你真的会挑入耳式耳机的音质吗？很多人挑来选去，最后拿回来一听声音听着别扭，人声不清楚，背景音乐还混在一起，光看那些介绍根本判断不了耳机真实的听感。

所以这次我自己掏钱把买了50多款降噪耳机都买了回来，把每款的音质表现都做了深度对比，才把每款的真实情况记了下来，给正在挑耳机的朋友做个参考。

什么是入耳式耳机？

入耳式耳机就是那种需要塞进耳道里使用的耳机，靠硅胶或海绵耳帽来固定和隔音。它跟半入耳式不一样，半入耳只是挂在耳廓上，而入耳式会深入耳道一点，物理隔音效果更好，低频也更扎实。市面上大多数降噪耳机都是这种形态，因为它密封性好，主动降噪的效果也能发挥得更充分。

什么是降噪深度？

降噪深度就是衡量耳机能把环境噪音减弱多少的指标。数值越大，代表降噪能力越强。比如46dB的降噪耳机，理论上能把外界噪音降低46分贝。但这个数值通常是官方在实验室特定条件下测出来的最深降噪，实际很难完全达到标称值，同一副耳机不同人戴体验也可能不一样。所以降噪深度可以参考，不能只看它。

振膜配置：

振膜是耳机发声单元的核心部件之一，它直接决定了声音的细节还原能力和风格走向。常见的振膜材质像石墨烯振膜韧性好、形变能力强，声音细节还原到位，不过成本会比较高；还有镀钛振膜这种金属振膜刚性好、响应速度快，高频更亮，不过听感偏硬；还有复合振膜，结合了多种振膜的特性，不过没有很突出的频段。

磁路设计：

常见的分单磁路和多磁路两种，多个磁路或超磁澎湃单元的磁力更强，声音更扎实。磁通量越大，驱动力越强，低频表现通常更好。不过磁路设计只是影响音质的一个环节，需要结合单元尺寸和振膜材质综合判断。一般来说，同价位里采用双磁路或超磁单元的产品，声音体验会更有保障。

续航表现：

续航就是耳机单次充满电能用多久，加上充电盒还能再撑多久。单次续航5-8小时算正常水平。开降噪后续航通常会缩短2-3小时，这是正常现象。

选品牌主要看两点：预算和用什么手机。预算不多的情况下，漫步者、虹觅、倍思这类牌子基本功扎实，配置给得足，不会踩大坑。如果用的是华为、小米、OPPO、VIVO的手机，优先考虑同品牌耳机，连接和功能联动体验会更顺。预算充足、对音质有要求的，索尼、BOSE、森海塞尔的旗舰款代表了行业顶尖水准，但价格确实偏高。看重外观设计的可以看看Nothing、FIIL。总之尽量绕开没听过的杂牌。

1、虹觅N1 降噪盒

预算参考：129元

推荐理由：百元价位的高性价比耳机，很适合学生党或者预算有限的朋友。

降噪表现:

这款耳机采用创新渐进式降噪方案，开启后降噪强度先弱后强，减少瞬间耳压不适感。46dB混馈降噪配合前馈+后馈双麦克风，前馈处理中低频噪音，后馈处理高频噪音，实现全频段过滤。独立DSP降噪模组提升降噪处理精度，0.42mm硅胶消音耳帽增强物理隔音。整体降噪效果在同价位中表现突出，低频噪音消除干净，耳压控制较好。

音质表现:

虹觅N1搭载13mm超磁澎湃单元，采用高磁通量钕磁材料，驱动力强，低频响应扎实。石墨烯科技振膜形变能力强，声音细节还原度较高。HAC音频智慧补偿技术可以佩戴者的情况让声音更加稳定，配合虹觅声学实验室调音，一定程度上弥补降噪开启后的频响损失。整体音质特点是低频有弹性、量感足，适合流行、电子类音乐。

性能配置:

它支持蓝牙6.0，连接稳定性和抗干扰能力较好。六麦ENC通话降噪，六枚麦克风协同工作，精准拾取人声并过滤环境噪音。支持智能一拖二，可同时连接两台设备无缝切换。IPX5级防水，应对运动出汗或小雨无压力。配备通透模式，无需摘耳机即可感知环境声。单耳重4g，佩戴轻盈；延迟60ms，满足日常游戏需求；续航为普通模式8+32小时、降噪模式6+24小时。整体配置在该价位段较为齐全，无明显短板。

2、华为FreeBuds 7i

预算参考：499元

推荐理由：适合对通话有要求，或者同手机品牌的朋友。

降噪评价：

它用的是智慧动态降噪4.0技术，平均降噪深度-28dB，实际体验下来，地铁的低频轰鸣、马路上的胎噪能削弱一些。不过这个降噪水平在同价位里只能算中等，环境比较吵的时候声音还是能听到。

音质评价：

它的配置上给了11mm四磁贴动圈单元，还支持头部追踪空间音频，听起来挺唬人。实际听的话，低音部分还算有力，但整体解析力不太够，高音上不去，声音听起来有点发闷、偏平淡。

性能评价：

华为FreeBuds 7i搭载的蓝牙5.4芯片，连接稳定性没问题，支持智能一拖二，手机电脑之间切换不用反复配对。通话是这耳机的一个亮点，六麦克风ENC加上骨传导拾音单元，人声拾取得很准，周围的杂音也过滤得比较干净。还有通透模式，戴着耳机跟人聊天不用摘。

3、OPPO Enco Free4

预算参考：399元

推荐理由：续航加降噪效果不错的，有这方面要求的朋友可以选择。

降噪评价：

它主打人声增强降噪，-55dB的自适应降噪参数看着不错，地铁、马路上的环境音确实能压下去不少。但问题是降噪介入得太生硬，耳压感非常明显，戴一会儿就觉得耳朵发胀发闷，舒适度不太行。

音质评价：

OPPO Enco Free4给了双单元加丹拿调音，配置单挺唬人的，但实际听下来没达到那个预期。声音整体偏干，人声缺少润度，乐器的分离度也一般，各种声音有点搅在一起。LHDC编码虽然支持，但听不出什么明显优势。

性能评价：

这款耳机搭配的蓝牙5.4芯片连接够稳，智能一拖二也方便，手机电脑来回切不用重新配对。六麦克风ENC通话降噪效果不错，人声清楚，背景噪音压得也挺干净。续航单次11小时、总长45小时很顶，还有通透模式，不用摘耳机就能跟人说话。不过这些都是加分项，核心的降噪舒适度和音质表现还是拉了。

4、VIVO TWS 5 Hi-Fi

预算参考：499元

推荐理由：降噪和游戏低延迟是亮点，适合VIVO手机用户和游戏党。

降噪评价：

它搭载四麦自适应主动降噪技术，支持三种降噪模式切换，最大降噪深度60dB，降噪宽度5000Hz。地铁、公交这类低频噪音能压得相当彻底，参数在同价位里属于比较靠前的水平，日常嘈杂环境下使用体验不错。

音质评价：

这款耳机配备12.2mm超宽频声音单元搭配二代陶瓷振膜，支持3D全景音频，编码格式覆盖AAC、SBC、LC3、LDAC、LHDC，非常全面。实际听感中声音细节有一定保障，但整体音质表现不算特别出彩，中规中矩。

性能评价：

VIVO TWS 5 的蓝牙5.4连接稳定，44ms低延迟在游戏场景下表现出色。支持智能一拖三，抗噪材质耳套对油耳用户友好。续航普通模式12+48小时，单耳4.8g，IPX4防水。但通话六麦AI通话降噪效果不理想，嘈杂环境下对方可能听不太清楚，通话稳定性和清晰度有待提升。

5、漫步者 天籁

预算参考：329元

推荐理由：同轴双动圈设计在同价位少见，声音的层次感要丰富一截。

降噪评价：

它有4档降噪可以自己调，最深到50dB，频宽4000Hz。不同环境选对应的档位就行。不过开到最强的那档，噪音虽然隔得很干净，但耳朵会感觉到一股明显的吸力，得适应一阵子。

音质评价：

漫步者天籁装了10mm加6mm同轴双动圈，配上镀钛复合振膜，两个单元各干各的活——大的负责低频，小的管中高频，力道和细节都有了。立体声增强和空间音效算法让声场比普通入耳式更宽一些。不过声音整体偏硬朗，喜欢轰头重低音的人可能会觉得差点劲儿。

性能评价：

这款耳机的蓝牙6.3芯片响应快，支持一拖二，两台设备来回切不用重新配对。六麦克风ENC通话降噪在吵的地方打电话，能把人声和杂音分开。降噪和通透模式可以快速切换，加上9.5小时单次、38小时总续航，日常用不用老惦记着充电。

6、OPPO Enco X3

预算参考：899元

推荐理由：适合追求音质和降噪、能接受压耳感的OPPO原生态朋友。

降噪评价：

这款耳机搭载智能场景动态降噪，最大降噪深度50dB，降噪宽度5500Hz。降噪效果出色，地铁、空调这类噪音压得很彻底。但降噪压耳感比较明显，长时间佩戴会感到不适。

音质评价：

OPPO Enco X3采用11mm加6mm双单元配置，陶瓷振膜，丹拿大师调音，支持3D全景声场。编码格式支持LHDC和LC3，音质表现很好，声音细节丰富，声场开阔。整体音质在同价位中属于第一梯队。

性能评价：

蓝牙5.4连接，但稳定性不佳，偶尔会出现卡顿或断连。六麦ENC通话降噪效果不错，支持智能一拖二。续航普通模式10+43小时、降噪模式6+25小时，IPX5防水，单耳5.3g。配置整体还行，日常使用没问题。

7、声阔降噪舱3代

预算参考：899元

推荐理由：降噪效果明显且不压耳，适合看重降噪舒适度的用户。

降噪评价：

这款耳机搭载多场景降噪和自适应降噪模式，最大降噪深度50dB，宽度4500Hz。地铁、公交这类低频噪音能有效压制，降噪效果明显，耳压感控制得当，长时间佩戴舒适度不错，支持多场景自适应调节，不用频繁手动切换。

音质评价：

声阔降噪舱3代采用10.5mm加4.6mm双单元配置，支持头部追踪空间音频和LDAC编码，但双单元优势没完全发挥，声音细节和层次感在同价位中不算亮眼，整体听感平淡，同价位没有明显优势。

性能评价：

它拥有蓝牙5.3连接稳定，六麦ENC通话降噪效果不错，支持一拖二和IPX5防水，续航10+40小时，单耳5.5g。100ms延迟偏高，游戏场景能感觉到滞后，整体功能齐全。

8、松下AZ80

预算参考：1159元

推荐理由：音质顶尖、降噪优秀，适合追求音质的朋友。

降噪评价：

这款耳机采用混馈式降噪方案，降噪效果比较优秀。地铁、空调这类持续低频噪音能压得比较干净，但实际表现在同价位竞品中的位置不太容易判断。

音质评价：

这款耳机配备10mm动圈单元搭配铝金属振膜，编码格式支持LDAC，音质表现属于顶尖水准。调音风格均衡自然，声音干净利落，乐器分离度和人声质感都处理得比较到位，整体听感在同价位中很能打。

性能评价：

松下AZ80蓝牙5.3连接稳定，四麦ENC通话降噪效果中规中矩，支持智能一拖二和IPX4防水，人体工学设计佩戴舒适度不错。80ms延迟日常够用，但游戏场景下能感觉到滞后。综合续航25小时不算长，单耳5g，日常使用不是问题。

9、Air pods pro3

预算参考：1709元

推荐理由：降噪和音质都是顶级水准，适合对降噪有极致要求的用户。

降噪评价：

这款耳机搭载CustomTune和ActiveSense双技术，降噪表现稳定，属于行业标杆水准。地铁、公交这类低频噪音压得彻底，效果不随佩戴角度波动，ActiveSense还能根据环境噪音自动调节强度。耳塞加固稳环设计让物理隔音和佩戴牢固度都有保障。

音质评价：

这款耳机配备10mm高效能定制驱动单元，支持沉浸空间音频。声音表现处于顶尖水准，低频扎实有力，人声清晰自然，各频段衔接顺滑，整体风格偏向均衡耐听，长时间听也不容易疲劳。

性能评价：

蓝牙5.3连接稳定，抗噪麦克风通话效果不错，支持智能一拖二和IPX4防水。耳塞加固稳环设计佩戴牢固度较高，单耳5.8g。但续航只有6+24小时，相比同价位竞品偏短，品质和连接稳定性方面也有待提升。

10、Bose QuietComfort

预算参考：1719元

推荐理由：降噪和音质都是行业顶级水平，适合对降噪有极致要求的用户。

降噪评价：

这款耳机搭载CustomTune技术和ActiveSense噪音动态感应技术，降噪表现非常稳定，属于行业标杆水平。地铁、公交这类持续低频噪音能压得非常彻底，降噪效果不会因为佩戴角度不同而产生明显波动，稳定性是它的一大优势。ActiveSense技术还能根据环境噪音变化动态调整降噪强度，不用手动切换。

音质评价：

这款耳机配备10mm高效能定制驱动单元，支持沉浸空间音频，编码格式支持AAC和SBC。实际听感中声音表现处于顶尖水准，低频扎实有力，人声清晰自然，整体声音风格偏向均衡耐听，不是那种刻意讨好耳朵的调音，各频段衔接顺滑。

性能评价：

Bose QuietComfort蓝牙5.3连接稳定，抗噪麦克风通话效果不错，支持智能一拖二和IPX4防水。耳套加稳固环组合的设计佩戴牢固度较高，单耳5.8g。但续航只有6+24小时，相比同价位竞品偏短。结合1719元的售价来看，拓展功能较少，性价比不算高。