注意力本身是一种学习能力，也是一项工作习惯，最好的养成方法就是从生活中做起，假如孩子一直没有完成一件事的能力与习惯，未来就很容易分心。

孩子正在某课程中执行一项操作任务，突然指着墙上的贴纸说：“那是什么？”家长沿着孩子所指的方向看过去说：“神奇宝贝的喷火龙呀。”孩子又指另一张贴纸问：“那是什么？”家长马上回应：“超人。”

下一秒，孩子转头看向柜子里的一个玩具说：“我要玩那个东西！”家长跟着看过去并问：“是小猪吗？”孩子好奇问：“可以抱的吗？”家长笑说：“可以。”

接着，孩子又开口说：“我要喝益力多。”家长回：“我带你去买。”孩子兴奋说：“我要草莓味的。”家长说：“好。”孩子紧接着说：“我还要去公园玩。”家长开心说：“好，买完再去公园玩。”

孩子注意力不佳与家长有关

孩子的注意力问题常常与家长的行为密切相关。每当评估时，许多家长都会抱怨孩子的注意力不集中，然而，他们往往忽略了自己在孩子注意力问题中的角色。当孩子提出问题时，家长往往急于回应，这种反应可能会打断孩子正在进行的活动，逐渐导致孩子的注意力分散。

在亲子互动中，一些看似平常的行为可能会产生意想不到的影响：

不经意地引导注意力到干扰物上： 孩子的自我控制能力尚未完全发展，容易受到周围环境的影响。如果家长在孩子专注于某项任务时不加以注意，而是立即回应孩子的各种举动，就会让孩子养成只要有一点外界刺激就分心的习惯。这样的行为久而久之会导致孩子缺乏筛选信息的能力，无法有效地专注于正在进行的任务。

无意间放大孩子的自我中心： 孩子的社交技能尚未成熟，很容易忽略他人的需求。如果家长总是满足孩子的即时需求，会让孩子以为自己的想法和需求是最重要的，从而导致他们忘记被交代的任务。

不慎培养孩子转移注意力的习惯： 孩子的学习技能尚未稳定，面对挑战容易产生挫折感。如果家长在孩子面对困难时过度配合，会让孩子养成逃避困难的习惯，导致他们缺乏坚持和持续注意力的能力。

选择忽略，引导孩子继续任务： 当孩子分心时，家长可以选择不理会，通过眼神或手势提醒孩子回到任务上。通过反复操作，可以逐渐引导孩子提高警觉度和注意力。

明确告知当前任务： 当孩子明显分心时，家长应直接告知孩子当前需要做的事情，坚定地引导孩子回到任务上，避免分心现象的发生，加强孩子的记忆和注意力。

适度回应孩子，坚持任务： 在孩子提出想法时，家长可以适度回应，但不要被孩子的话题转移。家长应始终坚持当前任务，维持持续的注意力和专注度。

抓准时机，与孩子合作完成任务： 当孩子面临挑战时，家长应抓住机会与孩子合作完成任务，通过示范和指导帮助孩子提升技能。当孩子的能力和自信心提升时，他们的学习动机和注意力也会相应增强。

适时休息，约定时间再继续任务： 当孩子的注意力下降时，家长应该给予孩子适当的休息时间，缓解紧张的注意力。在约定的时间内，再次引导孩子回到任务上，培养孩子的责任感和持续注意力。

通过以上方法，家长可以帮助孩子改善注意力问题，促进他们的学习和发展。