最近不管是股市，还是现货黄金，行情都特别大，大家看下方的图片。
黄金1小时级别从8月20号的3311触底，到9月9日的上涨最高到达3674, 经过了15个交易日，走出一波300多美金上涨的大行情。
虽然行情大，但最近有人跟我抱怨说，自己踏空了这波大行情，后悔地咬牙跺脚。
确实，大行情来一次不容易，错过的确非常可惜！
今天我就来跟大家好好聊聊，为啥咱们总是踏空大行情？怎么操作才能拿住做好大行情？
1、为什么你总是踏空大行情？第一，可能你的交易计划里根本没有“拿大行情”。
很多人平时做的就是短线、波段，系统里压根没设计过“吃大趋势”的规则。等行情真走出来了，眼红的是情绪，不是机会。这就是典型的“红眼病”，完全没必要。
要明白：做大趋势的人，在吃肉之前，先被小止损折磨很久。你做波段吃得舒服的时候，他们也在难受。没必要羡慕别人，守住自己那一套就好。
第二，大部分人拿不住大行情，是因为受不了行情的回撤。
大家看下方的图表。
图中是黄金15分钟的K线图，这段300美金的大趋势刚启动，15分钟走势就有一波回撤，接近50%。
假如做1手，在破位点进场，到最高点3379，利润4600，而从高点回撤到低点，利润回吐2700，只剩1900美元了。
行情走大趋势总是会洗盘折腾，利润回吐是常态，甚至是大半利润回吐掉，这时候就会有很多人着急忙慌地平仓，害怕把本金全部亏完了，扛不住这种利润回撤，这也是很常见的心理状态。
第三，周期选择错误。
大行情要在大周期才能看得清楚。1小时、4小时、日线上的趋势，才是真正的大行情。如果你盯着5分钟、15分钟，一旦出现小级别的反转形态，就会被迫出局。小周期的波动多，噪音大，本身就不可能吃到完整的趋势。
第四，纪律动摇。
很多人明明写过规则：只要趋势不破就持有。但真到实盘，一看到盈利回吐就忍不住提前走；或者聪明反被聪明误，想着“先出来，等回调再补进去”，结果行情不给机会，一步踏空。
趋势交易从来不是轻松的旅程，纪律一旦动摇，结局往往就是“完美错过”。
2、我们要记住，在趋势行情中，回撤不是风险，而是趋势胜利的“门票”。从技术角度来看，不存在笔直上涨的趋势。
上涨的过程中必然伴随着回撤，低点逐步抬升才构成趋势。换句话说，回撤是趋势的组成部分，谁也无法改变。
从心态角度，回撤意味着利润回吐，这往往让交易者失去耐心与信心。有人在回撤里被洗出局，成了踏空的；有人死扛到底，结果变成亏损的；只有少数人能熬得住，最终成为盈利的。可以说，回撤就是拿住趋势必须支付的门票。
如果把趋势比喻成一个“坏人”，它总会想办法陷害你：制造深回调，放出诱空动作，把你引进坑里，把你的仓位洗掉。多数人就是在这里崩溃离场的。
所以，想吃到大趋势，关键是别被表象牵着走。要识破套路，反其道而行之。当大多数人害怕，不敢拿时，坚持住；当市场刻意制造恐慌时，守住自己的规则。看透“坏人”的伎俩，才是破解市场的唯一方法。
大家看下方的图表。
图中是纳斯达克指数4小时K线。它再创新高前，前一段上涨230点，却回落了106点，回吐近一半利润；后一段上涨130点，也回落了100点。趋势就是这样，不可能直线上升，中途一定会有洗盘与诱空。
想拿住大行情，就得接受这种必然。你想去河里捕鱼，还想不湿鞋？市场不允许。
3、如何识别趋势是“健康回撤”还是“趋势结束”？实战中也会遇到行情反转了，却以为是回调，最后利润回吐干净，甚至由赢到亏，这就考验咱们技术和经验了，该怎么识别趋势是健康回撤，还是趋势结束？
技术层面主要参考3个点：
（1）成交量会萎缩，回调过程中量能减少，这说明是短期的获利盘了结，并不是大资金的出逃。
（2）技术支撑没有破位，价格往往在均线，趋势线或者支撑线上方被托住。
（3）结构没有破坏，上涨的过程中回调会形成了低点，但仍然高于前低，回调之后还能继续创出新高，只要这种“高点更高，低点更高”的结构还在，说明确实没有变，说明行情是健康回调。
两个注意点：如果是保守的交易者，出场慢一点，在确认反转的时候，可以把这3个标准都考虑。如果是激进的交易者，就可以只考虑1-2个标准，不符合健康趋势标准就平仓。
4、如何控制回撤，抓住大行情？（1）分级仓位平仓，留住底仓。
建仓以后行情发展的过程中，出现了行情的短期回撤，可以部分平仓，但留住底仓，一直持有，直到行情出现了彻底的反转形态后，再全部走。
（2）移动止损，用结构止损替代价格止损。
订单进场之后，根据走势的结构调整止损，跟上行情上涨的节奏，可以释放心理压力，因为咱知道行情反转了，也不会出现亏损，还能留住一部分利润。
另外不要因为价格击穿了某一个点位着急止损，而是要结合整体的结构是否出现了反转，比如说走出反向的123的形态在平仓。
这样操作心态更好，也更加稳健。
（3）用利润加仓，反推信心。
很多人是一见到利润就想跑，但趋势行情想要真的走出来，会需要很长的一段时间。这时候完全可以用盈利加仓，比如盈利了2%，那么就可以在回撤的点位，利用这2%的利润去加仓，用利润博更大的利润，这样操作首先能控制风险，其次心理压力小，再次利滚利，利润高，一举多得。
要想抓住大行情，要有一颗强大的心脏，从来没有一帆风顺的行情，回撤也是趋势的一部分，如果一回落就心惊肉跳，急于落袋为安，最终只能拿到趋势的零头，只有承受住波动，才能拿到行情的主升浪。