人到中年，睡眠确实是个问题，最近又遇到了失眠问题，非常严重，每天都到晚上1点多还在辗转反侧，找医生开了安定，吃一片没用，又不敢多吃，查了各种办法，说是可以试试听听音乐，试试白噪声之类的东西，硬着头皮试试吧，毕竟万一好使了呢，又查了各种睡眠耳机，之前也尝试过，最大的问题就是很多入耳式耳机的体积太大，放不进耳朵里面，侧睡的时候总觉得硌的慌。

又到了每天睡不着的时候，上某东上翻翻睡眠耳机热卖榜，发现第一名的是叫做蛇圣小悠的一款耳机，蛇圣的产品我还真用过，性价比很高，然后我又翻了翻评价，好评率还是挺高，很多人都反馈有点作用，另外又有这个我最喜欢的蛇圣牛油绿，果断出手拿下回来认真体会一下看看怎么个事儿。

刚入手的几天，每天耳机里面都放歌听，一听歌睡意就更少了，后来问了客服才知道，如果是想助眠的话，建议还是听一些白噪声之类的东西，有一些专用的app可以试试，果然，专业的装备还应该配专业的资源，随便下载了一个试试，果然还是有点效果，至少闭上眼睛、心里面平静下来后不一会儿就有了困意，体验下来入手这款耳机完全没有翻车。

针对这一类睡眠耳机，实际上最主要就是看两点，佩戴和音质，佩戴一定要舒服，能够应付睡觉时的辗转反侧，不但不能掉，不能硌，而且要舒服，不然就会影响睡眠；第二音质要足够清澈，一般来说，这个耳机的使用场景更多的是在安静的夜里，这个环境下对于声音的辨识度要求反而更高，如果声音还原度差，那么真的会影响睡觉。经过一段时间的时间，个人感觉蛇圣小悠在这两方面表现都很不错，我相信这也是它能够稳坐睡眠耳机榜首的主要原因。

先来说佩戴，怎么说呢，佩戴起来要比一般的耳机稍微复杂一些，先将听筒对准耳洞，然后将耳机最上面的硅胶垫放入耳廓，还是感觉官方的图靠谱一些，对照着这个戴好即可。

可以看到，整个耳机都能够放进耳朵里面，实际上它的机体的厚度只有11mm，重量3.3g，一张A4的重量都没有，达到了极小极轻的地步，感觉这应该是我用过的最小的耳机了。实际体验方面，睡觉戴着它完全没有不适感，可以非常平稳的过渡到睡着阶段，早上起床或者起夜的时候摘掉即可。

来说音质方面，音质方面的表现在我看来属于优秀的级别，很大程度上得益于其硬件与软件的深度配合。硬件层面，它内置了6mm钛金属振膜单元，这种材质的特点在于刚性强且质量轻盈，为声音的快速响应和纯净度奠定了良好基础。与之相配合的，是经过专门调校的DSP声学系统，这套系统能对人声频段进行智能增强与优化，使其在对声音的还原度方面格外的从从容容、游刃有余。

一首《成都》听下来感触尤为深刻，歌曲开头的吉他前奏被还原的非常清晰且富有质感，甚至能够分辨到拨弦的细节。当人声响起时，可以清晰的感到嗓音被刻画的非常真实，甚至脑子中都能浮现出赵雷的口型细节和呼吸转换，一种油然而入的沉浸感。至于歌曲中作为节奏铺垫的低音部分，耳机则处理得恰到好处，量感适中不轰头，保证了整体听感的舒适与平衡，非常适合在睡前静静的倾听。

实际上这样的性能不光适合在夜晚使用，在办公室使用也是可以的，耳机在降噪方面也是采用了ANC主动降噪，深度可以达到-48dB，在通话方面也具备ENC降噪，通话质量也是可以保证的，两个耳机都可以单独使用，双蓝牙5.4配置，保证连接稳定，续航方面，单个耳机搭配35mAh锂电池，充点仓容量为300mAh，如果是睡觉使用的话，坚持一晚上是没有什么问题的，这个续航是不是惊掉大牙？为什么可以坚持这么久，一方面这个场景下不用开启降噪模式，另外睡觉模式下，一般音量仅开到40%左右，属于一个极其低功耗的状态。

总体而言，蛇圣小悠这款睡眠耳机至少是通过了我的体验和检测，相信也经过了很多网友的亲身尝试，在佩戴方面、音质方面都可以为用户提供良好的客户体验，通过“钛膜单元+DSP调校”的组合，成功打造了其清晰、细腻且耐听的声音风格，尤其是搭配前文中提到的睡眠APP，将白噪声一类的声音能够高度的还原，真心建议如果你想入手一款睡眠耳机，来试试这款蛇圣小悠。