谁也没料到，前几天还在分享春日运动日常的姐姐，突然传来了受伤的消息

刚刷开社交平台，就被陈妍希受伤的消息拽住了视线。前几天还在镜头前笑着分享自己的春日运动穿搭，扎着高马尾、穿着奶白色运动套装，元气得仿佛青春从未离场，谁能想到转眼就传来了跟腱断裂、紧急手术的消息。

3月31日晚间，宁波晚报发布相关消息，陈妍希工作室也同步发布正式声明，完整说明了这次意外的全部经过。

事情发生在3月30日，陈妍希在进行常规运动训练的时候，不慎发生意外，最终确诊为跟腱断裂。

意外发生后，团队第一时间就陪着她赶往了专业的医疗机构，做了全面的检查，当天就完成了应急治疗和手术，医生也已经为她制定了完整的康复方案，现阶段需要严格静养，减少活动。

声明里也说得很坦诚，这次的意外确实打乱了原本的工作安排。为了让她能安心养伤，不加重伤情，团队已经决定暂停或者调整近期的公开活动、行程通告和相关的录制工作。

后续的行程调整安排，工作室也会和合作方逐一沟通，及时给大家同步最新消息，尽全力把意外带来的影响降到最低。

紧接着，陈妍希本人也更新了动态，和关心她的粉丝报了平安。

她的文案完全没有卖惨，也没有抱怨，只是笑着说 “很抱歉我又受伤了，但请别太担心，我会好好养伤的，也是时候练新英雄了！” ，最后还不忘叮嘱大家都要身体健康。

就这一句 “练新英雄” ，直接把评论区的网友都整破防了，又心疼又好笑。

有人说“别人养伤都是躺平追剧，姐姐养伤直接冲峡谷新英雄，这心态也太绝了”，还有人玩起了老梗“不愧是演过小龙女的人，就算受伤也要把江湖气拉满，这波是线下养伤，线上冲分”。

其实熟悉陈妍希的人都知道，她一直都是这种软乎乎却又带着韧劲的性格。

之前参加《乘风破浪的姐姐》的时候，就算练舞练到浑身酸痛，也从来没在镜头前喊过苦，每次出场都是笑着的，连队友都夸她是团队里的小太阳。

说到这里，就不得不提陈妍希一直很出圈的运动穿搭，完全是普通女生可以直接照搬的水平。

她很少穿那种过于紧身、对身材要求极高的健身服，反而更偏爱松弛感和实用性兼顾的搭配。

比如她常穿的 宽松落肩卫衣搭配高腰骑行裤，上宽下紧的版型刚好能遮住腰腹和大腿的肉肉，又能拉长腿部比例，不管是去健身房、下楼买咖啡还是日常通勤穿都完全不违和。

还有她这次出事前分享的春日运动套装，奶fufu的浅色系，修身但不紧绷的剪裁，搭配同色系的运动鞋和高马尾，整个人的少女感直接拉满，完全看不出是已经当妈妈的人。

很多女生都跟着她的搭配买同款，毕竟能兼顾好看、舒服和实用性的穿搭，谁能拒绝啊。

其实，这次的意外也给我们提了个醒：春天是运动的好时节，但科学运动、量力而行同样重要。我们追求健康和好状态的同时，别忘了给自己留出足够的热身时间，选择适合自己的运动强度，循序渐进，才能让运动的快乐更持久。

跟腱断裂这个伤，真的不是小事。

对于普通人来说，都需要至少几个月的静养和系统康复，更别说对于需要长期站立、跑跳、赶行程、录节目、跳舞台的艺人来说，影响有多大。

之前就有不少运动员和艺人，因为跟腱的伤势，休养了大半年甚至更久，有的甚至还影响到了后续的职业生涯。

所以陈妍希和团队第一时间暂停行程，优先养伤，真的是最清醒的选择。

比起赶不完的行程、赚不完的流量，身体永远是第一位的。毕竟只有养好伤，才能以更好的状态回来，给大家带来更多好的作品和舞台。

说起来，距离《那些年，我们一起追的女孩》上映已经过去十几年了，很多人提起陈妍希，第一反应还是那个扎着马尾、笑起来有两个梨涡的沈佳宜。

这么多年过去，她好像一点都没变，还是那种温柔又有力量的性格，就算遇到意外，也能笑着和大家报平安，还不忘玩梗逗大家开心。

现在最让人放心的是，手术已经顺利完成，她的状态也很平稳，还有家人和团队陪着她，接下来只要好好静养，配合康复就好。

我们也不用过度担心，给她足够的休息空间，安安静静等她养好伤回来就好。毕竟不管是沈佳宜，还是舞台上闪闪发光的姐姐，我们最想看到的，永远是健健康康、开开心心的陈妍希。

文章创作来源：宁波晚报、陈妍希工作室官方声明（声明：本文内容基于公开信息整理，旨在传递正能量，文中图片均来源于网络公开渠道，如有侵权，请联系删除。）