文/全球阅读精选

你是否也曾在深夜辗转难眠，追问生活为何总不如愿。是否拼尽全力抓住的一切，到头来却像手中的沙，握得越紧，散得越快。我曾在江南一座古寺偶遇一位老僧，他寥寥数语，却点破了我半生的执念，佛学从不是避世的借口，而是戳破虚妄的利刃，那些看似扎心的真理，恰恰是渡人的舟楫。

人生八苦，生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。年轻时我总不信命，以为只要足够努力，就能留住想留的人，做成想做的事。直到外婆离世，我攥着她冰冷的手，才懂，别离，是人生的必修课；直到拼尽全力争取的职位最终旁落，才知，求不得，本就是生活的常态。我们总在对抗无常，却忘了无常才是生命的本相。

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。曾见过有人为了一套学区房耗尽半生积蓄，却在孩子长大后感慨，房子空了，心也空了，也见过商人在商场叱咤风云，一朝破产，才发现苦苦追求的财富，不过是指尖的泡影。你执着的名，利，情，真的是你想要的，还是世俗灌输给你的执念。

若见诸相非相，即见如来。我们总被表象迷惑，爱一个人的容颜，却忽略了灵魂的契合，羡慕别人的生活，却看不到背后的辛酸。我曾羡慕一位朋友的，完美婚姻，直到她深夜哭诉婚姻的一地鸡毛，才懂.相.是虚的，唯有内心的安宁，才是真实的归处。

应无所住，而生其心。有人问老僧，如何才能不焦虑？老僧答：吃饭时只吃饭，走路时只走路。我们总在吃饭时想工作，工作时想休息，心永远飘在别处，焦虑便如影随形。试着把心安在当下，你会发现，烦恼大多源于，心有挂碍。

因果不空，善恶有报。”，我见过有人占小便宜成瘾，最终因贪念栽了大跟头，也见过普通人默默行善，在困境中得贵人相助。不是报应来得慢，而是每一个起心动念，都在为未来铺路。你此刻的选择，藏着你未来的模样，这不是迷信，是最朴素的规律。

一念放下，万般自在。我曾困在一段无果的感情里三年，反复咀嚼那些委屈与不甘，直到某天清晨醒来，突然想通，放过对方，其实是放过自己。当我删掉那些舍不得删的聊天记录，扔掉那些有纪念意义的物件，才发现心空了，阳光才能照进来。你放不下的，究竟是那个人，还是自己的执念。

众生皆苦，唯有自渡。低谷时我曾寄望于他人的救赎，向朋友哭诉，向家人求助，却发现旁人的安慰终究是隔靴搔痒。就像爬山，再多人给你鼓劲，路终究要自己走，再多人给你撑伞，雨停不停，只有自己能决定。

境随心转，相由心生。同样是半杯水，有人愁，只剩半杯，有人喜，还有半杯。我曾因失业陷入抑郁，看什么都觉得灰暗，直到试着调整心态，从整理房间开始，一点点找回对生活的掌控感，才发现不是生活变好了，是我的心先亮了。你的心态，就是你最好的风水。

知止不殆，可以长久。见过太多人在追逐中迷失，赚了一百万想一千万，升了小主管想总监，永无止境的欲望，把自己逼得身心俱疲。就像手中的杯子，装满了水还不停倒，最终只会溢得满地都是。学，知止，不是躺平，而是懂得什么才是真正重要的。

不忘初心，方得始终。我们走着走着，就忘了为什么出发，为了赚钱而忽略家人，为了成功而丢掉底线，为了迎合别人而活成自己讨厌的样子。你还记得年少时，那个敢哭敢笑，纯粹热烈的自己吗？

这些话听来扎心，却字字戳中人心最柔软的地方。佛学从不是让我们消极避世，而是让我们看清生活的真相后，依然有热爱生活的勇气。我们终其一生，不过是在学会和自己和解，和生活和解。

人生这场修行，没有标准答案，只有用心走过的每一步。你是否也曾被某一句佛理点醒过。是否也有过放下执念，豁然开朗的瞬间。不妨在评论区留下你的故事，我们一起聊聊，那些扎心的真理，如何让我们活得更清醒。

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