入夏之后，气温升高，对于每天需要通勤上班的人来说，头发油腻确实是个不小的烦恼。很多人都有类似的经历：早上刚洗完头，显得清爽利落，可还没撑到下班，发根就开始出油、扁塌，贴在头皮上，整个人看起来没什么精神。有时候出汗多了，还会伴有异味，让人十分尴尬。

面对这种情况，大家往往会尝试更换洗发水。市面上的产品五花八门，有的洗完没多久就油了，有的清洁力太强，洗久了头皮又干又痒。如何找到一款适合自己的，成了很多人的心头难事。

最近在逛胖东来时，发现有一款叫儒曼的控油蓬松洗发水挺受欢迎，身边也有不少朋友在讨论它。这款产品给我的感觉是走亲民路线，没有太多花哨的宣传，主打的就是解决夏天头发扁塌的问题。

为什么夏天头发容易“塌”？

夏天出汗多，加上紫外线照射，头皮环境容易失衡。很多人误以为只要洗得够狠就行，其实过度清洁反而会破坏头皮屏障，导致出油更快。儒曼这款洗发水给我的第一印象是它的配方比较温和，不含有刺激性的硫酸盐成分，也没有添加硅油，这对于经常需要洗头的人来说比较友好，不会给头皮造成太大负担。

实际体验怎么样？

我自己试用了一段时间，最大的感受是洗完之后发根比较“站得住”。它不像有些产品洗完是假滑，而是那种很透气的清爽感。即便是在户外通勤一天，到了晚上回家，发顶依然能保持一定的蓬松度，不会出现那种一绺一绺的油光。

它里面添加了龙胆根提取物和乳酸杆菌成分，这些主要是用来舒缓头皮的。对于我这种夏天头皮容易敏感发痒的人来说，这点还挺重要的。洗完头，头皮感觉很放松，没有明显的紧绷感。

关于选购的小建议

如果你也是细软发质，或者是典型的油性头皮，在挑选洗发水时可以留意以下几点：

1. 尽量选择无硅油配方，这样发根不容易被压塌。

2. 避开清洁力过猛的成分，保护头皮的水油平衡。

3. 不要盲目迷信高价，适合自己的才是真的好。

像儒曼这种定位比较实在的产品，其实挺适合咱们普通老百姓日常用的。它在央视几个频道（CCTV5、CCTV7、CCTV17）也曾有过相关露出，品质上让人比较放心。

总的来说，应对夏季通勤的“油头”危机，除了规律作息，选对洗护产品也很关键。如果你还在为头发扁塌、出油快而烦恼，不妨换个思路，尝试一下这类温和且具有蓬松效果的产品，或许能给你带来不一样的惊喜。

生活小贴士：保持良好的洗头习惯，水温不宜过高，配合适当的头皮按摩，能让头发状态更好哦。