有镜头关注，不需要面对网友的评价。就算状态不好，也很少有人讨论是不是抗压能力不足。但是心理疾病带来的难受，不会因为没有外人关注就消失。

我们对待疾病的态度，能够看出大家的认知水平。所以说遇到骨折、炎症这类看得见的伤病，大家都会主动提醒对方好好休息。

但是面对心理疾病，很多人第一反应是劝说对方放宽心，很少有人意识到，这是需要规范治疗的疾病。

杨坤选择把自己的经历公开出来，相当于给很多有同样困扰的人提供参考。患病之后，不用独自硬扛，心理疾病和其他疾病一样，需要就医、需要规范治疗。

理性看待心理疾病，不要随意对号入座

网友们看完这段访谈之后，有网友觉得只要检查没有问题，所有不舒服都是自己想太多，不需要治疗。我觉得这种想法是错误的。

躯体化症状属于心理疾病的典型表现，是需要精神科或者临床心理科医生介入评估治疗的，不是单纯调节情绪就能好转。

还有网友表示看到杨坤的经历之后，只要自己偶尔心慌、紧张，就直接判定自己患上抑郁症。我觉得这种方法也很片面。

短暂的紧张、焦虑，是正常人都会有的情绪反应，不能直接等同于抑郁症。是否患病，必须由专业医生面诊评估之后才能确定。

同时我想说不要把抑郁症和危重、死亡强行关联。抑郁症是可以干预、可以长期稳定控制的心理疾病，规范治疗之后，很多患者可以维持正常的工作和生活。

我们普通人可以多了解心理疾病相关知识，学会尊重身边状态不好的人。

如果身边有人长期失眠、容易惊恐、反复身体不舒服但是检查无异常，可以提醒对方去正规医院心理科就诊，不要随便评价对方矫情。

大家在评论区讨论的时候，可以理性分享自己的看法，但是不要随便给别人下诊断，不要随意把自己的症状和杨坤的情况对照。

心理疾病每个人的表现差别很大，个体情况不能一概而论。

如果自己长期被负面情绪、莫名的身体不适困扰，最稳妥的方式，就是前往正规医疗机构就诊，听从专业医生的安排，不要自己网上对照症状判断病情。

杨坤公开这段经历，最大的意义是让更多人知道，有一种难受是检查单查不出来的。这类痛苦同样真实，同样值得被重视，值得被认真对待。