一位老中医倒过养生阵地，身体好不在营养与锻炼，而在胆子大、惊恐、肾白病。越担忧越焦虑，状态越差。胆子越大能量越高，气血越通畅，放松、舒服，自然的活着身体自会越来越好。

一九四二年香港，梁漱溟四十九岁，正主持光明报。日军来了，香港沦陷，别人逃命，他却与死有翘状混入人群往大路撤。海上行船颠簸摇晃，敌人关卡重重，空隙炮火随时可能炸下，此有下怀，脸色发白，浑身发抖，大气不敢出。梁漱溟安然无事，该吃吃，该喝喝，该睡睡。

朋友惊叹，梁先生真奇怪，若无其事，凭什么？凭胆子大，凭不担忧，凭心底松弛。他给儿子写家书道出真谛：我不为自己活，不为小家活，我为天下活。一个人把自己活小了，处处担心害怕，把自己活大了，无所畏惧，坦坦荡荡。

孔孟之学灰色不明，唯他能深见其旨趣，建立心理学，阐明伦理思想。他心里装着书，装着孔孟之学，装着国家大局。这些东西太大，大到生死都显得小，大到炮弹炸不穿，大到恐惧进不来。梁漱溟在炮火中安然，气血通畅。

那封家书后来被友人发表，他怕别人说他狂，却不怕死。身体好关键不在营养锻炼，而在你敢不敢像梁漱溟那样把自己活成一件"天下事"。天下事未了，你不能死，天命在身，你不必怕。炮火连天，你只管若无其事，胆子大了，天地都为你让路。