嗨！你来啦，我是瑾辰，在低谷期通过读书写作自救，不仅获得自我成长，还打通副业管道，我踩过的坑，希望你一个也别踩，谢谢你来看我~~❤️

小年已过，大年将至。

很多人都喜欢在年末的时候立下明年的Flag。

但是你有没有这种嘴上说着“明年一定要暴富”，心里却暗搓搓的想我肯定做不到。

最后，你发现所有的期待都不了了之。

其实我们的语言是有灵性的，我们的语言和思想会反向塑造我们自己。

我们的注意力决定了命运的走向，它影响所见所闻，而这些见闻的99%会成为潜意识。

潜意识是操控我们行为的底层力量，也就是说，你随口说的一句话，早就给你的人生定了调。

那些随口说出的抱怨，不经意冒出来的自我否定，早就悄悄钻进了潜意识，不知不觉拉低了我们的运势与格局。

在积极心理学和传统的处世智慧中，我们发现新年的运势突围从来不是多做什么，而是少做什么。

新的一年，让自己变得越来越好，一定要避开这两样东西。

01.

避谶

有人说我们的嘴就是我们的风水，掌管着我们的福气。

如果一个人成天把各种负能量的词语挂在嘴边，比如“烦死了”，“累死了”，“倒霉死了”，“运气不好”等等，那这样的人没有一个是过得顺心的。

其实，积极心理学早已证实语言和念头会直接塑造我们的行为和命运。

第一个理论是大家熟知的“皮格马利翁效应”，也叫自我实现的预言。

它指的是人会不自觉地按照自己的预期来行事，最终让预言成真。

你经常反复说的那些负面的话，本质是在给你的大脑植入负面的预期，而大脑会下意识地配合这个预期，放弃努力，屏蔽机会，最终让“谶言”实现。

第二个理论是积极心理学奠基人马丁·塞利格曼提出的“习得性无助”。

你长期说的那些消极语言，就是在主动培养自己的无助感。

你每次说的那些“我不行”，“我运气差”，其实是在强化你无法掌控自己的人生这个认知。

久而久之，哪怕遇到唾手可得的机会，也会因为自己的习惯性否定而错过。

这就是很多人明明很有能力，却一直裹足不前的根源。

在中国传统文化的语境里，这种负面的预期就是“谶”。

谶，本义是指预言，后来多指凶兆。

而避谶从来不是迷信，是要我们用积极心理学的智慧，主动打破负面暗示的闭环，从而才能守住自己的能量场。

我们的注意力，永远会聚焦在自己反复强调的事情上。

新的一年，守住自己的嘴，稳住自己的心，不轻易给自己下负面的定论。

02.

避旧

如果说避谶是守住当下的心态，那避旧就是打破过去，重展未来。

我们最容易犯的错，就是用过去的经验应对未来的变化。

晚清名臣曾国藩，早年在京城做官的时候，刚直不阿，处处碰壁，甚至被同僚排挤，连皇帝都对他颇有微词。

后来他回乡组建了湘军，最开始他仍然沿用京城那套刚猛的处事方式。

结果兵败进港，差点投水自尽。

痛定思痛后，他摒弃了过去的刚愎自用，学会了圆融处世，低调做事。

这一改不仅让他平定了太平天国，更让他成为了晚清中兴第一名臣。

世界在变，如果你不变，过去的经验就是现在的绊脚石。

过去成功的经验，也未必适用于现在，主动吸纳新的知识和思维，才能容纳新的智慧。

如果你的圈子里全是抱怨生活安于现状的人，那你很难有突破。

环境会潜移默化地影响，一个人的心态和行为。

有句俗语说，水往低处流，人是往高处走。

在不同的阶段，不同的圈子里，你吸引到的人自然也不一样。

你的价值和能量已经比以前高了许多，这时候再去和旧的人纠缠，最可惜的不是浪费你的时间精力，而是你在这个过程中会错过那些更好的人和事。

新的一年，多靠近那些积极向上，不断成长的人，你的运势会随着圈子而上升。

摒弃那些消耗自己的旧习惯，才能轻装上阵；打破过去的枷锁，才能在新的一年里一往无前。

03.

写在最后

所谓的好运，从来不是上天的馈赠，而是自己的选择。

你的人生从来不是由过去的遗憾或当下的困境决定的，而是由我们当下的念头和选择决定的。

点个【在看】，愿你嘴中无谶，心中无惧；告别旧我，拥抱新生；

-THE END-